Хотите продлить жизнь и ищите БАД? Или ждёте лекарство от стар | Nestarenie.ru - научно о продлении жизни и долголетии

Хотите продлить жизнь и ищите БАД? Или ждёте лекарство от старости, а ЗОЖ и профилактику и лечение болезней не признаете? Тогда вам полезно узнать сколько лет жизни что даёт.
1. "Хорошие" БАДы или лекарства могут добавить здоровым людям в среднем несколько месяцев жизни. В лучшем случае, что крайне редко, если вообще возможно - до 2-5 лет. Например, витамин D3 людям с тотальным дефицитом (менее 10 нг/мл в крови) может дать до 5 лет жизни. А уже с 15 нг/мл - всего несколько месяцев. И это не суммируется. Тарелка БАД скорее всего ничего не даст, либо отнимет годы жизни.
2. Больным людям лучшие результаты - это когда таблетки добавят 2-5 лет жизни. И редко до 6-7 и более у тяжело больных, например, при атеросклерозе нижних конечностей статины добавят 6 лет жизни. А витамин b12 и железо при анемии буквально спасают от смерти.
3. ЗОЖ добавит 12-14 лет жизни, а в лучшем исполнении до 20 лет жизни по сравнению с теми, кто курит, ест плохо, мало двигается.
4. Такие заболевания, как гипертоническая болезнь, гипотиреоз, саркопения, сахарный диабет отнимут в среднем около 10 лет жизни. Гипотиреоз - до 10 лет. Диабет от нескольких до 18 лет. Саркопения около 10 лет.

Глядя на это все, логично предположить, что лучшая стратегия продления жизни - это ЗОЖ, а также предупреждение, либо правильное лечение заболеваний, с точки зрения доказанной медицины, а не БАДопийство. БАД тоже можно применять и то только редкие из них и в последнюю очередь.

Многие биохакеры думают, что нужно найти таблетку от старости, и ЗОЖ не нужен. Омоложение будто решит проблему. Но нет. Старение - это процесс в результате которого повышается вероятность заболеть умереть от этих болезней с возрастом. Из этого важно понимать, что страшно не само старение, а болезни. Старение только повышает вероятность умереть от возрастных болезней с возрастом. Но ведь и юноши хоть редко, но болеют диабетом, раком, атеросклерозом. И умирают. И вот биохакер нашел таблетку от старения. Вероятность заболеть после омоложения снизилась. Но ведь биохакер пренебрегал ЗОЖем и лечением, а болезни уже с ним. И просто из-за омоложения они не обязаны сами по себе исчезнуть.
Подробнее про все в курсе Тераностика старения https://teranostika.info