🍃НАТУРОПАТИЯ - ПОИСК ИСТИНЫ

2021-06-15 02:26:10 О ВРЕДЕ И АЛЬТЕРНАТИВЕ МОЛОЧНОГО СЫРА

СЫР ИЗ ПРОРОСШИХ СЕМЯН ПОДСОЛНЕЧНИКА

В состав семян подсолнуха входит более 50% жиров, белки, углеводы, клетчатка, витамины С, Е, группы В, насыщенные жирные кислоты (пальмитиновая, линолевая, олеиновая).

Эти вещества сохраняются в пророщенных семенах.

Проростки подсолнечника имеют богатый минеральный состав, в них содержатся в большом количестве магний, кальций, калий, цинк, йод, фтор, селен, фосфор.

По содержанию железа этот продукт превосходит изюм.

Количество витамина С и клетчатки в проросших семенах значительно возрастает, антиоксидантные свойства этого продукта увеличиваются почти в 10 раз.

В семенах подсолнуха содержится большое количество незаменимых аминокислот.

Пророщенные семена подсолнуха помогают регулировать холестериновый обмен в организме, укрепляют нервную систему и иммунитет, помогают в лечении и профилактике болезней ЖКТ, дисбактериоза, нормализуют кислотно-щелочной баланс.

Этот продукт оказывает положительное влияние на мозг, улучшает зрение, память, повышает работоспособность, замедляет процессы старения, ускоряет заживление травм мягких тканей, поврежденных костей, восстанавливает силы после перенесенных заболеваний.

Сочетание высокого содержания полезных веществ с хорошей биодоступностью делает семена подсолнечника уникальным полиминеральным и поливитаминным продуктом, идеально сбалансированным по составу. Поэтому его по праву можно назвать продуктом века!

Очень ценны проростки семян для детского питания.

Рецепт сыра из семян подсолнечника прост, и его легко приготовить в домашних условиях.

1. Семечки залить небольшим количеством воды и оставить на несколько часов для прорастания. При комнатной температуре семена проклевываются примерно через 8-12 часов.

2. В блендер поместить проросшие семечки, чеснок - пару зубчиков, соль - щепотку.

3. Измельчить все в блендере с минимальным количеством воды.

4. Если хотите сыр куском, то нужно отжать лишнюю влагу через марлю. Если типа домашнего сыра, творога, то не надо отжимать.

5. Переложить сыр в банку, оставляя свободной 1/3 объема или оставить отжатый сыр в марле на дуршлаге под прессом. Время ферментации - около 8 часов.

6. Готовый сыр хранить в холодильнике.

ПОМНИТЕ! Подвергаясь тепловой обработке, семена теряют свои полезные свойства. Ни в коем случае не употребляйте проростки, которые начали покрываться плесенью.

НЕ МОЛОЧНЫЙ СЫР

Ингредиенты
• 5 0 0 г арахиса или орехов ,
семян тыквы, подсолнечника
• 2 стакана воды
• Соль, специи (по желанию)
• 1 0 0 г проростков пшеницы
П р иготовление
1. Арахис ненадолго замочить в теплой воде, очистить от кожицы, залить чистой водой и оставить на 12 часов для размокания.
2. Проростки пшеницы загрузить в блендер, залить водой, размолоть и оставить в теплом месте на 1 - 2 дня. После того как проростки з а к в а ­сятся, еще раз размолоть смесь в блендере и процедить жидкость через сито.
3. Замоченный арахис размолоть в блендере, добавив немного воды.
Арахисовую массу выложить в эмалированную или стеклянную посуду, залить закваской из проростков пшеницы, оставить в теплом месте на
2 - 3 дня.
4. Когда арахис приобретет характерный сырный привкус, выложить арахисовую массу на марлю, посолить, немного отжать и подвесить для стекания сыворотки. Когда масса станет сухой и плотной (примерно через 12 часов), немолочный сыр готов.
5. Сыр можно обвалять в специях или дробленых орехах. Хранить в холо­дильнике около недели. Подавать к столу с зеленью, на кусочках овощей или на ломтиках сырого хлеба.
Для приготовления немолочного сыра можно использовать любые сы­рые орехи (фундук, миндаль, кешью), семена (тыквы, подсолнечника) или смесь из орехов и семян. Открыть/Комментировать

2021-06-15 02:26:09 Открыть/Комментировать

2021-06-14 03:06:00 При сомнении можно сдать АНАЛИЗ НА МЕТИЛМАЛОНОВУЮ КИСЛОТУ, повышенный уровень которой является маркером нехватки витамина В12.

