Девочки, провела для Вас эфир в запрещённой соц. сети.
Тема: Срывы, чувство вины и тяга к сладкому
• Почему случаются срывы?
• Как мы их провоцируем своими привычками?
• На что обратить внимание в питании, чтобы профилактировать срыв и чувство вины?
Обо всём этом поговорили на эфире
И, конечно, рассказала о том, как вновь научиться слышать себя, уйти от запретов и прийти к балансу
Если хотите сделать это с моей поддержкой — буду рада составить персональную программу.
Присоединяйтесь к «Осознанному питанию» (старт — 1 мая) и мы вместе, бережно придём к тому формату жизни и питания, который комфортен именно для Вас
https://clck.ru/33EWrJ
Смотрите запись эфира и, если остались вопросы — не стесняйтесь задать их в комментариях. Буду рада ответить
