Народный Врач

2022-10-28 15:15:47 Профилактика приступов мигрени

Не все головные боли при мигрени могут быть предотвращены. Тем не менее, выявление триггеров (пусковых моментов) головной боли, и избегание их - способно уменьшить частоту и тяжесть приступов мигрени. 

Наиболее частыми триггерами мигрени являются: 

Кофеин (следует полностью отказаться от него, или хотя бы прекратить его регулярное потребление).
Некоторые пищевые продукты и напитки, в том числе те, которые содержат тирамин (сыры и мясо, сброженные напитки); сульфиты (консервированная пища, вино); и глутамат натрия (часто используемый усилитель вкуса).
Стресс, или период восстановления после стресса.
Уровень гормонов (менструальный цикл, гормон-содержащие препараты, такие как противозачаточные таблетки или эстроген).
Недостаток сна или прерывистый сон.
Путешествия на самолетах, перемена погоды или изменение высоты над уровнем моря.
Чрезмерное использование болеутоляющих препаратов.
Алкоголь.

Народный Врач Открыть/Комментировать

2022-10-28 13:50:57 Когда нужно принимать витамины?

Ухудшение функции иммунной системы связывают с окончанием зимнего сезона, но организм нуждается в поддержке круглый год. Витаминные препараты не нужно пить постоянно, достаточно укреплять иммунитет в критические периоды:

осенью до подъема заболеваемости простудами и зимой;
после перенесенного ОРВИ или другой инфекции;
при планировании беременности или в период лактации;
перед длительным путешествием и сменой часовых поясов или климатических зон;
после лечения хронического заболевания;
при длительном или частом употреблении алкоголя;
при соблюдении строгой диеты.

Иммунитет страдает при гормональных изменениях, которые происходят у женщин в разные периоды жизни. Его укрепление зависит не только от правильно подобранного основного лечения, но и использования витаминных средств.

Народный Врач Открыть/Комментировать

2022-10-28 13:47:40 52-летний мужчина заметил прыщ у себя на лбу, и как водится, попытался от него избавиться самостоятельно.

После того, как он обратился к врачу, стало ясно.. Открыть/Комментировать

2022-10-28 13:33:58 Как распознать депрессию у подростка?

Если человек в 15-16 лет часто грустит, у него могут быть на то причины, связанные с сепарацией от родителей и поиском своего «Я». Однако обычная грусть не длится дольше двух недель и периодически сменяется радостью.

Также важно обращать внимание на сопутствующие симптомы депрессии у подростков:

изменения аппетита (в сторону как голодания, так и переедания);

бессонница (реже – увеличение периода сна);

повышенная утомляемость;

утрата былой энергии;

ухудшение концентрации.

При БДР подросток может мучиться чувством вины (не всегда обоснованным), ощущать себя никчемным, задумываться о смерти. Его социальные навыки ухудшаются: возникают проблемы в общении не только со взрослыми, но и со сверстниками. В таком состоянии повышается риск аддикции. Дистимия сопровождается снижением самооценки и чувством безнадежности.

Народный Врач Открыть/Комментировать

2022-10-28 13:30:09 Как часто нужно проверять сахар?

Для здорового человека — 1 раз в год. Для больных с подтверждённым сахарным диабетом — 1 раз в месяц сдавать клинический анализ и ежедневно проверяться при помощи персонального глюкометра в соответствии со своим состоянием (от 1 до 10-12 раз в сутки).

Народный Врач Открыть/Комментировать

2022-10-28 13:28:20 Какое содержание гемоглобина в крови считается нормой?

Сохраняйте себе, чтобы не потерять! Открыть/Комментировать

2022-10-28 13:25:49 Как антибиотики влияют на иммунитет?

Прием препаратов никак не отражается на работе иммунной системы. Их назначение помогает справиться с инфекцией. Исключение составляют случаи, когда на фоне лечения развивается дисбактериоз кишечника. Тогда возможно ослабление иммунитета. Это выражается в появлении гнойничковых высыпаний на коже.

Когда возможно, после выздоровления формируется иммунная память. С помощью специальных клеток организм запоминает конкретного возбудителя, чтобы при следующей встрече дать ему отпор.

Народный Врач Открыть/Комментировать

2022-10-28 13:24:06 Польза антибиотиков

Антибиотики открыли новую эру в лечении болезней. Массовое применение началось менее 100 лет назад. До этого миллионы людей погибали от инфекционных заболеваний. Особенно много смертей было в военное время, когда раны осложнялись гнойными инфекциями, во время эпидемий.

Без антибиотиков нельзя обойтись во многих случаях, особенно на фоне сниженного иммунитета. Они применяются для лечения взрослых и детей. Их пользу для человечества невозможно оценить – жизнь нельзя измерить ни в каких единицах. Антибиотикам нет альтернативы.

Для уменьшения отрицательного воздействия на слизистую органов пищеварения, повышения скорости и эффективности существуют разные формы. Это растворы для внутримышечного и внутривенного введения, свечи, суспензии, капсулы.

Народный Врач Открыть/Комментировать

2022-10-28 13:22:09 Диспансеризация взрослого населения проводится путем углубленного обследования состояния здоровья граждан.

Диспансеризации подлежит взрослое население (в возрасте от 18 лет и старше) следующих групп:
1) работающие граждане;
2) неработающие граждане;
3) обучающиеся в образовательных организациях по очной форме.

Работодатели обязаны обеспечивать своим работникам условия для прохождения медицинских осмотров и диспансеризации, а также беспрепятственно отпускать работников для их прохождения.

Народный Врач Открыть/Комментировать

2022-10-28 13:18:31 Употребление кофе в умеренных количествах положительно влияет на центральную нервную систему: улучшает настроение, повышает физическую и умственную активность.

Работники умственного труда, выпивающие по 2 чашки кофе в день, справляются с работой гораздо быстрее, чем их коллеги, отказавшиеся от употребления кофе – к такому выводу пришли американские исследователи, изучавшие влияние кофеина на умственные способности человека.

Народный Врач Открыть/Комментировать