Советую вам близко подружиться с В-комплексом! Предпринимайте все необходимые меры, чтобы пригласить его в себя и обеспечить ему комфортные условия существования.

Сергей Гладков «Абсолютное исцеление»
------------------------------------------------------------------------------------
ГДЕ СОДЕРЖИТСЯ ВИТАМИН В12?

Витамин В12 синтезируется в ЗДОРОВОМ КИШЕЧНИКЕ ( ТО ЕСТЬ ЧИСТОМ0 человека,
а также непосредственно содержится в морской капусте, шпинате, в зелёных частях проростков злаковых и бобовых, чёрном винограде и облепихе, КРАПИВЕ, ЛЬНЕ, КОНОПЛЕ, ЯИЧНОМ ЖЕЛТКЕ, СПИРУЛИНЕ, ХЛОРЕЛЛЕ...

Различные медицинские центры проводили массу исследований по этому поводу среди сыроедов, и действительно в большинстве случаев находили дефицит витамина В12.

ЧЕЛОВЕЧЕСКИЙ ОРГАНИЗМ САМОРЕГУЛИРУЕМАЯ, САМОВОССТАНАВЛИВАЮЩАЯСЯ СИСТЕМА...

И НАША ЗАДАЧА СОСТОИТ ТОЛЬКО В ТОМ, ЧТОБЫ ЕЙ НЕ МЕШАТЬ... Открыть/Комментировать

2021-06-14 03:06:00 ДЕФИЦИТ ВИТАМИНА В12
МНОГО ВОПРОСОВ - ПРИШЛО ВРЕМЯ РАЗОБРАТЬСЯ!
(коротко не получается…)

ВСТУПЛЕНИЕ, ПРОЛИВАЮЩЕЕ СВЕТ...

Академик А.М.Уголев в « Теории адекватного питания» утверждал и доказывал, что:

«ЗДОРОВАЯ МИКРОФЛОРА СПОСОБНА СИНТЕЗИРОВАТЬ ЛЮБЫЕ НЕОБХОДИМЫЕ ЧЕЛОВЕКУ ГОРМОНЫ, ВИТАМИНЫ, НЕЗАМЕНИМЫЕ АМИНОКИСЛОТЫ - ДАЖЕ В ТОМ СЛУЧАЕ, ЕСЛИ ЕМУ ДОЛГОЕ ВРЕМЯ ПРИДЕТСЯ ПИТАТЬСЯ ОДНОЙ ЛИШЬ СЫРОЙ МОРКОВКОЙ".
1958 год
-------------------------------------------------------------------------------
Теперь...по порядку...

Главным витамином в В комплексе принадлежит витамину В12.

Официальные диетологи утверждают, что он содержится в мясе и заклинают нас не становиться вегетарианцами.
Однако ВЕГЕТАРИАНЦЫ – коровы и слоны – от недостатка В12 вовсе не страдают…

Почему от недостаточности В 12 страдают и мясоеды, и вегетарианцы?

По той же причине, по которой мы ощущаем недостаточность микроэлементов, незаменимых аминокислот и жиров – ИЗ-ЗА НАРУШЕНИЯ ВСАСЫВАНИЯ В ПЛОХО РАБОТАЮЩЕМ КИШЕЧНИКЕ.

(Про усвоение В12 из денатурированного (вареного) мяса у"традиционно" питающихся - вообще разговор отдельный!)

Стоит хоть один раз «пролечиться» антибиотиками – и процесс деградации кишечника запущен. Этому способствуют загрязнение окружающей среды, особенно продуктами сгорания автомобильного топлива, употребление алкоголя и курение, в том числе и прежде всего пассивное. При плохом усвоении человек вынужден загружать в себя огромные количества питательных веществ. Но это не может считаться нормой!

Для усвоения питательных веществ из сырых растительных продуктов необходим здоровый кишечник, а у кого из обитателей больших городов он здоровый?

А вот те вегетарианцы-сыроеды, которые живут на чистой природе и едят органические, немытые овощи, фрукты и зелень, и знать не знают про какие-либо недостаточности. Растения дают им всё необходимое для жизни.

