Всем Привет !
Выше был пост о причинах, которые мешают снизить вес и по результатам опроса видно, что
у большинства нет понимания КБЖУ. Хочу помочь вам! На фото я постаралась рассказать на понятном языке
ОСНОВЫ КБЖУОбязательно прочитайте и вникните Стоит 1 раз в этом разобраться и вам станет легче управлять своим питанием!
И если нужна помощь в расчёте именно вашего КБЖУ , просто напишите мне в личные сообщения и я вам помогу
https://t.me/nadya_nikpp
