Адрес канала:
Категории:
Блоги
Язык: Русский
Количество подписчиков:
549
Рейтинги и Отзывы
Оценить канал nadyusha_howdy и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.
5 звезд
0
4 звезд
0
3 звезд
0
2 звезд
0
1 звезд
2
Последние сообщения 37
2021-05-17 21:28:07
Шо будем делать?
Сначала я буду 20 минут шагать по дорожке с пульсом 150.
Потом я буду бежать на пределе скорости пять стометровок с перерывами на 5 минут ходьбы. Хуево я бегаю, но начинать надо.
Затем нагружу ноги и ягодицы жимом платформы и этим странным тренажером на сведение-разведение коленей. Примерно к этому моменту у меня откроется второе дыхание, и можно будет сделать сотку-другую простых скручиваний на пресс.
Руки я обычно «добиваю» дома: в зале на гантели очередь и нет низких турников.
276 views18:28
2021-05-17 20:45:12
День был такой тяжелый для мозга, что я собираюсь ушатать тело в зале до состояния «иду с трудом», чтобы была хоть какая-то гармония.
289 views17:45
2021-05-17 19:45:47
393 views16:45
2021-05-17 16:39:28
Навела вчера четыре разных порядка, а пропылесосить и помыть ничего не успела. Проведу за этим следующий час, а потом вызову уборщицу на субботу.
304 views13:39
2021-05-17 16:35:23
Они делали, что нравится, игнорировали раздражители, а быт им обеспечивали деньги от ТРУДА — и редко. Чаще всего — жены и матери.
304 viewsedited 13:35
2021-05-17 16:34:13
Мир вокруг настолько мерзкий последнее время, что хочется только работать и все.
Знаете, все эти мужики, которые тупо сели в кабинет за ТРУД, игнорировали все, кроме работы, а потом тупо умерли — нихуя не герои, а просто эффективные эскаписты.
304 views13:34
2021-05-16 00:22:46
239 views21:22
2021-05-16 00:22:27
Как она объяснила детям Киркорова?
240 views21:22
2021-05-16 00:21:49
Не хочет она, чтобы ее дети видели черного мужика в стразах и шелках. Чему она там своих детей научила, что они смотрят на эту картинку и сразу ДУМАЮТ?
241 views21:21
2021-05-16 00:17:04
Моя борьба!
240 viewsedited 21:17
Н