Исследования показали, что, например, корейцы, в рационе которых преобладает растительная (в том числе квашеная и ферментированная) пища, до глубокой старости имеют высокую концентрацию витамина В12.

Классика жанра такова: человек, живущий в городе и питающийся мясом, применяющий фармакологические «достижения» медицины, постепенно приходит к хроническим болезням и начиная искать пути спасения, переходит на вегетарианство и сыроедение…

Но не тут-то было!
Он уже крепко схвачен железной рукой современной цивилизации, которая просто так не отпустит.
И начинаются всякого рода дефициты. Кому-то не хватает цинка, кому-то жирных кислот, а кто-то обнаруживает у себя анемию.
Поэтому жертвам техногенного общества предстоит своеобразная «ломка», подобная той, что происходит при освобождении от алкогольных, табачных или наркотических пристрастий. Через это надо пройти, потому что иного пути нет.

А МОЖНО СОКРАТИТЬ ЭТОТ ТЕРНИСТЫЙ ПУТЬ, ДА ПОМОЧЬ ОРГАНИЗМУ, ПРИМЕНИВ ПРОСТОЕ ОЧИЩЕНИЕ.

---------------------------------------------------------------------------------
ПРИЗНАКИ ДЕФИЦИТА ВИТАМИНА В12

Без витамина В12 животные и человек существовать не могут и постепенно деградируют. Этот витамин выполняет особую, тонкую настройку нашей нервной системы. Без него невозможно развитие и усовершенствование нервной системы – как периферической, так и центральной. Этот витамин особенно необходим, когда происходит интенсивное расходование нервных тканей и построение новых нервов – при беременности, интенсивной творческой нагрузке, во время духовных практик. В12, среди прочего, отвечает за построение миелиновой оболочки нервов.

И при его недостаточности может возникать онемение конечностей, развиваться низкая осязательная чувствительность, могут ощущаться уколы и мурашки в различных частях тела. Возникает потеря координации, в поле зрения могут появляться и исчезать расфокусированные области. Могут происходить хаотические подёргивания отдельных мышечных волокон.
Всё это – серьёзные симптомы деградации нервной системы, главного «прораба» нашего тела.
Если нервы не в порядке, откуда нам ждать здоровья? Так что проверьте себя на предмет наличия этих симптомов. Открыть/Комментировать

2021-06-09 06:57:36 Открыть/Комментировать

2021-06-09 04:16:59 КАК ИСЦЕЛЯЕТ ЛОПУХ

Однажды я читала лекцию и сказала: «Есть такой академик, который лечит все заболевания. Сидит в земле академик-лопух и ждет, когда его человек возьмет и будет им лечиться».

Сейчас люди почти все больны. Рак просто косит людей. А лопух лечит все онкологические заболевания.

Лечит сахарный диабет, бронхит, гайморит, ревматизм, подагру, артрит, остеохондроз, перелом костей, межпозвоночные грыжи, атеросклероз, заболевания уха, хроническую коронарную недостаточность.
Лопух лечит гепатит! В Москве много людей, особенно мужчин, болеют гепатитом.

Даже стойкий гепатит С вылечивается лопухом без следа. Через два-три месяца лечения нет никакого гепатита. Корень лопуха лечит опухоли печени и даже цирроз печени! Лечит холецистит, болезни почек, дробит камни в почках и желчном пузыре.

Он лечит все кожные заболевания: ожоги, пролежни, экземы, трофические язвы, выпадение волос, гнойные раны, псориаз, красную волчанку и так далее. Никто из кожников не может лечить все кожные заболевания, а он может!

Во время эпидемии гриппа люди бегут к врачам, те назначают антибиотики. А корень лопуха лечит грипп, снимает температуру.
В войну у нас не было обуви. Уже морозы, а мы все ходим босиком. Порой простывали, поднималась температура.

Мама даст нам корень лопуха и цветки липы, тепло нас укутает. Мы пропотеем, и никакой температуры у нас нет.

Корень лопуха лечит паралич! Никто никогда паралич не лечил. А он лечит.
Мы из этих корней пекли хлеб, варили каши, делали заправки.

Вам также понравится — Травы, которые проникают в суставы и восстанавливают хрящи в несколько раз лучше химии!

