Nestarenie.ru - научно о продлении жизни и долголетии

2021-05-19 22:31:31 Маркеры анемии, повышающие риск деменции и смертности: общий витамин B12, гемоглобин, ферритин и железо

Анемия — это состояние, для которого характерно уменьшение количества эритроцитов и снижение содержания гемоглобина в единице объема крови. Любая анемия приводит к снижению транспорта кислорода клетками крови и развитию кислородного голодания тканей, связана с увеличением заболеваемости и смертности. Норма содержания гемоглобина в литре крови варьирует в зависимости от пола и возраста. Согласно критериям ВОЗ, у небеременных женщин легкой формой анемии считается содержание гемоглобина в крови 110¬–119 г/л, а у мужчин — 110–129 г/л. При тяжелой форме уровень гемоглобина в крови составляет менее 80 г/л. До 1926 года в США ежегодно умирало около 50 000 пациентов от пернициозной анемии, вызванной нарушением всасывания в желудке витамина B12. Такая анемия смертельно опасна и может маскироваться под другие опасные для жизни состояния, например идиопатическую тромбоцитопеническую пурпуру, анемию можно вылечить приемом витамина B12. Дефицит железа приводит к железодефицитной анемии. Более 50 исследований показали, что дефицит железа у детей является причиной когнитивных и поведенческих расстройств, часть из которых необратима даже после лечения в течение 10 лет. Уровень гемоглобина в крови ниже 120 г/л для женщин и ниже 130 г/л для мужчин связан с более низкими когнитивными функциями. Ферритин — сложный белковый комплекс, выполняющий роль основного внутриклеточного депо железа у человека и животных. У пациентов с уровнем ферритина ниже 15 мкг/л на старте исследования, которые в течение 18 недель употребляли в пищу бобы, обогащенные железом, улучшились внимание и память.

https://nestarenie.ru/markery-anemii.html Открыть/Комментировать

2021-05-15 19:07:47 https://nestarenie.ru/ukrop.html

Эксперимент применения добавки порошка из семян укропа для омоложения артерий Открыть/Комментировать

2021-05-04 17:46:06 Хронический стресс сокращает жизнь

Если у Вас возникает хронический стресс, да и вообще всегда, нужно оптимизировать свой уровень артериального давления и с-реактивного белка в крови.

https://nestarenie.ru/stress.html Открыть/Комментировать

2021-04-09 02:19:25 Дефицит витамина B5, как одна из возможных причин повреждения мозга при старении https://nestarenie.ru/vitamin-b5.html Открыть/Комментировать

2021-03-27 03:51:23 Лодыжечно-плечевой индекс (ЛПИ) — маркер риска сердечно-сосудистых событий при заболеваниях периферических сосудов
https://nestarenie.ru/lpi.html Открыть/Комментировать

2021-03-22 04:13:37 Лечение доксициклином совместно с ивермектином улучшает прогноз Covid-19
https://nestarenie.ru/doksicziklin-covid-19-2.html Открыть/Комментировать

2021-03-22 01:34:26 Пульсовое давление - маркер риска основных сердечно-сосудистых осложнений и смертности
https://nestarenie.ru/pulsovoe-davlenie.html Открыть/Комментировать

2021-03-11 01:13:02 Здоровый образ жизни (ЗОЖ)прекрасное средство для долголетия. Однако, здоровый, спортивный, стройный человек может легко умереть от целого ряда причин. В самом рассвете сил. И никакой ЗОЖ ему не поможет. Например, может умереть от пернициозной анемии из-за демиелинизации мозга, как следствия дефицита витамина B12, который можно было бы определить с помощью анализа крови.
Вы думаете это редкость?
До открытия витамина B12 только в США ежегодно умирали около 50 000 человек из-за его дефицита [pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23183296] в результате пернициозной анемии. Дефицит витамина B12 чаще всего встречается у пожилых людей (10%-15% людей старше 60 лет) [https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10448529], но и у молодых не редкость. Пернициозная анемия является распространенным заболеванием - 4% европейцев. Многие ранние клинические исследования показали, что дефицит витамина В12 также вызывает тяжелую невропатию, приводящую к параличу и смерти, в то время как посмертный анализ показал демиелинизацию спинного мозга [pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23183296].
Это только один пример. А сколько еще причин могут убить, человека, в том числе ведущего здоровый образ жизни Пройдите тераностику старения, чтобы найти и устранить многие из них.
Тераностика старения [https://nestarenie.ru/novaya-teranostika-stareniya-1-5.html] оценивает параметры Вашего организма и информирует о существующих способах [http://teranostika.hostenko.com] увеличения Вашей продолжительности жизни. После оценки параметров в медицинском центре [https://nestarenie.ru/novaya-teranostika-stareniya-1-5.html], запишитесь на прием к врачу [https://nestarenie.ru/vrach.html]. Выполняйте рекомендации врача, которые помогут увеличить продолжительность Вашей жизни. Открыть/Комментировать

2021-03-08 22:11:12 https://nestarenie.ru/mpk.html Открыть/Комментировать

2021-02-27 03:35:53 "Школа долголетия" Nestarenie Camp 13-18 апреля 2021 года. Погружение в атмосферу долголетия, походы в горы, медитация, гармония, самая передовая и честная научная информация о старении от ученых и врачей, вся правда о продлении жизни, максимум практических занятий. Место проведения мероприятия — Сочи (курорт Красная Поляна).

Расписание на 15 апреля 2021 года:

09:00 Дмитрий Веремеенко «Омоложение сосудов упражнениями на гибкость: теория и практика. Лечебная физкультура для спины»
10:00 Завтрак
11:00 Денис Варванец. Лекция «Биохакинг — часть 1»
11:50 Кофе-пауза
12:00 - 12:50 Денис Варванец. Лекция «Биохакинг — часть 2»
13:00 - 13:50 Денис Варванец. Лекция «Биохакинг — часть 3»
14:00 Anna Belyaeva «Эндокринные причины хронической усталости — часть 1»
15:00 Обед
16:00 - 16:50 Anna Belyaeva «Эндокринные причины хронической усталости — часть 2»
17:00 Anna Belyaeva«Эндокринные причины хронической усталости — часть 3»
Интеллектуальная игра в ресторане или амфитеатре с участием професиионального актера-ведущего + легкий ужин
https://nestareniecamp.ru


Открыть/Комментировать