Ты и Я I Наука отношений

2023-03-11 13:43:00 Если мужчина перестал быть опорой

Любая женщина хочет видеть рядом кого-то сильного и надёжного. Но что делать, если нет ощущения защиты и опоры?

Нужно проанализировать почему так произошло. Задайте несколько вопросов «Почему?»
Например: Почему мужчина не является для меня опорой? Потому что он слабее меня по характеру.

Делаем из проблемы задачу. Нет ресурсов — это проблема. Что нам сделать, чтоб ресурсы появились — это задача. А задачу уже можно решать.

Совместно с мужчиной напишите пошагово пути решения задачи.

Если проблема в оценке характера или имеется не прощеный инцидент, то это как раз тот случай, который можете решить только вы вдвоём.

Не стоит вариться в постоянных негативных эмоциях. Надо брать и исправлять ситуацию!

Ты и Я | Наука отношений Открыть/Комментировать

2023-03-11 11:10:09 Как понять, что это любовь?

Быть влюблённым — это получать и дарить ощущения...

Любовь, это не только про чувство, а больше про действие. Чувство это что-то аморфное.

Для вас важно его/ее мнение. Вы изучаете его/ее язык любви. Вы думаете с точки зрения его/ее интересов.

Вы знаете, что любите, даже когда сильно злитесь.

 Вы идёте на компромиссы. Потому что мир в отношениях важнее собственного эго.

Вам безопасно рядом со второй половинкой. Нет нужды защищаться.

Вы стремитесь понять, прежде чем поймут вас. Слушаете и уважаете то, чем с вами делятся.

Любовь — всегда действия!

Ты и Я | Наука отношений Открыть/Комментировать

2023-03-11 10:10:07 Богатые становятся богаче, а бедные беднее!

Пора с этим бороться!

Канал ФинГрам раскрывает секреты.

Как богатые учат своих детей делать деньги.
Как перестать жить от зарплаты до зарплаты.
Что делать, если вы "подсели" на кредитные карты.
Как научиться экономить, но не отказываться от жизни сейчас.
Как навести порядок в личных финансах.
Обрести фин. независимость даже при небольшой зарплате.

А также про кредиты, банки, скидки и финансовые лайфхаки.

Чтобы легко и быстро повысить финансовый интеллект, рекомендую канал ФинГрам - читать каждый день по 3 минуты, после еды.

ССЫЛКА ТУТ Открыть/Комментировать

2023-03-11 08:05:06 Главное в отношениях

Отношения — это сложный процесс, требующий взаимопонимания, терпения и уважения. Есть несколько ключевых элементов, которые делают их успешными.

Главное в отношениях — это уважение и доверие друг к другу. Когда вы уважаете своего партнера и доверяете ему, вы создаете прочную основу для своих отношений.

Другой важный элемент отношений — это коммуникация. Вы должны уметь общаться со своим партнером открыто и честно, говорить о своих потребностях и чувствах, а также слушать и понимать его.

Также важно быть опорой друг для друга, быть готовым оказывать помощь в трудные моменты. Вместе вы можете преодолевать любые трудности, если вы будете друг для друга источником поддержки.

И конечно же, Любовь. Она делает отношения особенными. Это то, что связывает вас вместе и дает вам эмоциональную поддержку.

Если вы будете уделять этим элементам достаточно внимания и работать над ними вместе, вы создадите здоровые, крепкие и счастливые отношения.

Ты и Я | Наука отношений Открыть/Комментировать

2023-03-10 20:30:15 Как активно слушать в отношениях

В догонку ко вчерашнему посту, я хочу чуть глубже раскрыть тему «умения слушать партнёра».

Несколько простых правил:

Слушай с целью понять его/её лучше, чем понимаешь сейчас;
Обратите внимание на то, что партнёр чувствует во время рассказа;

Не перебивайте!
Не обесценивайте его/её проблемы!
Не переводи внимание на себя, пока любимый (-ая) не закончит;

Демонстрируйте эмпатию и сострадание;
Дайте понять то, что он/она говорит — имеет смысл;
Подведите итог всего услышанного, прежде, чем двигаться дальше.

От такого общения не только партнёр, но и вы сами заметите как наполняетесь!

Слушайте друг друга так, чтобы влюбиться ещё раз

Ты и Я | Наука отношений Открыть/Комментировать

2023-03-10 19:30:18 Неприятная правда: в 2023 году вас ждет еще больше переживаний и стрессов. То что было в 2022 — просто «цветочки».

