2022-07-29 22:15:58
Что в основе эффективности любого реабилитационного метода? Его соответствие законам работы мозга.
Не важно, занятия ли это в зале, бассейне или с логопедом. Базовые нейрофизиологические принципы единые.
В основе выживания человека, развития, обучения и восстановления после повреждений - непрерывное образование и перестройка связей в нервной системе. То, что называют нейропластичностью. Ее изучают, про нее много говорят.
Здесь хочу еще раз коротко напомнить принципиальные моменты.
Анализируя занятия своего пациента или ребенка, проверьте, скольким пунктам они соответствуют. Иногда это самый простой ответ, почему эффект ниже ожидаемого или обратный.
Регулярность. Для создания и закрепления новых нейронных связей важна не столько однократная интенсивность, сколько регулярность совершения действий.
Регулярнее всего мы совершаем действия в обычной жизни. Значит, чтобы навык закрепился, надо не просто освоить его в зале/кабинете, а как можно скорее и естественнее встроить в повседневную активность.
Мотивация. Положительная мотивация облегчает формирование новых связей и повышает шансы закрепить образовавшиеся пути между нейронами. Стресс нарушает данные процессы.
Активное участие самого человека в действии. Сознательное участие в движении, наличие конкретной цели подразумевает привлечение высших структур нервной системы, а значит более качественный и точный анализ и выполнение. Именно поэтому современные подходы в реабилитации подразумевают активное вовлечение ребёнка в процесс, его заинтересованность, а не только пассивную разработку движений, пусть даже в самом современном тренажёре.
Смена задач и разнообразие предъявляемых стимулов. Повторение одних и тех же действий со временем приводит к их автоматизации и передаче управления на нижележащие уровни нервной системы. Если хотим задействовать максимальные мощности, надо регулярно видоизменять задачи, тренироваться идти к той же цели другими путями.
Время для обработки информации. На формирование новых нейронных связей и их закрепление требуется время. Хаотичная смена задач, чрезмерный темп и нагрузки не дают развивающейся нервной системе выбрать и закрепить оптимальный паттерн действия.
Соответствие нагрузки текущим возможностям и возрасту. Развитие нервной системы и образование новых связей между нейронами требуют не только времени, но и много энергии. Если нагрузка превышает ресурсы, не только не происходит прогресса в навыках, но может наступить откат из-за истощения.
Многочасовые интенсивные занятия, сопровождающиеся болью и стрессом, без мотивации, отдыха и времени на осмысление полученной информации не имеют ничего общего с естественными механизмами развития нервной системы ребёнка и обучения.
Выдержать больше 40-60 минут занятия тяжело и взрослому. А если таких занятий несколько часов подряд? Конвеер из специалистов. Имеет ли это смысл?
Можно бодаться с природой, пытаясь ее перехитрить и перепрыгнуть, а можно пользоваться ее законами себе во благо.
1.9K views19:15
Н
