ОШИБКИ В ВЕГАНСКОМ ПИТАНИИ, Основные моменты способные привес | 🍃НАТУРОПАТИЯ - ПОИСК ИСТИНЫ

ОШИБКИ В ВЕГАНСКОМ ПИТАНИИ,

Основные моменты способные привести к проблемам со здоровьем в веганском питании:

Жареная пища - ЛЮБЫЕ масла при нагревании выше 40 градусов превращаются в канцероген, сильно загрязняют печень, что приводит как минимум к высыпаниям на коже, а по большому счету, к болезням печени, кровеносной системы и большому количеству паразитов в организме;

Кокосовое масло при жарке наименее ОПАСНО;

Хлебобулочные изделия в рационе - обычно содержат агрессивные дрожжи, которые не погибают при нагревании и продолжают размножаться в организме человека, способствуют общему ослаблению иммунитета,

+ мука из которой готовится эта продукция чаще всего многократно обработана, в том числе химически для долгого срока хранения,

в такой муке уже не содержится никакой пользы, пища из нее вызывает резкие скачки инсулина, затрудняет проходимость кишечника, вызывает брожение особенно в сочетании с другими продуктами;

Преобладание термически обработанной пищи в рационе,

До того как я узнала о принципах природного естественного питания и законах работы нашего тела и его взаимодействия с пищей я сама питалась на 98% только термичкой ‍ как я выживала, понятия не имею!

Термически обработанная пища не поддается самораспаду, а именно так должно начинаться идеальное пищеварение под влиянием ферментов вырабатываемых нашим телом.

Термически обработанная пища постоянно перегружает наш ЖКТ,

содержит мало полезных элементов, так как все клеточки погибают при температуре выше 40 градусов,

Не дает энергии, именно по той причине, что жизни в клеточках уже нет,

при самораспаде клеток в живой пище вырабатывается электричество, что дает нам энергию, а после приема термички нас клонит в сон, так как энергию мы только тратим, чтобы переварить и усвоить эту пищу.

Для здорового веганского рациона необходимо как минимум 60% живой не обработанной пищи в рационе

А какие ошибки на веганском питании замечали вы?
Расскажите в комментариях

Лето — лучшее время посыроедить! 18 июля Курс «Сыроедение» — это азбука грамотного перехода на живую еду. Он даст вам все необходимые знания, чтобы тотально оздоровиться при помощи исцеляющего сыроедения!
https://clck.ru/Uecvt