КАК ЭКОНОМИТЬ в магазине ?
Парочка лайфхаков, которые точно сработают (проверено )
ходить в магазин СЫТОЙ. Наберёте меньше точно и только то, что надо. Мозг думает рационально - надо /не надо. А не ХОЧУ сейчас. Когда вы голодны , вы берёте все подряд и в первую очередь быстрые углеводы. Потому что хочется насытиться быстрее, когда уже испытываете голод
брать список того, что нужно купить и не отступать от него
Заранее напишите , что необходимо
Мясо рыба греча овощи фрукты сыр и тд
Берём и уходим
экономите средства
не переедаете лишнего и нет лишнего веса
