Нет, это нормально

2023-04-17 17:19:01 Вопрос контроля гнева в родительстве — вовсе не праздный и интересует очень многих, ведь мы стараемся не совершать ошибок и быть с детьми максимально бережными.

В издательстве МИФ вышла книга Сары Оксвел-Смит «Вдох-выдох — и снова родитель. Найти в себе опору и воспитывать без чувства вины», в которой звучит очень важная мысль: невозможно ни разу не наорать на ребенка, это случается со всеми, вопрос в том, что происходит после этого.

Например, считаем ли мы, что все в порядке или все-таки понимаем, что были не правы и говорим об этом с ребенком? Как научиться быть конструктивными в конфликтах с детьми?

Публикуем отрывок из этой полезной книги:

https://n-e-n.ru/vdoh-vydoh/ Открыть/Комментировать

2023-04-17 15:16:07 Сегодня фонд "Право на чудо", который оказывает помощь и поддержку родителям детей, родившихся раньше срока, отмечает день рождения.

Мы поздравляем наших коллег и друзей из фонда, желаем процветания и счастливых подопечных и вспоминаем наш текст о том, как живет и работает "Право на чудо":

https://n-e-n.ru/pravo-na-chudo/ Открыть/Комментировать

2023-04-17 13:31:29 Ликбез: что такое шкала Апгар, как по ней оценивают и кто ее придумал

Если у вас есть дети, то вы наверняка хоть раз слышали выражение «по шкале Апгар». Эта шкала позволяет оценивать жизнеспособность новорожденных младенцев в первые минуты после родов, и придумала ее одна из первых хирургинь в США Вирджиния Апгар. Рассказываем, что известно о Вирджинии и ее знаменитой шкале.

Вирджиния Апгар родилась 7 июня 1909 года в семье ученого и изобретателя. Она с детства проявляла интерес к науке и медицине, а потому, когда пришло время определиться с карьерой, у Вирджинии не было сомнений — она поступила в колледж по специальности «зоология». Еще в школе ее друзья отмечали, что ей с трудом давалось домоводство и готовка, однако она всегда преуспевала в естественных науках.

В 1929 году Апгар продолжила учиться на педиатра и хирурга, и стала одной из девяти женщин на курсе из девяноста человек. В 1949 Вирджиния стала первой профессоркой в Университете Колумбии, а в 1952 разработала свою шкалу, которая до сих пор используется неонатологами по всему миру.

Апгар усердно трудилась над созданием своей шкалы — к 1950 году она посетила более 17 тысяч родов, чтобы изучить распространенные родовые дефекты и их проявления.

Очевидно, что свое название шкала Апгар получила благодаря своей создательнице, однако есть у нее и второй смысл — каждая буква слова «Апгар» означает определенный признак, на который необходимо обратить внимание после рождения ребенка (кстати, придумала такую расшифровку не сама Вирджиния, а педиатр Йозеф Буттерфилд в 1963 году).

Буква А означает appearance — то есть, внешний вид и цвет кожных покровов. Буква P — pulse (пульс и частота сердечных сокращений ребенка). G означает grimace — выражение лица, гримасу, которая возникает в ответ на раздражение. Вторая А — это activity, то есть, двигательная активность и мышечный тонус ребенка. R расшифровывается как respiration — дыхательные движения.

Что любопытно, аналогичная расшифровка встречается и в некоторых других языках: например, в немецком и испанском.

Каждый из показателей шкалы измеряется определенным количеством баллов — от нуля до двух, где ноль означает отсутствие перечисленных признаков (бледность кожных покровов, отсутствие дыхания, пульса и т.д.), а два — розовую окраску всего тела, громкие крики, активные движения и пульс чаще ста ударов в минуту.

Оценивать ребенка по шкале Апгар необходимо дважды: в первую минуту после рождения и спустя пять минут после этого (отсюда и двойная оценка, которую записывают в медицинской карте ребенка, например, 8/9). Если первые показатели были низкими, то возможна повторная оценка спустя десять минут после рождения.

Баллы менее трех означают критическое состояние новорожденного, ребенок с оценкой пять требует пристального внимания врачей, семь и больше свидетельствуют о хорошем (нормальном) состоянии ребенка. Если на первой минуте ребенок получил 5-6 баллов, а через пять минут его показатели улучшились до 7-10 считается, что с ним все в порядке. Идеальные показатели 10/10 встречаются крайне редко.

