Для молодой Семьи • Советы Маме

2022-08-29 06:55:40 ​Опробуйте на себе упражнения звуковой гимнастики Она оказывает мощное воздействие на весь организм. При их выполнении дыхательные пути и мышцы внутренних органов напрягаются и массируются. Хорошо тренируется диафрагма.

«А» - этот звук насыщает весь организм кислородом, гармонизирует работу всего организма, особенно все нервно-психические процессы. Избавляет от депрессий, неосознанных страхов, последствий перенесенных травм. Этот звук положительно воздействует на эмоциональное состояние человека, особенно в момент тяжелого стресса.

«О» - «звук сердца» при его произнесении происходит вибрация в грудной клетке, в pезультате чего указанные органы оздоравливаются.

«И» - активный звук, oн стимулирует согласованную, гармоничную работу правого и левого полушарий головного мозга. Этот звук незаменим в том случае, когда следует принять сложное решение. С его помощью восстанавливается координация движений.

«У» - благотворно воздействует на весь организм, особенно на органы, расположенные в области живота. При его произнесении нужно прижать к пояснице левую руку, накрыв ее правой рукой.

«Э» - в китайской народной медицине используется для снятия порчи и сглаза. С его помощью можно укрепить сердечно-сосудистую систему, горло и щитовидную железу.

А теперь сама звуковая зарядка. 10-12 раз громко произносите звуки «а-а», «у-у», «э-э»..., четко оформляя их губами. Открыть/Комментировать

2022-08-28 09:14:07 КАРТИНКИ ГЕРОЕВ СКАЗОК: КТО (ЧТО) ЛИШНИЙ? Открыть/Комментировать

2022-08-27 08:38:36 У каждого, наверное, в детстве были такие моменты, о которых помним до сих пор. Открыть/Комментировать

2022-08-26 08:05:22 Мама — самая дорогая роскошь в мире. Так будьте добры, цените её. Открыть/Комментировать

2022-08-25 07:26:10 ​ Маме в копилку
Творог для малышей. 5 рецептов приготовления!

Несмотря на то, что сегодня стандарты детского питания постоянно пересматриваются и вчерашние фавориты внезапно оказываются в запрещенных для малышей продуктах, одно остается неизменным – ребенку нужны молочные и кисломолочные продукты с большим содержанием кальция. Другой вопрос – какими будут эти продукты.

Среди молочных продуктов одним из самых любимых у всех мам остается творог.

Впрочем, мама должна помнить, что до года суточная норма творога не должна превышать 50 граммов из-за большого количества белка в составе. Вводят творог в рацион ребенка в возрасте 9-12 месяцев.
Давать покупной творог с рынка категорически не рекомендуется.

Как сделать творог самостоятельно? Очень просто – используйте один из предложенных способов.

Способ 1. Из кефира.

Один из самых простых способов приготовить творог для ребенка – нагреть детский кефир на водяной бане. После того, как кефир створожится, нужно дать ему постоять, чтобы отделилась сыворотка, и откинуть на дуршлаг, сито или марлю.

Способ 2. Из молока и кефира
.
Примерно пол литра молока нагрейте на медленном огне или водяной бане почти до кипения и добавьте 200 мл детского кефира. Творог откиньте на дуршлаг или сито, дайте стечь. Такой творог имеет нейтральный вкус, в нем практически нет кислинки.

Способ 3. Из молока и хлористого кальция.

Приобретите в аптеке 10% раствор кальция хлорида. Нагрейте пол литра молока до температуры около 80-90С, влейте 1 столовую ложку раствора и слегка перемещайте. Подождите пару минут и откиньте на сито или дуршлаг. Учтите, что таким способом получают кальцинированный творог, который не рекомендовано давать ребенку постоянно.

Способ 4. Из молока и лимонного сока (уксуса).

Створожить молоко можно также лимонным соком или уксусом. Последнее, впрочем, для ребенка будет не лучшим вариантом. В пол литра нагретого почти кипения молока влейте чайную ложку лимонного сока, размешайте молоко и подождите, пока отойдет сыворотка. Полученный творог отцедите.

Способ 5. Из пакетированного кефира или ряженки.

Возьмите свежий пакетированный кефир или ряженку и положите пакет в морозильную камеру на ночь или до полного замораживания. За 3-4 часа до того, как вам будет нужен творожок, достаньте его, снимите полиэтиленовый пакет, а ледышку бросьте в сито или дуршлаг с мелкими дырочками. Если такого нет, то застелите дуршлаг чистой марлей, сложенной в 4 слоя. Ледышка растает, сыворотка стечет и останется мягкий, нежный, вкуснейший творожок. Из кефира получается творожок с нейтральным вкусом, из ряженки – сладкий. Открыть/Комментировать

2022-08-24 08:43:50 Давно забытые семейные игры нашего детства для расширения словарного запаса.
Помните такие?  Играйте вместе с детьми, улучшайте свою мозговую деятельность Открыть/Комментировать

2022-08-23 09:47:28 Ребёнок – это единственный человек, которому всё равно: толстая ты или худая, красивая или нет. Он любит тебя просто за то, что ты его МАМА Открыть/Комментировать

2022-08-22 09:52:10 ЧИТАЕМ ВМЕСТЕ С ДЕТЬМИ
Замечательный рассказ Юрия Яковлева "Игра в красавицу"

"Нинка из седьмой квартиры была стоящей девчонкой — мы выбирали красавицей ее.

Когда она выходила на середину круга, по правилам игры, мы начинали «любоваться» — каждый из нас пускал в ход вычитанные в книгах слова.

