Психолог Наталья Целищева

2023-03-29 09:12:35 Доброе утро, мои дорогие!

Вчера в голосовании вы выбрали тему для сегодняшнего поста: Как связаны эмоции и болезни?
Ответ в видео.

Если одним словом, то связаны НАПРЯМУЮ. Наверняка большинство уже знакомы с понятием «психосоматика».

Когда происходит какая-то ситуация, и мы придаём ей негативную окраску, в нашем организме запускается выработка гормонов стресса: кортизола, адреналина, норадреналина. При этом психика не различает, угрожает ли вам реальная опасность или это просто переживания в голове.

Но поскольку не всегда мы можем проживать эти эмоции экологично, то они застревают в психике человека. И организм продолжает эту выработку. Такая «бомба замедленного действия» начинает отражаться на физическом состоянии.

Очень важно работать со своими мыслями, эмоциями, мировоззрением. Как мы думаем/чувствуем, так и живем. А как живём, такую судьбу и имеем.

Если вы со мной согласны, жду ваши огонёчки Открыть/Комментировать

2023-03-28 19:08:30 Рада всех приветствовать!

Чтобы вам было легче ориентироваться, я добавила в канале навигацию.

Метафорические карты можно найти по хэштегу #картадня - это готовые подсказки для вас в любой ситуации- пользуйтесь под запрос

Мои ответы на ваши запросы - #вопроспсихологу

Мнения об интересных и волнующих фильмах - #разборфильма
А также полезная информация по хештегам:
#совет
#практика
#тест
#отзывы
#мемчик
Очень советую прослушать мои аудиоразборы, найти их можно по ссылке #аудиоподкаст

А ниже по ссылкам я собрала всю самую ценную информацию для вашего удобства. Переходите по ссылкам и погружайтесь в познание себя.

Про любовь и счастливую жизнь

Как сохранить любовь?
Притча об истинно счастливой жизни
Как стать счастливой?

Самоуважение и самооценка:

Что такое Самоуважение? И почему оно так важно?
Как понять себя и свои ценности?
Как добиться уважения к себе?
Какой была бы ваша жизнь, если бы вы так сильно не зависели от чужого мнения?
Признаки уверенного в себе человека.
Что такое комплексы и как от них избавиться
В мире есть только один человек, которому важен твой успех!
Почему люди не чувствуют себя счастливыми!
Почему важно контролировать свои мысли и фокусировать их на самом важном?
Нет на свете обмана хуже, чем самообман.

Отношения детей и родителей:

Как родители формируют тревожность у своего ребёнка?
"Слишком рано стала мамой.
Секреты истинного общения.

Страхи и убеждения:

Почему мы упускаем свои возможности?
Наши мысли формируют нашу жизнь.
Ужасная женщина, которая всех критикует...
Почему жить легко, так трудно?

Психологические блоки:

Как сделать правильный выбор?
Блоки, из которых ничего не построить.
Блоки нашего подсознания, влияют на наше здоровье.
"Могу зарабатывать большие деньги, но почему-то этого не делаю."
Выстроить стену из блоков и закрыть себе путь к самореализации.
Психологические блоки в подсознании, негативно влияющие на разные сферы жизни.
Что такое психологические блоки и искать выход из этого?

Чужие сценарии жизни:

Почему не просто интересно, а ВАЖНО проводить анализ и разборы героев кино/книг?
Почему со мной опять это происходит?
"Невидимые маски души" - моя трансформационная игра

Моя история трансформации:

Моя история. Мой личный путь трансформации
Продолжение трансформации

Пользуйтесь во благо. Рада общению и готова  отвечать на все ваши вопросы. Открыть/Комментировать

2023-03-28 15:58:01 Как стать счастливой?

Одна из участниц авторской игры «Невидимые маски души» задала важный вопрос:
«Смогу ли я стать по-женски счастливой?».

