Нейтрализация эмоционального выгорания
Этот недуг может созревать месяцами, годами, десятилетиями, так как имеет
накопительное свойство.
Причин эмоционального выгорания
множество, к примеру: стремление самоутвердиться, внутренняя пустота, непонимание конфликта и т.д.
Игнор в данном случае точно не поможет. Необходимо именно отвлечь себя:
Физически - Футбол, аэробика, бильярд.
Духовно - Медитация.
Эмоционально - Фильмы, книги, музыка.
Нервы в порядке
