Цените себя
Обычно причины нашей неуверенности и страхов проистекают из-за того, что мы не ценим себя. Новые знакомства, публичные выступления или сложные задачи могут вызывать в нас ужас и панику, мы можем думать:
«Да кто я такой, чтобы браться за это?»
Вместо этого
меняйте свое мышление на противоположное, спрашивайте себя:
«Да кто я такой, чтобы даже не попытаться?»
Как бы тривиально ни звучало,
изменения в мышлении неизбежно ведут к изменениям в действиях. А действия помогают преодолевать страхи и улучшать жизнь.
