Бывает настроение, когда хочется поплакать чтобы стало легче, | Нам это откликнулось

Бывает настроение, когда хочется поплакать чтобы стало легче, снять напряжение, пожалеть себя немножко какая я несчастная.
И потом чувствуешь катарсис: освобождение через страдания))

Как и в этом видосе, мне очень помогает музыка. Она вообще может сильно влиять на наше эмоциональное состояние. Незря же есть и музыкотерапия, и для кино пишут музыку для усиления атмосферы.

Делюсь с вами моей любимой душещипательной подборкой.

Белла, всё ещё нарративный практик)