ЛЕНЬ: ДОБРО ИЛИ ЗЛО?Австралийский психотерапевт Билл Сорс в начале 90-х заметил, что организм и психика человека привыкает к определённому уровню нагрузки, который получают изо дня в день.
Человеку необходимо периодически расслабляться, страдать ерундой, устраивать себе праздники ничегонеделания. Так восстанавливаются личные ресурсы и человек спасается от выгорания.
Расслабление на регулярной основе, когда неделями не протираешь пыль на полках, не совершенствуешься в своей профессии, не общаешься с более компетентными людьми, задающими высокую планку, по мнению Сорса, губительно для психики и может "сдвинуть" границы дозволенного, а это, в свою очередь, почти молниеносно приводит к проблемам.
