Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Психологи Козыревы. ДНК Академия бережного воспитания

Адрес канала: @natalkoz_fm
Категории: Семья и дети
Язык: Русский
Количество подписчиков: 68.40K
Описание канала:

Канал психологов-практиков Дмитрия и Натальи Козыревых, основателей Академии бережного воспитания для родителей и педагогов ДНК - победителя премии GetAwards в номинации «Онлайн-школа 2023 года»

Рейтинги и Отзывы

4.67

3 отзыва

Оценить канал natalkoz_fm и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

2

4 звезд

1

3 звезд

0

2 звезд

0

1 звезд

0


Последние сообщения 3

2024-03-23 12:43:47 Как пережить страшные события и поговорить об этом с детьми. Часть 2
12.7K viewsedited  09:43
Открыть/Комментировать
2024-03-23 12:25:36 Как пережить страшные события и поговорить об этом с детьми. Часть 1.

Дорогие, обнимаю каждого из вас. Страшные новости, никого не оставили равнодушным. Это уже произошло, изменить мы ничего не в силах.

Хочу вас поддержать, записала подкаст о том как переживать подобные события, как помочь себе и близким.

Делитесь этими подкастами с близкими, с теми, кому сейчас нужна помощь.
Берегите себя
12.9K viewsedited  09:25
Открыть/Комментировать
2024-03-22 18:30:01 Боюсь криков, конфликтов - что делать.

Ох, как много вы пишете, что не можете терпеть криков истерик детей, претензий мужа... Да даже незнакомая тетка, которая нахамила вам на улице, может надолго выбить из колеи.
О чем это - рассказала в подкасте
Последствия - самые печальные, об этом тоже говорю.

Ставьте кто хочет научиться такими ситуациями управлять и уверенно входить в конфликт.

#наташа_отвечает
12.6K views15:30
Открыть/Комментировать
2024-03-15 08:09:01
Плачьте правильно

Уметь плакать важно. Пока мы прячем чувства внутри, нет сил справляться с трудностями. Страхи и тревоги разрывают, появляется желание уйти в сериалы, новости, гаджеты, алкоголь.

Важно найти эти силы в себе.
Важно проживать эмоции грамотно и экологично.

Инфантильно топать ножками и жалеть себя — это не про разрядку эмоций, от такого плача только тяжелее. Плачьте осознанно и безопасно — не посреди улицы или офиса. С заботой о семье — не пугаем истерикой, а предупреждаем, мне нужно 10 минут поплакать, побыть одному. Бонусы: вы энергию сохраняете, на детей не срываетесь, им пример правильный подаете

1. Не глушите слёзы в себе. Они будут, это нормально.

2. Не погружайтесь в страдания. Продолжайте делать обычные дела, работать. Не накручивать себя. Лучше займитесь тем, что любите, пойте, рисуйте, общайтесь с детьми, сосредоточьтесь на позитивном.

3. Не бегите от своих страхов, развернитесь к ним, разрешите себе бояться.

4. Признайте: я многое теряю, от этого мне горько.

5. Позвольте себе поплакать над потерей, а не с позиции жалости к себе.

На слайдах 5 фильмов, которые у меня всегда вызывают слезы. Они помогают увидеть ценность жизни, происходит здоровая разрядка чувств и появляются энергия и интерес к жизни. Последний знаю почти наизусть.

Что помогает вам проживать эмоции?

#пост_от_наташи
13.4K views05:09
Открыть/Комментировать
2024-03-13 08:12:02
До каникул пара недель

Мамские пробежки, как на этом видео, отменять рано) Иначе потом вам на ночь глядя мотать себе нервы, стоя над страдающим над уроками сыном или дочерью.

Лучше 10 раз позвонить с работы напомнить и домой бежать со всех ног, чтобы поскорее выполнить свою главную родительскую задачу - усадить за домашки

Почему это до сих пор проблема, требующая вашего внимания и контроля? Что мешает ребенку сделать это самому? Какие непрожитые эмоции за этим стоят? Пока вы вовлечены в процесс, ответы на эти важнейшие вопросы искать некогда. А они могли бы многое изменить...

