мощная мотивация, наличие желания изменить образ жизни, постепенное изменение рациона, проработка своих эмоций без участия еды помогают изменить ситуацию.
Это очень сложно для людей, которые привыкли пассивно ждать волшебной таблетки, чуда для обретения стройности и здоровья. Справиться смогут только те, кто понимает, что себе
НУЖНО уделять время и внимание, над своим здоровьем нужно работать, ведь спасение утопающих – дело рук самих утопающих.
Забота о своём здоровье повысит качество жизни. И главное, что на этом пути нужно сделать, – это научиться получать удовольствие от процесса изменений, а не от мыслей о далёком результате.
Сегодня вводная информация по детоксу, вы ещё успеваете
РЕГИСТРАЦИЯ
Питаемся не считая калории
