Что может гиперстимулировать высокочувствительного ребенка (да | Несоветчик о психологии

Что может гиперстимулировать высокочувствительного ребенка (далее сокращенно - ВЧ)?
⁃ колючая шапка?
⁃ бирка на одежде?
⁃ шумное место?
⁃ много незнакомых людей?
⁃ холод/голод?

Реальность такова, что нервную систему высокочувствительных детей могут излишне стимулировать даже их собственные мысли и мечты (или нереализованные ожидания: хотела/оказалось)
.
ВЧ дети (и взрослые) постоянно воспринимают и анализируют большое количество информации (в том числе зрительной, слуховой, тактильной) - это «обрушивает» их «сервер».

Дети не издеваются, хоть и утомляют родителей своей избыточной реакцией/истериками и тревогами.

Но быть высокочувствительным - еще сложнее. И им предстоит научиться с этим жить.

Что может помочь

⁃ 2-3 раза в день на несколько минут закрывать глаза или смотреть в 1 точку (можно даже в автобусе по дороге в школу), потому что 80% впечатлений именно зрительные
⁃ рисовать перед сном
⁃ вести дневник
⁃ в шумных местах слушать музыку в наушниках (если это безопасно)

Что отвечать окружающим, комментирующим вашего ВЧ-ребёнка?

«Ваш сын такой чувствительный!»---«Да. Именно это я в нем и люблю»
⠀
«Девочка, ты должна…»---«Нет, ей это не подходит/ Нет, она не хочет этим заниматься/ Нет, нам это не нужно». Отвечайте сразу и решительно, не вступайте в объяснения.
⠀
«У вас странный ребенок! Все дети любят…цирк/мороженое/карусель»---«Дети очень различаются тем, что им нравится носить/кушать/во что играть»
⠀
«Мальчик, ты почему такой стеснительный» - «Возможно, у вас сложилось такое впечатление, но он просто наблюдает и привыкает к ситуации. Я считаю его внимательным к происходящему, а не стеснительным».

Плюсы: ВЧ дети обычно имеют более развитый эмоциональный интеллект, ответственны и добросовестны, имеют все шансы прекрасно реализоваться в профессии «человек-человек».

Но неудивительно, что в связи с перегрузками нервной системы, именно они чаще всего сталкиваются с тревожностью, страхами, нарушениями сна, логоневрозами (повторяет слоги, проглатывает окончания), навязчивыми движениями (грызет ногти, сосет палец, ворот футболки, грызет одеяло), истерическим неврозом, тиками (покашливание, хмыкание, моргание, облизывание, подергивание плечами), энурезом и приступами гнева.

Как вырастить спокойного и стрессоустойчивого ребенка? Помогать ему справляться с эмоциональными проблемами (в саду, школе, со сверстниками и дома)? Ответы, практические упражнения (вместе с рабочей тетрадью) и пошаговый план работы при возникновении невротических расстройств - в записи вебинара «Стрессоустойчивые и спокойные дети».

Возможность познакомиться с этим богатейшим материалом (там собраны лучшие наработки из психологической практики с детьми) со скидкой 50% - будет только у 300 человек. Из 340 тысяч подписчиков. 10 июня, в мой День Рождения. Ставьте будильник)

Я, кстати, была и остаюсь высокочувствительной, быстро утомляюсь, устаю от нескольких источников звука, тщательно отрезаю бирки (иногда вместе с тканью, делая дыру), не люблю аквапарки и шумные детские центры. Есть здесь еще высокочувствительные? Или все «переросли»?