Вопрос, волнующий на самом деле, очень большое количество женщин. Суждено ли мне вообще быть счастливой? От чего это зависит?

На самом деле, решать только вам. Ключевой фактор в этом вопросе - ваше решение. Решение слушать и слышать СЕБЯ. В этот момент рождается раскрывается женщина внутри вас.

За решением следует состояние - оно рождается не из головы, не через слова или обязательства быть женщиной. Это состояние контакта с собой.
И я призываю вас возвращать себе силу, которая скрывается внутри каждой из вас.

Подробнее в видео

Если и вас посещал этот вопрос, ставьте Открыть/Комментировать

2023-03-28 09:04:39 Доброе утро, мои дорогие!

Каждая из вас уникальна, со своими заботами и победами, проблемами и решениями. Но есть и то, что нас объединяет - забота о собственном здоровье

Большинство из вас уже понимает, что здоровье физическое идёт от здоровья ментального.

Судя по запросам участниц игры, особенно выделяются 2 темы:
1.Психологические причины лишнего веса.
2.Связь эмоций и болезней.

Какая тема наиболее актуальна для вас сейчас, какую разберем?
#тест Открыть/Комментировать

2023-03-27 19:26:23 Мне очень приятно, что формат игры откликается вам. И я признательна всем участницам за искренность и доверие - истории в чате не оставляют никого равнодушными. А самое ценное, что вы помогаете друг другу открывать себя глубже и выходить на еще большую честность с собой.

Я напоминаю, что завтра стартует бесплатная игра «Невидимые маски души» для фокус-группы. Она поможет увидеть сценарии, по которым вы реагируете в различных жизненных ситуациях. Вы сможете увидеть, где срабатывают сценарии, которые ведут к вашей счастливой жизни, а где те, которые наоборот ей препятствуют. Сегодня последний день, когда можно принять участие

С удовольствием приглашаю вас покинуть зал ожидания и проследовать в нашу фокус-группу, где уже завтра вы вступите на путь, ведущий к ВАШЕЙ счастливой жизни.

Пишите в комментариях «Готова к игре», и начнется все самое интересное!
#отзывы Открыть/Комментировать

2023-03-27 14:31:43 Притча об истинно счастливой жизни

Оказавшись на смертном одре, женщина встретилась с Ангелом. Обрадовавшись, она сказала ему, что готова отправиться в рай.

— А почему ты решила, что готова пойти в рай? – спросил Ангел.

Удивлению Женщины не было предела!

— Ну как же? Мне кажется я прожила хорошую жизнь…  Не грешила, заботилась о близких, не обманывала, зла не сделала… Но если кого и обидела, то я сожалею об этом. Раз уж пришёл мой час, я бы хотела попасть в Рай.

— А как ты считаешь, была ли ты счастлива? – спросил Ангел.

— Ну… Да. Мои близкие и родные все здоровы и счастливы, значит и я счастлива. На что мне жаловаться? Я не хуже других прожила. Сохранила брак, несмотря на измены мужа. Дала возможность детям вырасти в полной семье. У моей семьи всё было хорошо, что ещё нужно?

— А ты понимаешь, что МИР НАЧИНАЕТСЯ С ТЕБЯ?

— Что это значит? – удивилась Женщина.

— Вспомни, а твой мир начинался с ТЕБЯ? Ты возлюбила всех вокруг, но только не себя. Ты же могла написать совсем другой сценарий своей жизни! Ты могла прожить так, как хотело твоё сердце, но ты почему-то сделала другой выбор.  Да что там, даже своего самого главного Проводника ты перестала слышать!

—  Про какого Проводника ты говоришь? – ещё больше удивилась Женщина.

— Проводника, который говорил тебе о ТВОИХ ЖЕЛАНИЯХ. Он наставлял тебя на истинный путь, подсказывал, чего хочет ТВОЁ сердце! Вспомни, о чём ты мечтала в молодости? Чем хотела заниматься?

