Поговори со мной. Психология. Максимова Наталья

2023-03-09 10:01:13 Самое сложное на пути к себе это сменить желание «расстрелять» всех обидчиков на желание поблагодарить людей за уроки. Увидеть в других свое отражение.
#минутаразмышлений Открыть/Комментировать

2023-03-01 10:08:08 Весна!
Ну что же, первый день весны настал! Зима позади, а впереди больше солнца, тепла, вкусных запахов в воздухе, прогулок и много-много чего еще, что особо недоступно зимой.

Я обожаю весну! Обожаю 1 марта! И солнце сегодня с самого утра наполняет квартиру светом! И пусть еще месяц будет холодно, снежно, мне от одной даты в календаре уже теплее) да и даже в самом холодном марте больше солнечных дней, чем в самом теплом декабре, давайте уж откровенно а тут еще и оттепели, птички прилетают и сил внутренних становится как-то в разы больше

Радуетесь весне? Любите март или в марте ждете апрель, чтобы уж потеплее? Открыть/Комментировать

2023-02-26 13:04:20 Channel photo updated Открыть/Комментировать

2023-02-26 12:53:42 Принятие себя
Вопрос принятия себя очень многогранен и сегодня я хочу написать про одну его сторону - принятие своей внешности.

Как часто ты смотришь в зеркало и остаешься довольной своим отражением? А когда без макияжа?
Любуешься ли ты своим телом? Рассматриваешь ли себя?

Как часто женщины не признают свою уникальность, но восхищаются красотой других, ориентируясь на мнимые стандарты. А ведь такой как ты в этом мире больше не существует. Да-да, вот эта родинка или ямочка на щеке есть только у тебя.

Увидеть себя уникальной, признать свою красоту это признаться себе в любви. И это крайне важно для каждой из нас.

Есть много способов как научиться принимать себя. И один из них это сходить на профессиональную фотосессию. Довериться фотографу и увидеть свою уникальность его глазами. Увидеть то, как видит тебя другой человек. Это и про проявленность, и про доверие, и про эксперимент и открытость.

Признаться честно, я любуюсь людьми. Любуюсь женщинами. Любуюсь как фотографы способны раскрыть человека, женщину, подчеркнуть то прекрасное, что быть может не видит в себе даже она сама.

Сделайте себе подарок. Распечатайте свою фотографию и поставьте в месте, где будете постоянно встречаться взглядом с собой. С собой уникальной и настоящей.

Признайте свою внешность как часть своей идентичности.

А я обязательно схожу на фотосессию без макияжа. Хочу увидеть себя в нежности натуральной красоты и признать ее.

С любовью Открыть/Комментировать

2023-02-24 12:12:15 Состояние нынче совсем не экспертное
Как у вас проходят выходные? Открыть/Комментировать

2023-02-23 11:06:58 Соседи и спорт
Вчера до 23:30 слушала как сосед выясняет отношения с женой. Этот мужчина предъявлял претензии, мне показалось, за все на свете. Признаться честно, даже у меня заиграли нервы. И за него, и за его провинившуюся супругу.

Проснувшись утром тишина оставалась недолго. Дорогие соседи, видимо, выспавшись решили продолжить свой брачный танец взаимных упреков

Жажда сплетен, скандалов, интриг и расследований во мне быстро угасла. Сил слушать это дальше не было и я пошла на спорт выгонять скопившиеся чувства

Сделала 5 супер сетов за себя и еще 3 за соседку, у которой, уверена, мозги вскипели посильнее моих. А вернувшись домой меня уже ждала тишина и день дальше пошел отлично.

Спорт спас мои нервы в этот день.
А что помогает вам справляться со стрессом? Рассказывайте в комментариях.

P.S. Дорогие соседи, спасибо вам за мою упругую попу.
P.S.S. Если скандалы продолжатся, поеду в апреле в Красноярск на конкурс фитнес бикини Открыть/Комментировать

2023-02-20 18:30:48 Рубрика «помощь зала».

Дорогие мои, впереди грядут 4 выходных дня и очень хочется устроить себе тюленьи выходные, поваляться с киношкой и попкорном)

Кто что смотрел нового и интересного последнее время? Порекомендуйте, пожалуйста, какие-нибудь фильмы, а то мой запас исчерпался комедию, ну может драму/мелодраму, только не очень слезливое Открыть/Комментировать

2023-02-17 12:50:46 День сурка.
Или жизнь в режиме белки в колесе.

Навеяно консультацией.

У всех, наверное, есть в голове картинка счастливой жизни. Муж приходит с работы с цветами, дома вся семья собирается за столом на ужин, делятся событиями прошедшего дня, улыбаются друг другу, царит атмосфера любви и полного понимания, вечером дети сладко засыпают, а у вас с мужем романтик и любовь в спальне.

Но со временем ты понимаешь, что так бывает только в красивых сериалах, а у тебя все совсем наоборот.

Каждый день похож на предыдущий - дом-работа-дом, готовка, уборка, уроки с детьми. Ты уставшая, муж не в настроении. Какая уж тут любовь и эмоции. В отношениях с мужем какой-то застой и ощущение потери интереса друг к другу.

В выходные запланированы домашние дела, на которые не хватает времени в будни - постирать, погладить, съездить в магазин за продуктами, выгулять детей и тд. А к концу воскресенья понять, что сил снова нет, а завтра понедельник.

А ведь хотелось, чтобы муж пригласил в ресторан, побыть вдвоем, романтики, заняться любовью и просто побалдеть. Но он утыкается в телевизор или сбегает по каким-то своим делам.

Апатия и плохое настроение накапливаются, появляется раздражение, которое ты выплескиваешь на мужа, а он на тебя и снова блин ни любви, ни цветов, ни радостей.

Остается одно желание - послать все к черту и сбежать в одиночку на необитаемый остров.

Почему же так происходит?
Потому что ты устала. У тебя нет личного времени и вас с мужем засосала рутина.

А у меня сразу вопрос - блин, в какой момент чистота пола стала важнее отношений?

Можно ли выбраться из этого порочного круга? Можно. И даже нужно. Устроить вашим отношениям встряску и заставить их пылать с новой силой.

Все решаемо в этой жизни. Все! Вопрос наших приоритетов и того, куда придти хотим Открыть/Комментировать

2023-02-17 12:48:45 Открыть/Комментировать

2023-01-30 15:06:06 Как часто вы слышите фразу - хочу быть собой? Хочу окружение, в котором не нужно притворяться и что-то из себя выдумывать.

И вот вопрос - а вы себя знаете? А какой вы на самом деле? А с самим собой вам как? А наедине с собой вы честный или тоже не очень? А выбираете вы для себя то, что нравится или то «как надо»? А если светлую часть своей личности прикрыть ладошкой, то темную свою часть и слабые стороны вы видите? Знаете? Признаете? Даете им место?

Страна розовых пони прекрасна, но пока вы не узнаете себя со всех сторон и не признаете в себе не только часть личности в короне, но и слабого, порой трусливого, ребенка, то о какой искренности может идти речь в отношениях со внешним Миром?

Начните с себя. Чем больше ваш внутренний взор будет направлен на знакомство с собой и принятие себя, тем меньше будет претензий и обид к другим.

Всем добра настроение сегодня воинствующее. #минутаразмышлений Открыть/Комментировать