Задержка воды , почему ?!
РАЗБЕРЁМ одну из причин
Актуальную в выходные
Как раз кого-то из вас успокою и вы не будете переживать
Углеводы
Переизбыток
Или увеличение количества за определённый период
Например, вы прошли в гости/ на праздник/ в ресторан и ели сладкое мучное в больших количествах , чем обычно
На следующий день плюс на весах это НЕ ЖИР , а задержка воды !
Из -за смены питания и увеличения углеводов При сбалансированном питании , когда углеводы не превышают допустимых норм , задержки воды не будет