Вы или нет? Как реагируете, если ничего не сделано, хоть и обещал-клялся?
13.4K views05:12
Открыть/Комментировать
2024-03-02 08:22:01
Дима меня бросил

Осталась одна с детьми, заболевшими, капризничающими. Работа — вебинары, созвоны, всё по графику, домашние дела тоже никто не отменял.

А мой любимый муж в это время за городом, на классной базе отдыха, в компании друзей отдыхал, перезагружался.

Злилась ли я? Обижалась? Ничуть. Хотя раньше ему бы не поздоровилось))
В первый год нашего брака я бы на стену прыгала, истерила, рыдала, оборвала бы Диме телефон, а потом еще пару месяцев пилила и обижалась. Ну и припоминала бы эту ситуацию к месту и не к месту, конечно.

Какую невероятную трансформацию мы прошли вместе, дух захватывает Столько шишек набили и столько опыта вынесли.
Ничто не пропало, всё вложили в свои уникальные, единственные в своём роде продукты, которые вам уже в понедельник готовы презентовать.

Каждый день — тема дня и подборка продуктов к ней.
Темы самые горячие, то что вас так волнует, мешает жить счастливо. И продукты, каких не даем обычно в открытый доступ. Готовьтесь, дорогие. Это превзойдет ваши самые смелые ожидания!

Мы на выходные, вам тоже отдохнуть, перезагрузиться, наполниться силами и до встречи в понедельник
13.3K viewsedited  05:22
Открыть/Комментировать
2024-02-21 08:11:01
Как я кричу на детей

Если вы думаете, что в моей жизни не бывает ситуаций, когда с детьми сложно, разочарую. Они случаются. Меня тоже накрывают эмоции, возмущение, на языке крутятся ядовитые слова...

Так было с нашим средним сыном Сергеем.
До года он провел 6 месяцев в больнице вместе со мной. 8 курсов антибиотиков друг за другом, вопрос жизни и смерти. Меня накрывали страхи, жалость, желание уберечь от всего на свете...

В 2 года он был нашим маленьким императором. Всё и все крутились вокруг него.
Сережа высасывал из меня все силы и соки Я была нервной, раздражительной. Ну почему у других дети как дети, а у меня так???

Когда это длится месяцами, даже самый терпеливый родитель превращается в разъяренного льва. Были моменты, когда мне хотелось заорать так, чтобы стены затряслись.

Тогда я останавливалась и говорила себе — а как бы поступила Наташа Козырева?

Везде говорю: первое, что мы делаем — работа с эмоциями. Нам нужно всё разложить по полочкам: эмоции, мысли, действия. Что и кто может поддержать сейчас? Взять паузу. Вернуться к разговору в спокойном состоянии.

Это спасает. И дети, когда к ним спокойно и адекватно, слышат.

Знаю, что идеально не будет. Дети будут болеть и закатывать истерики в самые неподходящие моменты. Это жизнь. Какой она будет - зависит от вас.

Когда родители взрослые не по возрасту, а по своим реакциям, в ладу с эмоциями, могут принять и поддержать ребенка — семья живая, дети доверяют, кричать не надо.

Часто вас несёт? Что помогает остановиться?

#пост_от_наташи
15.4K viewsedited  05:11
Открыть/Комментировать
2024-02-19 12:11:08
Я из тебя человека сделаю

Хочу показать вам фрагмент из очень тяжелого фильма «Похороните меня за плинтусом». В центре сюжета семья, где воспитывается ребенок.

Вы сейчас скажете «кошмар, жесть, бедный мальчик...». А представьте, что такое происходит регулярно в огромном количестве семей в жизни.

Да, тут бабушка, а не родители. Да, показано преувеличенно, жёстко.
В жизни чаще не так трагично и театрально всё происходит, но не менее травматично для ребенка.

Родители кричат, виноватят, обзывают. Навешивают ярлыки — тупица, балда, идиот... Сравнивают с собой, братьями, сестрами, соседями, одноклассниками.

А потом такие дети выходят из дома и становятся агрессорами, занимаются непонятно чем, всякую дрянь пробуют. Со временем подключается психосоматика, нервные тики, постоянные болячки и т. д.