— Я хотела стать художницей, даже школу закончила… Но потом дети, замужество. Как-то не до художеств мне было. Я думала, что моё счастье – это моя семья. Разве нет? Не хотела я быть эгоисткой… – голос Женщины начал дрожать, а глаза наполнялись слезами. Кажется, она начала понимать то, о чём совсем не задумывалась раньше.

Ангел тяжело вздохнул и ободряюще улыбнулся.

— Не плачь! Просто запомни, что каждый приходит в этот мир, чтобы прожить и реализовать СВОЮ счастливую жизнь! Возвращайся на землю и научись проживать жизнь для себя! Слушай своего Проводника на протяжении всей СВОЕЙ жизни и отпусти чувство вины. Если ты научишься быть счастливой, то близкие рядом с тобой станут истинно счастливыми.

Женщина закрыла глаза, глубоко вздохнула и отпустила всю свою прошлую жизнь. Она пообещала самой себе, что начнёт новый СЧАСТЛИВЫЙ ПУТЬ и будет СОБОЙ. Она сделала шаг…  И путь начался! С чистого листа, у других родителей и с новым именем, её душа начала новый путь, для того, чтобы наконец-то построить СВОЙ собственный РАЙ на Земле!

Дорогие мои! Сценарий вашей счастливой жизни начинается именно с ВАС - вот главный показатель того, что вы живете по сценарию СВОЕЙ жизни, и только в этом случае вы сможете прийти к гармонии с самой собой! Открыть/Комментировать

2023-03-27 08:58:01 Метафорическая карта дня

Сосредоточьтесь на себе и попробуйте почувствовать эмоции, которые у вас вызывает эта карта.

Опишите карту.
Что там происходит?
Какие чувства испытывает героиня?
О чем ее мысли?
Как думаете, почему мысли именно об этом?
Как это про вас?
А если бы карта говорила, чтобы она вам сказала?

И самое главное, как сегодня вы можете это применить в своей жизни?

А если хотите получить подсказку от меня - напишите свои ответы в комментариях.

#картадня Открыть/Комментировать

2023-03-25 18:58:01 Так проявляются сценарии в жизни.
#мемчик Открыть/Комментировать

2023-03-25 15:58:09 Продолжение трансформации

Мы остановились на том, что мне удалось выйти из сценария Золушки и, казалось бы, живи да радуйся, ведь ты – лучшая, но… Чувство превосходства над миром породило во мне множество  болезненных иллюзий.

Я искренне верила, что:
спасу маму от тяжелой болезни, если отдам все силы на это;
любовь можно заслужить, если ты «хорошая девочка»;
нужно быть во всем совершенной, много учиться, прежде чем попробовать себя реализовать;
могу сделать мужа сильнее и лучше, надо просто его научить;
я знаю, как решить проблемы любого человека.

Эти иллюзии забирали все мои силы. И всё могло бы закончиться плачевно, если бы однажды я не получила знания, которые изменили мой мир и мою жизнь!

Нет, она не стала глянцево совершенной. В ней есть трудности, падения и переживания. Но я точно знаю, как с этим справиться! И ни минуты не сомневаюсь, что живу свою лучшую жизнь

Не поверите, но моя «перепрошивка» изнутри даже изменила рисунок линий на моих ладонях

И теперь, пройдя этот нелёгкий путь, я сделала своей миссией возвращать людям веру в себя и свою жизнь. Это не просто профессия! Это то, ради чего я пришла в этот мир.

23 года назад  я часто  спрашивала себя: «За что мне это? Почему всё так плохо?»

И это было ВЫЖИВАНИЕ

Сегодня достаточно взрослая, счастливая  и реализованная во всех сферах своей жизни Наталья Целищева спрашивает себя: «Как сделать лучше, интересней? Иначе?»

И это СОЗИДАНИЕ

Этот путь реально пройти каждой из вас, если вы действительно готовы жить жизнью своей мечты! А я помогу Открыть/Комментировать