#историяканала История канала: 13-18 июня 2022 Выпуск 47: | Не Психуй!

#историяканала

История канала: 13-18 июня 2022
Выпуск 47:

1. Иллюзия терпения — опасности и возможности!
Подкаст: что нас сбивает с толку и делает слабыми? какие практические инструменты можно применить, чтобы чувствовать себя увереннее? какие действия помогают каждый день делать небольшие шаги и учиться верить в себя? Вы найдёте не только ответы, но и мотивацию попробовать.

2. «А-1 — самый философский уровень языка. Постоянно задаёшь вопросы: кто я? кто мы? что это такое? и как оно, вообще». Сохранить-ся
Статья-набор алгоритмов адаптации на марафоне стрессов. В большинстве случаев мы не можем повлиять на ситуацию. Но можем систематически выводить себя из контпродуктивного мышления и устанавливать контакт с тем, на что можем повлиять. Как это работает — читайте и сразу делайте, успех неизбежен.

3. «У меня странная болезнь: я начинаю слышать крики чаек и шум прибоя всякий раз, когда кто-то начинает разговор с фразы «мой тебе совет». Подскажи и совет — что не так?
Статья-скрин как мы избегаем ответственности и какие изобретаем манипуляции, чтобы заставить других решать наши проблемы. Погружаемся глубоко, может заложить уши.

4. Подборка, в выпуске:
> киноиллюстрация: как мы упускаем возможности и алгоритм: чем больше в каждом действии привычного, тем меньше вероятность необычного
> зачем нужен навык думать процессами и почему сейчас опасно быть целеустремленным? как цели убивают радость и мешают адаптироваться?
> заключительный эпизод сериала об абьюзивных отношениях. Как обезопасить себя от повтора?
> самогипноз мы каждый день сами себя гипнотизируем словами и мыслями. Почистить лексикон
> личное предновогоднее: зачем подводить итоги года? писать самой себе записки в будущее?
> почему бревно в своём глазу не мешает рассматривать соломинку в чужом? ЧСВ: что поможет стать спокойнее, найди общий язык и лучше ладить с близкими?
> киноиллюстрация-напоминание, что мы не бессмертные и почему нужно стараться в каждом дне находить повод для радости
Актуальнее, чем полгода назад!

5. «В юношеские годы, когда человек особенно восприимчив, мой отец дал мне совет: «не спеши судить людей, пытайся разглядеть в них хорошее». Я следовал его совету сколько мог. Но даже моему терпению есть предел»
Смотрим Великий Гэтсби и впечатляемся, к чему приводят подавленные чувства, невыраженные эмоции и несказанные слова. Война — никто не увернулся от самой жуткой травмы легитимного убийства. Как будет жить поколение парней, оставивших свою юность в окопах. Почему в войне не бывает победителей и выжившие завидуют мёртвым.

Берегите себя!