У ребенка нет в жизни самого главного — стабильности и уверенности. Он не знает, в каком настроении найдет родителей сегодня, наорут или нет? Отсюда нервозность, вранье, уход в разрушающую роль идеального ребенка или в телефон, зависимости. Это правда жизни

Крики не выход, это болото. Остановитесь, пока не поздно!

Стоит попробовать иначе, увидеть разницу — вам не захочется даже вспоминать, что когда-то кричали.

В каких вопросах вам с детьми сложно сохранять спокойствие?
1- учеба
2- телефоны, гаджеты
3- чистота, гигиена
4- эмоции, истерики

#пост_от_димы
15.1K views09:11
Открыть/Комментировать
2024-02-18 08:10:33
Мы сегодня на балу

Для меня это волнительный первый раз) Как любая девочка с детства мечтала оказаться на настоящем балу. Самое интересное, что в последние 3-4 года могла осуществить эту мечту, а всё никак не получалось — то дети болели, то еще что-то.

В этот раз звёзды сошлись! В скаутах ежегодно проходит Сретенский бал. В этом году его будет вести наш старший сын Артемий. Как такое пропустить?)

Знаю, что многие подростки лет с 12 начинают стесняться своих родителей, не хотят вместе выходить, где-то появляться. Даже говорят родителям: «Придешь на выпускной, я из дома сбегу». Знаю такие семьи лично, и это такая боль...

А у нас наоборот. Артемий ждёт, что мы с мужем Димой придём, напоминает: не забыли, точно? Всё это благодаря здоровому подходу к воспитанию, которому обучаем и вас, дорогие.

Возможно, я на балу буду не только гостьей, но еще и буфетчицей. Это не точно, но головной убор у меня уже припасён У Димы тоже важная миссия, он видеооператор, будет снимать всю эту красоту и петь песни.

Раз уж про балы заговорили, открою секрет. Мы для своих выпускников тоже осенью бал планируем. Дима уже и место потрясающее нашел в Москве. Смотрите на видео, я в восторге!

Убегаю танцевать. А вы делитесь, как ваши выходные проходят?

#пост_от_наташи
14.9K viewsedited  05:10
Открыть/Комментировать
2024-02-06 09:04:00
Родителей предлагают штрафовать за травлю в школе

Внимание, шокирующие цифры

Самая частая причина подростковых суицидов — травля. По словам Я. Лантратовой, первого зампреда Госдумы по просвещению, под травлю попадают 57% детей и 70% учителей. Только 0,3% пострадавших обращаются в органы.

Наш практический опыт полностью подтверждает эту печальную статистику. В каждом коллективе, особенно в детских, есть потенциальные агрессоры и жертвы. Через нас каждый год проходят тысячи семей и в половине из них дети сталкиваются с проблемой травли — сами начинают задирать других, или становятся объектами нападок.

Начинаем разматывать этот клубок. Каждый раз ниточка тянется в семью. Здесь формируется характер ребенка, его модели поведения в обществе. На практике видим, случится травля или нет — во многом зависит от родителей, отношений с ребенком, близости с ним. Всего того, о чем вчера Наташа писала пост, почитайте.

Госдума предлагает для решения этой проблемы начать штрафовать родителей детей, разжигающих травлю. Законопроект планируется представить уже этой весной.

На наш взгляд, куда эффективнее не в штрафы эти деньги вложить, а в развитие своих отношений в ребенком, научиться быть мудрым, поддерживающим, уверенным родителем. Тогда ребенку не придется для самоутверждения становиться агрессором или терпеть издевательства, не умея им противостоять.

На нашем бесплатном практикуме «Не упусти своего ребенка» — дадим самую полную практическую информацию по выстраиванию хороших отношений с детьми в любом возрасте. Это база, которая даст вам уверенность и адекватность в любых ситуациях.

Получите простые алгоритмы действий, чтобы ваши дети росли счастливыми и никогда не узнали, что такое травля. Регистрируйтесь скорее по кнопке "Я иду!" в закрепленном сообщении.

К вам вопрос: кто должен отвечать за случаи травли в школе?

1 - родители
2 - школа
3 - сам ребенок, который травит

Делитесь мнениями в комментариях.

P.S. Завтра эфир в закрытом канале практикума. Жду вопросы в комментариях.

#пост_от_димы
12.9K viewsedited  06:04
Открыть/Комментировать