Сегодня в инстаграм ищем причины прокрастинации.
1. Женщины склонны прокрастинировать из-за дофамина. Чем больше дофамина, тем чаще девушки откладывают дела. Хотя казалось бы: это же гормон счастья, радости и МОТИВАЦИИ.
Как так? Ответ дает писатель Денис Уайтли.
2. Он пишет, что люди прокрастинируют, потому что боятся успеха. Успех - это трудно. Поэтому проще откладывать дела "на потом".
3. Есть мнение, что мы прокрастинируем, потому что стремимся к ложным целям.
И здесь точно есть зерно правды! Разве можно достичь успеха в нелюбимом деле?
4. Кинопродюсер Сэм Дэвис называет скуку главной причиной прокрастинации. Он пишет: "У вас может быть работа, в которой вы хороши, но так как вы делаете ее очень давно, она больше не является для вас вызовом".
Подумайте: может вы переросли должность?
5. Перфекционизм - причина прокрастиниции. Действие приведет к цели быстрее, чем его обдумывание. Если страшно - действуй, совершил ошибку - исправь ее, достиг одной цели - поставь другую.
Пишите любые мысли
