2023-01-09 20:24:20
Где-то 7 последних лет я не ходила в нормальный отпуск. Он все время у меня был “вместе” с работой, или отравлен виной, стыдом и мыслями “а как же работа?”
Особенно ярко это проявлялось в новогодние праздники. Вот вроде у нас всегда были в проекте каникулы, но я никогда не могла ими
наслаждаться. Полностью
расслабиться.
Выдохнуть. И еле выдерживала 1 января, чтобы что-нибудь не замутить:))))
В начале деятельности меня охватывала тревога:
вот, уже 2 января, а я ничего не пощу в Инстаграм, все охваты умрут и клиенты забудут о моем существовании:)))) ( Я начинала вести Инстаграм еще в ту эпоху, когда хорошим тоном считалось постить каждый день )))
Сейчас оглядываясь назад я думаю, что
тревога “не работать” и быть в “безвременье”
связана с очень детским страхом исчезновения. Типа:
я не работаю, значит, не существую. Не появляюсь в инсте — теряю клиентов. Как будто работа — это был единственный способ быть отраженной.
Хвала терапии, и сейчас это по-другому. Тревога есть, но не столько про работу. Кажется, у меня в последнее время получается быть заметной для себя. Замечать и свои желания, и свою усталость, и бессилие. Отражаться через по-настоящему близких: детей и друзей. Отражаться для себя в своем удовольствии быть в пустоте.
И быть спокойной по отношению к работе: открывая сегодня свой директ с запросами на консультации , группы и курсы института я понимаю, что ничего никуда не исчезает
Пожалуй, самым
важный навык, который я приобрела в этом году, — это
быть свободной. По-настоящему чувствовать, что
мне ничего не принадлежит и быть готовой потерять все в любой момент и начать еще трехсотый раз.С Новым годом и Рождеством, дорогие!
Соскучилась по вам!
668 viewsedited 17:24
Н