Из молодых листьев лопуха готовили суп и салаты. Сам корень жарили, пекли, делали из него кофе. Когда меня в гостях угощают кофе, я пью и думаю: разве это кофе! Кофе надо делать из корней цикория, лопуха и пырея. Мама готовила такой кофе — он был просто бесподобным!

В моей практике был случай: я лечила одного батюшку в Сергиевом Посаде, у которого были большие грыжи позвоночника. Ему должны были делать операцию медицинские светила в Москве. Я сказала ему: «Пусть ваши светила один месяц подождут». Он пил настойку корней, через месяц я его увидела: от машины идет ко мне свободно и говорит: «У меня нет никаких грыж!»

ПРАВИЛО ЗАВАРИВАНИЯ КОРНЕЙ— КАК ГОТОВИТЬ ЛЕКАРСТВО ИЗ КОРНЕЙ?
Самые ценные корни — ранней весной, но их можно копать и осенью. Лопух — двухгодичное растение.

Следует выкапывать одногодичный лопух, у которого молодые листья — этот корень очень сильный. А лопух с сухими листьями и репьями уже бесполезен, он отдал всю силу цветению. У него можно собрать репьи, настоять и полоскать больные зубы — снимет боль.
Корни выкопать, вымыть, просушить.

Корень лопуха толстый, поэтому его надо порезать. Одну столовую ложку сухих измельченных корней залить двумя стаканами кипятка. Кипятить десять минут. Два часа настоять. Процедить и пить по полстакана три раза в день за 10-15 минут до еды. Когда вы пьете лечебный настой до еды, кровь его сразу впитывает и разносит по всему организму.

Можно пить сбор корней лопуха, пырея и одуванчика в равных пропорциях или по одному корню: неделю — лопух, неделю — одуванчик, неделю — пырей.

ПРИГЛАШАЕМ 17-25 июня ИЗЛЕЧИ НЕИЗЛЕЧИМОЕ 3.0 онлайн конференция https://clck.ru/UsLSm

ПРИГЛАШАЕМ В САНАТОРИЙ "ВКУС ЖИЗНИ" https://clck.ru/VBTkB
Основная программа санатория "10 дней здоровья - отдых, оздоровление, обучение" направлена на УСТРАНЕНИЕ ПРИЧИН ЗАБОЛЕВАНИЙ с помощью простых, но очень эффективных изменений в образе жизни

БЕСПЛАТНЫЕ УРОКИ ПО ОЗДОРОВЛЕНИЮ СУСТАВОВ И ПОЗВОНОЧНИКА http://smbx.me/cwETi

СКАЧАЙТЕ Пособие о приведении гормональной системы в норму БЕСПЛАТНО http://smbx.me/VrrJb

20 июня Женский курс Мата http://smbx.me/R3JAn Открыть/Комментировать

2021-06-05 09:25:58 ПРИГЛАШАЕМ В САНАТОРИЙ "ВКУС ЖИЗНИ" https://clck.ru/VBTkB
Основная программа санатория "10 дней здоровья - отдых, оздоровление, обучение" направлена на УСТРАНЕНИЕ ПРИЧИН ЗАБОЛЕВАНИЙ с помощью простых, но очень эффективных изменений в образе жизни

БЕСПЛАТНЫЕ УРОКИ ПО ОЗДОРОВЛЕНИЮ СУСТАВОВ И ПОЗВОНОЧНИКА http://smbx.me/cwETi

СКАЧАЙТЕ Пособие о приведении гормональной системы в норму БЕСПЛАТНО http://smbx.me/VrrJb

