Один очень НЕочевидный способ мотивировать себя сделать слож | Немецкие мюсли
Один очень НЕочевидный способ мотивировать себя сделать сложное и объёмное дело.
Способов мотивации на самом деле очень много. Самое важное — понять какие из них мотивируют именно вас. Как только вы это выяснили, берите приёмы на заметку. Дела гарантированно пойдут в гору.
Сегодня я хочу поделиться с вами способом, который помогает мне выучивать СОТНИ слайдов к экзамену на иностранном языке всего лишь за 3-4-5 дней.
Человек — создание вовлекающееся. Стоит втянуться в процесс, как многое начинает обретать смысл. Стоит сыграть первую мелодию на пианино, как изучение нот перестаёт казаться таким скучным и бесполезным.
Стоит завести очень классных друзей-иностранцев, как овладевание языком для общения получает новое топливо мотивации.
Итак, этот неочевидный способ заключается в том, чтобы НЕ разбивать кажущиеся сложными и скучными задачи на много маленьких частей.
Представьте 500 слайдов не очень интересного материала, которые вам нужно понять и хорошо подготовить к экзамену. И вот вы разбиваете этот материал на 14 дней. Каждый день по 2-3 часа.
Кажется логичным? Но нет.
Для многих это просто не сработает (это не значит, что нет таких людей вообще, их просто мало). Вместо продуктивности вам каждый день из этих 14 придётся перебарывать себя, чтобы просто приступить к делу. Оно ведь скучное, не забывайте.
В итоге вероятность провала растёт в геометрической прогрессии.
Секрет в том, чтобы выделить 4-5 дней (при первых попытках лучше брать день про запас) ТОЛЬКО на это дело. Только этот предмет, никаких других. Только учёба, никаких других дел в календаре.
Мотивируйте себя очень классной наградой в конце первого дня. Например, закажите еду, которую давно хотелось. Слопайте половину любимого торта, в конце-концов. В общем что-то, что вы себе обычно не позволяете.
Спустя пару часов скучных текстов вы ВТЯНЕТЕСЬ. С каждой страницей вы начнёте понимать всё больше. Всё. Мозг вовлёкся. Не останавливайтесь, пока не кончатся силы.
Только не забывайте делать периодические короткие паузы, чтобы дать информации немного улечься и впитаться в мозг.
В мои первые семестры я, бывало, садилась за предмет в 11 утра (для меня это рано, если что ) и закрывала папку только к 10 часам вечера. Ощущение было, как будто я возвращалось из другой реальности.
Зато таким способом я готовилась к каким-то из предметов БЫСТРЕЕ некоторых одногруппников-немцев.
Нет гарантии, что именно этот вариант сработает для вас на все 100. Но ведь пока не попробуешь, не узнаешь.
Кто-то из вас уже пробовал такой подход? (Не “я попробовал два часа и надоело”, а реально пробовал и целенаправлено пытался его применять!) Работало в вашем случае?
Желаю вам отличного отдыха в выходной, ребята!
#полезности #мотивация #студент
@nemusli
