Про войну, вину выжившего и заботу о себе Не таким постом, ко | Настя про философию
Про войну, вину выжившего и заботу о себе
Не таким постом, конечно, я планировала заканчивать свое молчание в канале.
(Прошлые месяцы я часто представляла себе, как свой первый пост напишу про страх быть собой и как с ним бороться. Расскажу про свои токсичные отношения с социальными сетями и про почти дописанную диссертацию (надеюсь, защититься в конце года). Буду раз в неделю публиковать посты про прекрасных женщин-философинь, работы которых мы читаем на ридинг-клубе - веду его уже почти 10 месяцев.)
Но в моей стране уже девять дней идет война, и это заставило пересмотреть мои планы, мысли и ценности.
Я украинка, но я уже шесть лет живу в Эстонии. Я не улетела в Киев в среду, 23-го февраля, по счастливой случайности: за день до войны поменяла билеты на субботу, 26-ое. И хотя война не застала меня физически, как застала моих близких и друзей в разных частях страны, она напала на меня в моей голове.
Я написала этот пост с мыслями про тех, кто как и я - физически в безопасности, но ментально - нет. Из-за того, что я пишу диссертацию про виртуальный секс, я знаю, что онлайн мир может влиять на нас также сильно, как оффлайн, а иногда и больше. Из-за пандемии это только усилилось, и теперь вся наша жизнь случается с нами скорее онлайн, чем оффлайн: работа, учеба, переписки с близкими и друзьями, соцсети, игры, фильмы, музыка, заказ продуктов - когда последний раз мы были без сети? Но несмотря на все это, онлайн-жизнь по-прежнему часто обесценивается: ну, не по-настоящему все это, так, дополнение к оффлайн.
Эта двойственность влияет и сейчас. Во всех социальных сетях мы узнаем страшные новости, видим по-настоящему ужасные фото и видео, но те реакции и эмоции, которые они у нас вызывают, мы склонны преуменьшать. Наверное, за последние дни многие уже прочитали про "вину выжившего", так вот да - это она, и я разбиралась с ней последние девять дней.
Сначала я отрицала: ну нет, "вина выжившего" бывает только у тех, кто на самом деле вернулся с войны/только у тех, кто живет поблизости/только у тех, у кого там родственники и т.д. А когда в четверг утром на меня посыпались сообщения "как хорошо, что ты не улетела" и другие слова поддержки, я заметила, что они только делают хуже. Я почувствовала себя обманщицей, которая вдруг получила нобелевскую премию за роман, который не я написала.
Потому, чтобы хоть как-то оправдать всю ту поддержку, что на меня вдруг посыпалась, я стала ходить на все митинги, поддерживать всех тех, кому это нужно больше, чем мне, делала репосты в соцсетях, а еще хваталась за любую возможность волонтерить. Постоянно (нет, не так: ПОСТОЯННО) читала новости, как будто бы, если что-то пропущу, то обязательно случиться что-то ужасное, и в этом виновата буду я - отвлеклась, расслабилась, ушла отдыхать. Любой радости вдруг захотелось стыдиться: нельзя радоваться. Нельзя отдыхать. Ведь там, в Украине, всем хуже, чем мне тут.
Когда на четвертый день я проспала четырнадцать часов и не смогла сделать ни-че-го, я поняла, что страдания и боль - не яблоки, которые можно посчитать и быстро узнать, кто несет более тяжелый пакет, а значит больше заслуживает. Каждый из нас заслуживает сейчас достаточного количества еды и отдыха. И радости. И не заслуживает стыдиться.
В интернете недавно наткнулась на сравнение нынешней ситуации с правилами безопасности в самолете: кислородную маску сначала всегда надеваешь на себя, и только потом - на ребенка, маму, папу или друга. Мне это сравнение понравилось: мы и правда сейчас все должны начинать с себя. Вернуть сон и еду, разрешить себе испытывать радость, и грусть, и страх, и любые другие эмоции. Перестать сравнивать себя с другими хотя бы на пару минут в день.
Да, кому-то, объективно хуже и да, все рушится и а-а-а-а-а, но справиться с этим всем мы можем только, когда сначала поможем себе. Кажется, только в эти дни я по-настоящему поняла, почему философы уже со времен Античности повторяли: хочешь изменить мир - начинай с себя.
#размышления