20 июня Женский курс Мата http://smbx.me/R3JAn Открыть/Комментировать

2021-06-05 09:25:58 КАК ПОМОЧЬ ОРГАНИЗМУ ПРИ COVID-19

Питание и питьевой режим в ОСТРЫЙ ПЕРИОД болезни.
Пить как можно больше тепло-горячей воды. Рекомендую с лимонным соком, мёдом и имбирем. Она лучше всего разжижает кровь. Но вы можете разнообразить воду, сделав из неё клюквенный или облепиховый морс (перебить в блендере ягоду с водой). Выпивать в сумме желательно воды в два раза больше обычного количества. Примерно 60 мл умножить на ваш вес.
Из еды отдавать предпочтение (в порядке важности): ягодам (особенно диким), фруктам, зелени, сырым овощам, проросткам, смузи, любые фруктово-овощные соки, термообработанным овощам, мёду.
Избегать максимально (в порядке важности): кофе и все с кофеином, животные и растительные жиры (масла в первую очередь, но орехи и семена тоже), животные продукты (мясо, рыба, морепродукты, сахар, яйца, все молочные продукты), хлеб и все мучное, крупы, соль.
Полезно пить сельдереевый фреш. Можно в больших количествах, можно до 0.5 л. Имеет хороший противовирусной эффект. Лучше утром натощак. Но можно и в течение дня. Учитываем мл как за воду.
Можно пить травяные чаи для разнообразия: тулси, гречишный, мятно-мелиссовый, ромашковый и др. Но, обращаю ваше внимание, - эффективнее будет разжижать кровь именно тепло-горячая лимонно-медовая вода.
Можно для разнообразия пить хлорофилл с водой, тоже суммируйте в общее количество воды за день.
Вода с витамином С (содиум аскорбат тоже суммируется в общее количество воды за день.

ЛЕЧЕНИЕ, ИНТЕГРАТИВНЫЙ ПОДХОД. Классическое лечение обсуждаем ТОЛЬКО С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ, данная схема не мешает основному лечению (антибиотики и др.).

В период острых симптомов интоксикации и после, до выздоровления, подключаем препараты по примерной схеме (индивидуальный подход, дозировки уточняем у своего лечащего врача).
Витамин С (липосомальный или содиум аскорбат) - 1000-2000 мг 2-3 раза в день.
Витамин Д - 5000 МЕ 2-3 раза в день.
Цинк - 30 мг 2-3 раза в день.
Йод - 200-1000 мкг в день.
Глутатион - до 1000 мг в день.
Монолаурин - 500 мг 3-6 раз в день.
Огневка (экстракт восковой моли) - по 20 капель 3 раза в день.
Трансфер фактор Кардио (гуглите, не herb) - по 2 капсулы 2-3 раза в день.
Чеснок - по 2 капсулы 2 раза в день.
EPA-DHA - 1000 мг в день.
Магний - 800-1000 мг/день.
АЦЦ Лонг - 600 мг 1 раз в день.

Из трав в помощь будут препараты: солодка, мелисса, гинкго-билоба, эхинацея, шиповник, девясил, мумие, исландский мох.

Питание в период СТАБИЛИЗАЦИИ СОСТОЯНИЯ, когда появился аппетит и ушли симптомы интоксикации (температура, ломота в мышцах и костях, головная боль).
Продолжаем есть много ягод, свежих фруктов, зелени и овощей. Сырая клетчатка нужна для восстановления микрофлоры, это пребиотик (особенно если принимали антибиотики).
***С оговоркой, что у вас нет обострения хронических заболеваний в ЖКТ. Иначе термообработанные овощи и фрукты будут в основе.
Добавляем уже больше термообработанных овощей, теперь можно с растительным жирами (масла, особенно кокосовое).
Продолжаем много пить разжижающие кровь напитки .
Суперфуды обогащаем рацион максимально.
Продолжаем исключать кофе, крепкие чаи, алкоголь, чтобы дополнительно не сгущать кровь.
ОСНОВНЫЕ ДОБАВКИ для восстановления лёгочной ткани и ЖКТ.
Курс приёма всех препаратов минимум 2 мес.
Фосфатидилсерин (мембранопротектор).
Подсолнечный лецитин (мембранопротектор).
Омега-3 (мембранопротектор)
Корень солодки (снимает воспаление).
Кверцетин + витамин С (снимают воспаление + укрепляют сосуды).
Глутатион (мощная детоксикация).
Пребиотики (псиллиум, пектин) + пробиотики на выбор.
Коэнзим Q10 (поддерживает работу сердца).
Названия препаратов нарочно не пишу, на iherb отличный выбор. Дозировки смотрим по инструкции либо подбирает лечащий врач.

ПРИГЛАШАЕМ 17-25 июня ИЗЛЕЧИ НЕИЗЛЕЧИМОЕ 3.0 онлайн конференция https://clck.ru/UsLSm Открыть/Комментировать

2021-06-04 21:20:09 привычки правильного гигиенического питании.

3ащищайте и восстанавливайте возможности иммунной системы хотя бы тем, что не разрушайте ее. Таким образом вы сумеете уберечься от СПИДа, от гриппа и да¬же от рака. Особенно щадите иммунную систему детей — четвертое поколение, выросшее в химической среде, особенно уязвимо и нуждается в особой защите от лекарств!