Как правило, более низкие показатели по шкале Апгар встречаются у детей, рожденных посредством кесарева сечения, после сложной беременности или родов, или раньше срока. Важно помнить, что оценка по шкале Апгар не является исчерпывающим показателем здоровья ребенка, его развития и будущих особенностей — она создана лишь для того, чтобы на первых минутах жизни младенца определить, нужна ли ему неотложная медицинская помощь.

Вирджиния Апгар до самой смерти продолжала работать в Пресвитерианской больнице Нью-Йорка и в должности главы Национального фонда врожденных пороков. Друзья и близкие говорили, что она была неутомимым человеком с множеством интересов: играла на скрипке и виолончели, рыбачила, коллекционировала марки, а после пятидесяти лет начала учиться управлять самолетом. Кроме того, все, кто работал с Апгар, отмечали ее профессионализм, самоотверженность, компетентность и острый ум.

@net_etonorm Открыть/Комментировать

2023-04-17 11:57:27 Друзья! Ищу беременных в Воронеже для участия в исследовании.
В рамках магистерской диссертации я исследую страх перед родами. Ищу женщин на любом сроке беременности, которым волнительно и страшно рожать. Если вы ждете малыша, но родов не боитесь, то вы тоже можете принять участие в исследовании.
Что вы получаете: возможность обучиться навыкам работы с болью в родах БЕСПЛАТНО и, конечно, много благодарности от меня.
Писать @Anna_Kharchenko

Отдельная благодарность за репосты Открыть/Комментировать

2023-04-17 11:29:01 Два подряд: что нужно знать, если у вас будут погодки

Ответы на основные вопросы о беременности погодками.

Тема беременности погодками широко обсуждается в материнских сообществах и на форумах, но редко выходит за их пределы: считается, что это узкоспециальная ситуация, которая не так уж распространена. Тем не менее, беременность, наступившая вскоре после родов, на самом деле не редкость: даже наши читательницы, присылающие вопросы в онлайн-приемную, признаются, что им эта ситуация знакома.

Теперь о двух подряд беременностях заговорили громче, потому что она попала в поле зрения крупных СМИ: в феврале 2023 года стало известно, что поп-дива Рианна ждет второго ребенка — она объявила об этом через девять месяцев после рождения первенца.

Что нужно знать о беременности, наступившей вскоре после родов? Мы собрали ответы на основные вопросы о беременности погодками.

Какой срок между двумя беременностями считается оптимальным?
С точки зрения этики правильного ответа на этот вопрос не существует: планирование семьи — личное дело каждой отдельной пары. Ни для кого не существует идеального времени, возраста и ситуации, в которой можно планировать первую или последующие беременности.

Однако с точки зрения здоровья все более или менее однозначно. Всемирная организация здравоохранения рекомендует планировать следующую беременность не раньше, чем через полтора-два года после предыдущих родов. Канадские ученые называют чуть меньший срок между двумя беременностями — по их информации, достаточно от года до полутора.

«После беременности и родов организму нужно время для восстановления. Возвращаться к половой жизни желательно не раньше, чем через полтора месяца после рождения ребенка, а с последующей беременностью лучше подождать около двух лет, особенно если были тяжелые роды или кесарево сечение», — говорит в беседе с НЭН Мария Селихова, акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, гемостазиолог, руководительница экспертного центра женского здоровья Института репродуктивной медицины Remedi.

По словам врача, наступление беременности вскоре после родов можно заметить не сразу: цикл еще не налажен (а на фоне кормления грудью вы можете и не дождаться месячных и, таким образом, пропустить первую послеродовую овуляцию), а токсикоз, даже если он был в предыдущую беременность, может не дать о себе знать.

А если следующая беременность наступила раньше этого срока, это опасно?
Да, риски для женщины и плода повышаются. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Jama Internal Medicine, риск преждевременных родов при беременности, наступившей меньше, чем через год после предыдущей, составляет от шести до восьми процентов (чем старше мать, тем риск выше).

А риск материнской смертности вырастает до 1,2 процента для женщин, забеременевших меньше, чем через год после родов (для женщин, беременность которых наступила через полтора года и далее, риск составил 0,8 процента).

Также короткий интервал между беременностями может грозить:
Преэклампсией
Анемией
Низким весом плода
Отслойкой плаценты
Когнитивными и ментальными нарушениями у ребенка (вплоть до шизофрении).

