#историяканала История канала: 27 июня-02 июля 2022 Выпуск | Не Психуй!

#историяканала

История канала: 27 июня-02 июля 2022
Выпуск 49:

1. Важно ли быть серьёзным? Или важно быть внимательным?
Подкаст: почему мы склонны думать о том, что может случиться, но непременно в негативном варианте?
Как привычная суровая мимика поддерживает враждебный фон настроения и тадамм: в чём отличие самокопания от самоанализа (брутально, но запоминается сразу).

2. Кучисабиши: «когда вы не голодны, но едите, потому что вашему рту одиноко»
Статья-исследование: почему мы чуть-что — тянем что-то в рот? Рот — это оральный контур. Не от слова «орать», хотя орём мы тоже ртом. Наше тавро — рефлекс первого кормления: было плохо -> что-то во рту -> стало хорошо. Почему японка Кучисабиши неизменно тащит за собой немецкую подружку Kummerspeck — сало горя, можно не спрашивать. Всё от чувства внутреннего одиночества.

3. «Женщине делать что-то специальное, чтобы быть женственной, это всё равно, что коту делать что-то специальное, чтобы быть котовее. Но коту не продашь марафон «Раскрой свою котовость». У кота-то всё зашибись с самооценкой». Привычка обесценивания себя
Статья-скрин: как нас принуждают поменять чувство ценности себя на материальные ценности, откуда растут зависимости и почему у нас не получается разобраться с досаждающими, контрпродуктивным привычками. Инсайты обеспечены.

4. Подборка, в выпуске:
> как сбываются мечты, даже самые фантастические
> как мы выбираем фильмы? как по выбору фильма можно понять своё эмоциональное состояние?
> алгоритм: всё познаётся в сравнении. Почему у 99% людей первая реакция на новое и необычное — «нет!»
> алгоритм: как отличить уверенность от самоуверенности
> опасность замалчиваний, «по-умолчаний» и тайн
> подавленные эмоции и обиды — идеальный способ отравить себя и отношения
> гайд по вкусняшкам: серотонин и дофамин! крышесносная информация
> мифы об алкоголе и что это, на самом деле такое
> развеиваем миф о счастливом детстве и проходим родительский чекап, чтобы выдохнуть
> возможности арттерапии от профессионала
> жертвы: гайд по детским историям травм с раскладыванием по полочкам. Отрезвляюще
> как пандемия помогла понять, что надо незамедлительно налаживать отношения с телом
> расстройства пищевого поведения — локация, причины, варианты и способы самопомощи
> видео, как не заедать проблемы и не путать физический и психологический голод
> почему манипуляции на страхе не дают положительных изменений в долгосрочной перспективе
> киноиллюстрация: пора открыть себе себя и отправиться в приключение вместе с внутренним Ребёнком!
Актуальнее, чем полгода назад: на наших глазах и при нашем непосредственном участии рождается новая цивилизация. Начинаются схватки, с паузами на передышку. Затем паузы сокращаются, боль становится сильнее и финальная часть — рождение! Глобальные изменения всегда сопровождаются потом, кровью и слезами.

5. «Я нахожу их, собираю в безопасное место и забочусь. Ведь они живут среди самых опасных существ — среди людей»
Смотрим Фантастические твари и где они обитают и находим в себе лучшее, чтобы опровергнуть набирающий популярность тезис: только человек способен без реальных причин уничтожать себе подобных. Может быть поэтому зооактивисты не рекомендуют называть людей «свиньи» и «змеи».
Природа ксенофобии и возможность поменять её на что-то более достойное.

Берегите себя!