— У нее лебединая шея, — говорил один.

— Не лебединая, а лебяжья, — поправлял другой и подхватывал: — У нее коралловые губы...

— У нее золотые кудри.

— У нее глаза синие, как... как...

— Вечно ты забываешь! Синие — как море.

Нинка расцветала. Ее бледное лицо покрывалось теплым румянцем, она подбирала живот и кокетливо отставляла ногу в сторону.

Наши слова превращались в зеркало, в котором Нинка видела себя красавицей."

Красота не во внешнем, а внутри. И доброта - это видеть эту внутреннюю красоту. И еще, мы сами создаем пространство вокруг нас, наполняя его любовью и красотой или жестокостью и злобой.

И еще, нам каждому надо научиться "играть в красавицу"

Приятного прочтения! Открыть/Комментировать

2022-08-21 12:11:10 ​10 РАЗВИВАЮЩИЕ ИГРЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ 4-6 ЛЕТ

«Бирюльки»

Для игры потребуются 20 палочек одинаковой длины (можно использовать карандаши, ручки, фломастеры).
Палочки перемешивают и складывают в кучу. Задача игроков вытащить по очереди палочки, не пошевелив остальные.

«Камень — ножницы — бумага»

Число игроков любое.
Дети встряхивают кулачок и говорят: «Камень, ножницы, бумага. Раз, два, три!» На счет «три» участники разворачивают из кулака определенные фигуры: ладонь («бумага»), указательный и средний пальцы («ножницы»), оставляют кулак сжатым («камень»). «Бумага» оборачивает «камень», «камень» затупляет «ножницы», «ножницы» режут «бумагу». Победил тот, чей знак сильнее.
Если есть желание можно придумать собственные фигуры.

«Улитки»

На полу отмечается линия старта и линия финиша. Дети должны изобразить «улиток», медленно двигаясь вперед.
Выигрывает тот, кто приползет к финишу последним.
Примечание: останавливаться и менять направление нельзя.

«Перевернутый посыльный»

Для игры потребуется небольшой предмет.
Задание: передать предмет с помощью ног, не роняя его на пол. Если предмет упал, игра начинается заново.

«Сладкое сокровище»

Ведущий должен положить на стол конфетку, закрыть глаза и отвернуться. После этого ребенок из дальнего угла комнаты должен тихо подойти и забрать сладкое сокровище. Если малыш издал какой-либо звук, водящий поворачивается, в это время игрок должен замереть, иначе он проиграет.

«Горячо — холодно»

В комнате прячется мелкий предмет, и ребенок начинает его искать. По мере того, как он приближается к определенным местам комнаты, ведущий говорит «тепло», «холодно», «холоднее» и т.д.

Игра «Буква»

Детям выдаются листы бумаги, на которых напечатаны разные буквы. За 5-7 минут они должны вычеркнуть из букв, например, «К». После проверяют ошибки.

Игра «Стихии»

Игроки садятся по кругу и выполняют движения, произнося слова: «земля» – поднять руки вверх, «вода» – произвести вращение, «воздух» – руки вниз, «огонь» – вытянуть руки вперед. Проигрывает тот, кто допустил наибольшее количество ошибок.

Игра «Зазеркалье»

Количество игроков не ограничено. Играют парами. Дети могут стоять или сидеть друг напротив друга. Один игрок совершает различные движения, причем с каждым разом усложняя. Второй участник становится его «зеркалом» и должен повторять за ним все движения в течение двух минут. Выигрывает тот, кто продержался отведенное время и не ошибся. Потом дети меняются ролями.

Игра «Предметы»

Количество играющих не ограничено. Дети должны выстроится в ряд. Каждый по очереди должен назвать предметы, которые их окружают. После того как называется предмет, делается шаг вперед. Выигрывает тот, кто назвал предметы без повторения и оказался впереди всех. Открыть/Комментировать

2022-08-20 12:24:48 ​ТОП 5 ПОЛЕЗНЫХ ИГР С "ВЕЧНОЙ ПУПЫРКОЙ" (pop it) ДЛЯ РАЗВИТИЯ РЕБЁНКА

1.Сенсорное развитие.

Для самых маленьких – изучение цветов с опорой на картинки: «Соотнеси цвет с картинкой». (Какой цвет у помидора, тучки, травки?), - ребенку нужно посмотреть на картинку и нажать пальчиком на нужный цвет поля. «Подбери только зелёные», - сначала малыш нажимает на нужный кружок, затем подбирает картинку. В данном случае происходит развитие мыслительных операций, умения согласовывать имена существительные с прилагательными (синее платье, синий шар, синяя лента).

2. Оптико-пространственное восприятие.

Для игры понадобится две панели. На одной взрослый даёт образец узора, задача ребенка – выполнить у себя такой же. Задачу можно усложнить, предложив продавить рисунок в зеркальном варианте.

3. Изучение букв и цифр.

Закрепить образ буквы или цифры можно с помощью их продавливания на панели. Покажите ребенку образец, и непременно дайте возможность выложить букву самостоятельно.

4. Формирование математических представлений.

Начиная от формирования понятия «один-много» у малышей, заканчивая счётом в пределах 36 у школьников, продавливаем заданное количество кружков. Примеры на сложение, вычитание, нахождение неизвестного, сравнение чисел, решение задач, - все это наглядно можно продавить на панели игры.

5.Развитие памяти

Предлагаем ребенку запомнить выполненный взрослым узор, выдавить такой же на своей панели. Или даём инструкцию, которую нужно запомнить и выполнить. (Два красных, три жёлтых, один зелёный). Открыть/Комментировать