Также есть исследования, которые говорят о том, что беременность, наступившая ранее, чем через год после предыдущей, может стать одним из факторов риска развития аутизма у младшего ребенка.

«Многие осложнения из-за большой физической нагрузки приходят позже, на второй-третий триместр. Могут появиться признаки сокращения шейки матки — в таких случаях требуется госпитализация, наложение шва на шейку матки, либо пессария и терапия для сохранения беременности. Также повышается риск развития преэклампсии после 34 недель, что может привести к досрочному родоразрешению. Если скорая беременность случилась после кесарева сечения, то есть риск расхождения шва или несостоятельности рубца на матке, что несет угрозу как матери, так и малышу. Для второй скорой беременности также характерна быстрая родовая деятельность», — резюмирует Мария Селихова.

Дочитать текст — по ссылке: https://n-e-n.ru/pogodki/ Открыть/Комментировать

2023-04-17 09:45:52 Всем привет! Начинаем новую неделю с обзора самых читаемых текстов прошлой.

Итак, первое место занимает галерея с питомцами, которые узнали, что у них в семье появился конкурент:
https://n-e-n.ru/zverushki/

На второй позиции (для меня неожиданно, признаюсь) — история о том, как у будущих родителей украли имя для ребенка и присолили его кому? Собаченьке! Видите, как вам нравятся тексты про животных, удивительно просто!
https://n-e-n.ru/ukrali-ima/

А на третьем месте — наша нетленка — интервью Екатерины Шульман (признана иноагентом) о материнстве, воспитании и всем таком:
https://n-e-n.ru/ekaterina-shulman/ Открыть/Комментировать

2023-04-16 18:02:41 На прошедшей неделе вышло много фотоисторий — и галерея лучших снимков родов, и портреты питомцев, которые узнали, что в семье появился малыш, а вот теперь время посмотреть на кое-что совершенно иное.

Арт из плаценты и пуповины — в студию: https://n-e-n.ru/art-placenta/ Открыть/Комментировать

2023-04-16 13:36:00 За этот учебный год вы наверняка слышали множество историй о том, как учитель унизил, избил, оскорбил ребенка.

Мы решили присмотреться к этой ситуации и понять: это тенденция или так было всегда? И что можно сделать, чтобы такого не было?

Аня Кухарева проанализировала ситуацию с учительским насилием по отношению к ученикам: https://n-e-n.ru/uchitel-bjot/ Открыть/Комментировать

2023-04-16 10:24:01 На этой неделе у нас вышло очень много крутых текстов, некоторые из которых я хочу показать вам сегодня, если вы пропустили их на сайте и в наших других соцсетях.

Один из этих материалов — разбор о так называемом "синдроме крадущей матери", ситуации, когда происходит подмена ролей и нарушение в семейной иерархии. Иными словами, когда родственницы (часто это именно женщины) пытаются "отобрать" ребенка у молодой матери и встать на ее место.

Почему это происходит, кто в этом виноват и как связаны интеллект и эмоции, когда речь идет об отношениях в семье? Об этом — в отличном тексте, который подготовила Юля Орлова:

https://n-e-n.ru/kraduschaja/ Открыть/Комментировать

2023-04-15 19:29:06 А на вечер предлагаю подборку подкастов и интервью, которые вышли у наших коллег и могут быть вам интересны.

1. У Kuji вышел эпизод, посвященный педиатрии и тому, как вообще она устроена, когда появилась и почему отличается от взрослой терапии.

2. Один из последних выпусков "Сережи и микрофона" — беседа с гинекологом Дмитрием Лубниным о женском здоровье (есть моменты, которые лично мне не очень понравились, но в целом все равно интересно).

3. На канале "Справиться проще" опубликован выпуск с Верой Якуповой (да, эпизод нашего подкаста с ней — постом выше). Она рассказала о том, что такое созависимость и как она устроена.

4. У любимых коллег из "Никакого правильно" вышел новый эпизод на старую тему — Ксукса и Маша вновь поговорили о послеродовой депрессии. Важно поднимать даже те темы, которые, казалось бы, уже обсуждали — с проблемой каждый день сталкиваются новоиспеченные матери, поэтому важно давать им поддержку не вчерашним контентом, а актуальным.

5. Сексолог Ольга Василенко тоже затронула всегда актуальную тему — сделала выпуск с людьми, которые живут с ВИЧ. Они рассказали о сложностях, стигматизации и неосведомленности общества о статусе. Открыть/Комментировать