Natalina_keto/низкоуглеводные рецепты

2022-07-19 20:29:10 Спокойной ночи!

Тихо на небе луна Смотрит на нас и смеётся.
Лунного света волна
В тёмную комнату льётся.
Сон тебя всю поглотил, Мне только что-то не спится,
Я обо всём позабыл
И думаю, что тебе снится? Открыть/Комментировать

2022-07-19 10:14:02 ЖЮЛЬЕН ИЗ КУРИЦЫ И ШАМПИНЬОНОВ

Приветствую Вас, друзья мои!

Жюльен - традиционная горячая закуска французской кухни, приготовленная преимущественно из птицы с грибами, запечённая в кокотницах под нежным соусом бешамель с хрустящей сырной корочкой.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

https://telegra.ph/ZHYULEN-IZ-KURICY-I-SHAMPINONOV-07-18

СОВЕТ:
Многие худеющие опасаются этого блюда из-за наличия муки в составе соуса бешамель. Я встречала даже советы - добавить псиллиум для загустения. Но уверяю вас, сыр и жирные сливки прекрасно справляются с этой задачей.

Поэтому, готовьте с удовольствием!
Приятного аппетита!
Ваша Натали

#natalina_keto_рецепты #жюльен
#natalina_закуски
#natalina_кетолето Открыть/Комментировать

2022-07-19 08:21:41 Доброго утра вторника, друзья!

Чем дальше от понедельника - тем добрее утро...

Согласны? Открыть/Комментировать

2022-07-18 19:55:07 КОТЛЕТКИ С СЕКРЕТОМ

Приветствую Вас, друзья мои!

Как сделать так чтобы котлеты получились вкусными, нежными, сочными внутри, но с хрустящей корочкой?

Многие скажут - что за вопрос? Булочку в молочке размочить, добавить тертый картофель, кабачок, капусту, наконец сыр!

А если булочку с картошкой мы не едим, сыр в элиминации, а термически обработанные овощи в виде простых сахаров нам просто вовсе не нужны?

Есть секрет секретный! С Вас , если забыли и сохраняйте секрет! То есть, рецепт)

https://telegra.ph/KOTLETKI-S-SEKRETOM-07-18-2

И хрум, хрум!
Хрустящего и сочного Вам аппетита!
Ваша Натали

#natalina_keto_рецепты
#котлеткиссекретом
#natalina_ужин
#natalina_кетолето Открыть/Комментировать

2022-07-18 09:15:12 СЛОЁНЫЙ ОМЛЕТ 4

Приветствую Вас, друзья мои!

Продолжаю рубрику #natalina_завтрак

Сегодня очередная вариация на тему слоёного омлета.

В качестве начинки можно брать что угодно, но сыр, бекон, помидоры, авокадо или огурчик - это классика!
⠀
На что хотелось бы обратить внимание: я люблю в блюдах сочность, в омлетах - пышность! Для меня очень важно, чтобы омлет не был пересушен. А пышный омлет сложно сворачивается. Поэтому, если для вас важен внешний вид, берите меньше яиц, чтобы омлет был тонким и не сломался.
А в остальном всё просто, вкусно, для кого-то необычно.
⠀
Готовьте с удовольствием!
Приятного аппетита!
Ваша Натали

#natalina_keto_рецепты
#слоеныйомлет
#natalina_кетолето
#natalina_завтрак Открыть/Комментировать

2022-07-18 08:09:51 С добрым утром понедельника, друзья мои!

Желаю вам лёгкого начала недели. Пусть она будет продуктивной и интересной!

Ваши реакции - лучшая мотивация для меня Открыть/Комментировать

2022-07-17 15:10:36 МАЛИНОВЫЙ ДЕСЕРТ

Приветствую Вас, друзья мои!

Самый летний и мой самый любимый десерт!
Лёгкий, как облачко, ароматный и освежающий!

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

https://telegra.ph/MALINOVYJ-DESERT-07-17-2

Наслаждаемся с удовольствием!
Приятного аппетита!
Ваша Натали

#natalina_keto_рецепты
#natalina_кетолето
#natalina_десерты Открыть/Комментировать

2022-07-17 10:35:14 Пожелаю, в выходные
Превосходно отдохнуть,
Чтобы в будни трудовые,
Словно бабочка, впорхнуть!

И набраться впечатлений,
Планы все осуществить,
Чтоб с цветущим настроеньем
Всю неделю проходить! Открыть/Комментировать

2022-07-16 21:22:45 ДОБРЫЙ ВЕЧЕР!

Я обычно не склонна досаждать вам лишним контентом, но такими красками я не могла с вами не поделится!

Красота же???

Сладких снов! Открыть/Комментировать

2022-07-16 17:22:42 УЖИН В СТИЛЕ КЕТО

Приветствую Вас, друзья мои!

Ловите ещё одну идею ужина в стиле кето.
#natalina_ужин

Вкусно!
Сытно!
Легко!
Быстро!

Я продолжаю тестировать различные виды панировки для мяса.
Для меня лучшим вариантом по-прежнему остаётся сыр и яйцо.

В качестве гарнира у меня сегодня помидоры и жареные кабачки с сырной намазкой. Рецепт есть по #natalina_закуски

Всем приятного вечера!
Ваша Натали

#natalina_keto_рецепты
#natalina_кетолето
#отбивные Открыть/Комментировать