Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

anyta nesk🦋 | неск

Логотип телеграм канала @neskanyta — anyta nesk🦋 | неск A
Логотип телеграм канала @neskanyta — anyta nesk🦋 | неск
Адрес канала: @neskanyta
Категории: Блоги
Язык: Русский
Количество подписчиков: 17.32K
Описание канала:

здесь про мотивацию и спорт
💌как правильно питаться?
🍳РЕЦЕПТЫ и тренировки
Реклама : @anytanesk_pr

Рейтинги и Отзывы

1.00

2 отзыва

Оценить канал neskanyta и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

0

3 звезд

0

2 звезд

0

1 звезд

2


Последние сообщения 2

2024-05-30 13:40:24 ПОДКАСТ: ДИСЦИПЛИНА В ЖИЗНИ

— Откуда во мне столько дисциплины
и силы воли?

— Как наше детство влияет на дисциплину
во взрослой жизни?

Как сформировать в себе дисциплину,
если её нет?

— Почему одни люди приходят к жизни
мечты, а другие не могут?

________________________________________
буду рада
обратной связи после прослушивания, это небольшая доза мотивации для вас, чтобы наконец-то вы взяли ответственность за свою жизнь и начали работать над собой
6.3K views10:40
Открыть/Комментировать
2024-05-30 13:17:28
Доброе утро!
как вы?

обращайтесь, я профессионально пропадаю из всех соц сетей, не выложив подкаст))
6.2K views10:17
Открыть/Комментировать
2024-05-28 12:44:31
жиза?
5.2K views09:44
Открыть/Комментировать
2024-05-28 10:25:17
Доброе утро

думаю, может спустя столько лет уже и пинтерест начать вести?))
а то мне так нравятся эстетика моих фото, надо 100% их туда выложить

мой и его завтрак
5.4K views07:25
Открыть/Комментировать
2024-05-27 23:31:21
my aesthetic
5.8K views20:31
Открыть/Комментировать
2024-05-27 23:15:59
эта студия оказалась самой красивой из всех, что я была в своей жизни…
5.8K views20:15
Открыть/Комментировать
2024-05-23 18:30:07
natural hair
5.8K views15:30
Открыть/Комментировать
2024-05-23 11:03:43
motivation for you

эта тренировка была пару дней назад, но захотелось выложить именно
сейчас
5.6K views08:03
Открыть/Комментировать
2024-05-22 14:40:21
отрываю от сердца…

хочу ниже оставить для вас подборку топовых средств, которые должны быть у каждой!

это все люксовый уход, но он того точно стоит, сохраняете!
маска CLINIQUEя делаю раз в неделю, она борется с воспалениями и черными точками, классная вещь

нашумевшая помада CLINIQUE — думаю вы её видели уже не раз, дает невероятный винный оттенок на губах, наконец-то она в наличии

основа под макияж ESTÉE LAUDER — невероятно увлажняет мою сухую кожу и после неё макияж держится до самой ночи, да и на полгода мне хватает этого тюбика

водичка CAUDALIE — мой мастхэв для сухой кожи, её в течение дня можно пшикать прям на макияж и личико сразу сияет и увлажняется

Обожаю @goldapple за то, что там есть абсолютно все мои любимые продукты, чтобы вы понимали, я приезжаю в Москву только ради Золотого Яблока и брендов, которые продаются только там
Зато лицо почти вылечила от постакне после нового ухода, который там купила!!
6.0K views11:40
Открыть/Комментировать
2024-05-22 13:22:13 ПОДКАСТ: ПОДСЧЁТ КАЛОРИЙ

— Как правильно считать калории и взвешивать продукты?

— Почему не нужно считать еду в готовом виде?

— Правда ли, что после приготовления еда меняет свою калорийность? И поэтому блюда нежелательно жарить?

— Зачем я веду подсчет БЖУ?

— Нужно ли считать «жидкие калории»?

____________________________________________________
решила разобрать самые частые вопросы у меня в телеграмме, советую прослушать, если хотите в этом разобраться
жду обратную связь

#food
5.8K viewsedited  10:22
Открыть/Комментировать