Пожалуй самый важный навык сейчас — научиться управлять своим психическим состоянием. С этим может помочь канал ZeRNo.

Здесь учат искать и находить баланс в ежедневных задачах, брать власть над своим ЭГО и просто жить так, как вы по-настоящему хотите.

Подписывайтесь, пока я жива: @zerno_sm. Потом спасибо скажете Открыть/Комментировать

2023-03-10 17:30:14 Глупо ждать перемен

Была у меня супружеская пара. Вместе 10 лет. Пришли в состоянии эмоциональной изношенности из-за бессмысленной борьбы друг с другом. Первые годы было много скандалов и ругани. Решили: «Все бесполезно!»

Что делать?

Открывать друг другу душу! Садиться и объяснять, что не устраивает.
Без обвинений. С пояснениями: почему именно это меня в тебе «бесит».

Так, пара впервые услышала друг друга. У нее слезы, у него мысль: «Ну наконец-то!»
Выходит, они 10 лет отстаивали свои права, полагая, что каждый защищает свою личность.
Говорили друг другу: «Не лезь мне в душу!»

В таких отношениях «семья» только как идея. А на самом деле — это дом, запасы пищи, общие вещи и деньги.
Детей у них не было, всё ждали когда отношения станут лучше.

Поэтому срочно пересмотрите свои привычки, обсудите их с партнёром.

Пришло время начать строить не токсичные, а качественные отношения — отношения для удовольствия!

Ты и Я | Наука отношений Открыть/Комментировать

2023-03-10 15:33:01 Обнимашки...

Вот вы, когда в последний раз обнимались? И я не про секс. Просто, нежно, тепло.

Вчера мне клиентка говорит: «он меня давно не обнимал»
Я спросил: «А вы мужа обнимаете?»
Ответ: «Да с чего бы, раз ему это не надо»

Вот такая вот детская незрелая позиция, когда тебе за 40.

Предлагаю вам эксперимент:

Закройте глаза, представьте, как вы приходите домой и без разговоров, совершенно молча, обнимаете детей, мужа, кого-то из домашних, либо всех по очереди.

Прямо сейчас почувствуйте как меняется дыхание, сердцебиение, ощущения в теле. Хочется это ощутить в реалии?

Так дерзайте!

Надо лишь немного изменить свои привычки, преодолеть неловкость или сложившийся стереотипы!

В объятиях тепло и здорово. Не лишайте себя этого

Ты и Я | Наука отношений Открыть/Комментировать

2023-03-10 14:33:01 Как научить свое тело самовосстанавливаться и овладеть мощным инструментом по гармонизации человека во всех сферах жизни?

Природа одарила нас всеми возможными функциями для продолжительной и счастливой жизни, но, к сожалению, наши познания все ещё ограничены.

Как восполнить эти пробелы?

Есть ли способы исцелять себя и клиентов без дорогостоящих препаратов, операций, химических и механических вмешательств?

Телеграм-канал Краниосакральная биодинамика рассказывает о методе, который отражает целостный подход к физическому, психическому здоровью и даёт более глубокое и фундаментальное понимание о процессах в теле человека.

Если вы хотите:

-Держать фокус внимания на здоровье, чтобы иметь ресурсы для полноценной жизни
-Освоить новый эффективный метод и применять для восстановления здоровья семьи и клиентов
- Открыть для себя перспективное направление и повысить профессиональный уровень
-Расширить кругозор знаний, практических навыков


Подписывайтесь на канал и получите подарок: упражнение на самопальпацию, которое снимет головную боль, уберет зажимы в теле и запустит терапевтические процессы самоисцеления.

Забрать подарок Открыть/Комментировать

2023-03-10 11:07:03 Держаться за человека, который хочет уйти...

А зачем? Для чего? В надежде, что отношения восстановятся или улучшатся? Могу вас разочаровать, этого скорее всего не произойдёт...

Держаться за человека, который хочет уйти, значит унижаться. Если человек обдуманно решил уйти, то удерживать не стоит, ничего хорошего из этого не получится. Вероятнее всего, закончится тем же уходом, только все хорошее, что было раньше, будет уже испорчено. И Вы уже не будете верить в искренность человека, которого любите и стремитесь удержать при себе

Но случается, когда желание уйти вызвано просто всплеском эмоций, которые спадут, и все вернется в обычное русло, тут уже зависит от ситуации!

Ты и Я | Наука отношений Открыть/Комментировать