А не рвануть ли нам в Тибет? Несколько лет назад я встретил | Николай Додонов: Психолог. КПТ. EMDR

А не рвануть ли нам в Тибет?

Несколько лет назад я встретил на улице своего знакомого, которого не видел около года. Мы хорошо общались ранее, но потом у всех дела - заботы и наши пути не пересекались.

Коля, я тебя не узнал. Ты так изменился. Где тот вечно задерганный и спешащий куда-то бизнесмен? Что ты с ним сделал? А, я знаю. Ты провёл этот год в Тибете и познал дзен?

Товарищ мой всегда был юмористом и в тот раз тоже не смог удержаться от колкостей. Но его можно было понять. В 2010 году, за год до той встречи, я и правда был задерганным и нервным. Я или работал с утра до ночи, или занимался полной ерундой, только лишь бы не выполнять важные задачи.

Но потом что-то поменялось. Я не могу уже сказать, что именно стало той волшебной кнопкой, которая запустила механизм перевоплощения, но остановить меня уже ничего не могло.

Я собрал все свои знания по психологии, особенно по когнитивно-поведенческой терапии и понял, что загнало меня в то положение, где я находился. Мои собственные эмоции и ложные убеждения.

Я стал копать глубже. Пробирался в свое сознание и свои привычки. Пробовал разные алгоритмы поведения и смотрел на результат. Пока наконец-то не увидел её Систему. Как наши эмоции управляют поведением. Как наш, порой неправильный, опыт управляет эмоциями. Как эмоции заставляют постоянно делать неправильный выбор и совершать одни и те же ошибки. И я понял, как выбраться из этого круга и начать жить так, чтобы жизнь приносила радость.

Через год мой товарищ был не единственным, кто меня не узнал. Даже я сам себя не узнавал. Спокойный, уверенный в себе, заботящийся о своём здоровье.

Сейчас я хочу помочь и вам. Уже через 2 недели, 9 марта, мы начинаем бесплатный трехдневный онлайн-марафон “Майндхакинг”, на котором вы сможете настроить свой мозг на прорыв в:
отношениях
деньгах
карьере

Хватит наступать на одни и те же грабли. Хватит делать неправильный выбор. Приходите на марафон и вы сможете не только сломать систему неправильного поведения, но и создать новую, работающую. Составить план, который приведёт вас к цели.

Зарегистрироваться на марафон https://dodonov-edu.ru/mhk_marafon