Марва Оганян Открыть/Комментировать

2021-06-04 21:20:08 Теперь, когда причина этого состояния нам ясна, подумаем, как ее ликвидировать. Как становится ясно, проблема эта не из простых и требует действий в масштабе общества, а именно — применения мер внутренней гигиены. Это очищение внутренней среды организма, его эндоэкологии — каждого человека и всех вместе.

Какие же меры социальной гигиены? Это максимально возможное освобождение нашей среды от химии и прежде всего от сельскохозяйственной.

Далее, в сельском хозяйстве нужно отрегулировать отрасли таким образом, чтобы отдать пред¬почтение растениеводству, подумать о культурах наиболее пита¬тельных, калорийных, биологически полноценных, способных дать кроме углеводов и жиров полноценные белковые продукты.

К таким культурам относятся в первую очередь фрукты, орехи, затем овощи, зерновые, масличные, листовые овощи.

Мы мало знаем и применяем в питании больных и здоровых людей такие фрукты-лекарства, как курага, слива, дыня, арбуз, инжир, шелковица, актинидия. Даже виноград и яблоки мы не используем полноценно. Очень мало применяем в повседневном питании свежие овощи — капусту, свеклу, сельдерей, пастернак, батат, топинамбур, стахис, огурцы, тыкву, болгарский перец.

А ведь каждое из названных растений — и аптека, и полноценная углеводистая и белковая пища!

Нет у нас в повседневном питании меда, орехов, нет сушеных фруктов и овощей, нет очень многих съедобных трав — свежих и сушеных...
Говоря о зерновых, нужно знать, что самой ценной из зерновых культур является гречиха.

Проросшие пшеничные зерна в виде ежедневной добавки к блюдам представляют собой очень богатый источник витаминов и био-логически активных веществ.

Необходимо также знать о вреде, вызываемом сахаром. Это фактически химический реактив, совершенно лишенный биоэнергии, витаминов и микроэлементов и требующий для своего усвоения несколько десятков ферментов организма. К тому же разряду продуктов относится мука высшего сорта, манная крупа, полированный рис. Посчитаем, какую долю нашей ежедневной пищи составляют эти продукты, лишающие организм биоэнергии, витаминов, микроэлементов, и какую часть — свежие фрукты, овощи, мед и орехи — источник и жизни и здоровья?
Сахар должен быть заменен полностью медом и сухофруктами. Та же сахарная свекла в сыром и вареном виде намного полезнее сахара.

При наличии достаточного количества такого набора продуктов мясные продукты, по своей природе являющиеся патогенными и разрушающими иммунную систему, становятся излишними.

Наконец, один из важнейших моментов в защите иммунной системы ребенка и взрослого — прекращение применения лекарств для лечения острых и хронических заболеваний и прекращение применения профилактических прививок, т.к. ослабленные вакцины, которыми производятся прививки, — это чужеродный белковый, т.е. иммуногенный материал, вызывающий в организме гипериммунные реакции, следствием которых становятся сначала избыточный иммунитет, а затем его истощение.

Применение гормональных препаратов с целью подавления иммунных реакций, при лечении больных ревматизмом, коллагенозами, бронхиальной астмой, псориазом, пневмонией и др., является прямой дорогой к приобретению иммунодефицитного состояния.

Приведем мнение профессора И. Чепурного из Ставрополя: «Человек не может заразиться ВИЧ, если у него не было гепатита или других заболеваний печени. Организм с нормальной иммунной системой не подвержен этому заболеванию. Если у человека здоровые клетки, вирус не сможет заставить их работать на себя, так как в организме есть собственная природная защита — так называемая система очистки генов, и далее — число лиц с приобретенным иммунодефицитом непрерывно увеличивается. Одна из причин, все возрастающее применение в медицине препаратов, вызывающих угнетение и подавление иммунитета человека».

Как было бы прекрасно, если бы средства, затрачиваемые на поиски лекарств и вакцин против СПИДа, изготовления одноразовых шприцев, пошли бы на исправление экономики и экологии и создание очень простых, экологически чистых лечебных учреждений, в которых вместо привычки глотать таблетки и принимать уколы у больных воспитываются Открыть/Комментировать