Что такое микроагрессия Продолжаю постигать новые термины и с | #надопоговорить

Что такое микроагрессия

Продолжаю постигать новые термины и социальные явления в рамках обучения нарративному подходу, и делюсь с вами.

Сегодня поговорим о микроагрессии. Итак, что это такое.

Микроагрессия- это небольшие реплики, комментарии, или незначительные действия, совершаемые в адрес людей или группы людей.

Как правило, эти действия направлены на то, чтобы подчеркнуть ваши различия. А еще, чаще всего микроагрессия проявляется в сторону незащищенных и маргинализованных групп людей.

Чем микроагрессия отличается от (макро) или просто агрессии?

Если макроагрессия - это явное и открытое выражение неприязни, которое может проявляться как в словах вроде «понаехали» и физическом насилии, то микроагрессия выглядит очень размыто.

Микроагрессия:

-неявная, скрытая, но при этом подчеркивающая различия и тот факт, что с тобой что-то не так

«Мальчикам нравятся девочки в юбках, а ты все время в джинсах». «Мужик должен уметь руками работать».

-Иногда подается в виде комплимента, «заботы», невинного замечания

Мой любимый пример из жизни: «Ты вообще не ешь? Такая худая..» (сопровождается грустным закатыванием глаз).
«Тяжело наверно покупать одежду такого размера?»

-микроагрессия формируется на основе пирамиды угнетения (по признаку внешнего вида/ цвета кожи/ национальности/ вероисповедания/ сексуальной ориентации/ образования/ уровня дохода/ здоровья)

-микроагрессия при всей своей невинной обёртке вызывает неприятный отклик, задевает, ранит, но в отличие от открытой агрессии, мы часто можем сомневаться, верны ли наши чувства. (Ведь человек ее проявляет самым невинным образом)

Важное замечание, или слова моей преподавательницы, которые хочется напечатать и повесить на стене.
«Даже если у человека были добрые намерения, когда он проявил микроагрессию в ваш адрес, эффекты его действия от этого не обнуляются».

Предлагаю обсудить в комменатриях, часто ли вы сталкиваетесь с микроагрессией, как удается с ней справляться и что вас в этом поддерживает?

#отерапии