Мари С ❤️ мышление и финансы

Упражнение «Утро силы» — чтобы настроиться на себя с самого утра

Ты просыпаешься… и сразу поток:
Успеть. Проверить. Ответить. Подогреть. Одеть. Придумать.

А что, если начать день не из «надо», а из «я есть»?

Эта утренняя практика займёт 5 минут. Но поменяет ощущение всего дня.

⸻

ПРАКТИКА: «Утро силы»

Перед тем как взять телефон:
1. Закрой глаза. Сделай 3 глубоких вдоха.
Сфокусируйся на теле.
Почувствуй, где напряжение. Поблагодари себя за сон и новый день.
2. Задай себе 3 вопроса:
Как я себя чувствую сейчас?
Чего мне сегодня нужно на самом деле?
Что я выбираю в этот день — для себя?
3. Произнеси аффирмации вслух или про себя:
Сегодня я выбираю быть в контакте с собой.
Я достойна лёгкости и радости.
Я разрешаю себе не спешить и делать с любовью.
4. Выбери одно действие в день для себя.
Это может быть прогулка, чашка кофе в тишине, тёплая ванна, танец, написание утренней страницы.

Начинай утро с себя — и ты вернёшь себе управление своим днём.
Мир будет подстраиваться под твоё внутреннее состояние.

Ты не ленивая. Ты просто задолбалась.

Если у тебя бывают дни, когда ты лежишь и не можешь встать…
Когда просто не тянет — ни работа, ни дети, ни даже соцсети…
Это не “ты ленивая”. Это — ты перегорела.

Слишком долго тащила. Молчала. Игнорила себя.

Пора:

выдохнуть
пересобрать приоритеты
и признать: я больше так не хочу

И вот тебе главный инсайт:
Ты не обязана сначала “развалиться в хлам”, чтобы потом позволить себе отдых.

Ты можешь выбрать себя прямо СЕЙЧАС.

Как избавиться от лишнего стресса и вернуться в гармонию

Дорогие мои, стресс — это то, что нам, как женщинам, знакомо каждый день. Мы переживаем за детей, работу, отношения, здоровье. Но знаете, что важно? Научиться справляться со стрессом, чтобы не быть его рабом.

Вот несколько методов, которые я использую для восстановления гармонии:

Глубокое дыхание. Когда стресс накапливается, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Дышите медленно и глубоко — это помогает успокоить нервную систему и вернуть ясность мыслей.

Медитация и расслабление. Даже 5-10 минут медитации помогают снизить уровень стресса. Можно использовать приложение для медитаций или просто закрыть глаза и настроиться на спокойствие.

Прогулки на свежем воздухе. Выйдите на улицу, вдохните свежий воздух, походите хотя бы 10-15 минут. Это помогает снять напряжение и вернуться в ресурсное состояние.

Позитивные аффирмации. Проговорите себе: “Я справлюсь с любыми трудностями”, “Мой стресс — это временно, я могу справиться”. Позитивные утверждения помогают изменить внутренний настрой и успокоиться.

Время для себя. Дайте себе минуту на отдых, без телефонов, без работы, без забот. Смотрите на мир вокруг и позвольте себе просто быть.

Пробуйте эти способы и почувствуйте, как стресс отступает.

Не умеешь отдыхать — не умеешь зарабатывать

Кто тебе сказал, что отдых — это слабость?
Что расслабляться — значит терять время?
Что настоящая “успешная” должна быть вечно занята?

Ложь.
Полнейшая ложь.

Если ты не умеешь отдыхать — ты перегоришь.
Если ты не даёшь себе паузы — твой мозг перестаёт генерировать идеи.
Если ты живёшь в режиме “надо/должна” — в какой-то момент ты просто сломаешься.

Я видела это десятки раз.
И я проходила через это сама.

Вот как я сейчас отношусь к отдыху:
— Усталость = сигнал. Я не игнорирую.
— Выгорание = враг дохода. Я не геройствую.
— Радость = ресурс. Я не экономлю её “на потом”.

3 мини-привычки, которые реально дают силы (и вдохновение на новые цели):
1. Микроотдых каждый день
15 минут лежать, смотреть в окно, без телефона. Просто быть.
В это время приходят лучшие идеи!
2. 1 день в неделю без контента и дел
Даже любимая работа — это тоже нагрузка. Мозгу нужен detox.
3. Дозволение “ничего не делать” без чувства вины
Да, я могу просто полежать. Просто поваляться.
И я — всё ещё молодец.

Ирония в том, что именно отдых приносит тебе больше ресурсов — и, как следствие, больше денег.
Так что не геройствуй. Отдыхай. И богатей. С удовольствием

Хочешь выйти на новый доход — сделай эти 4 шага**

Рост дохода — это НЕ про «везёт-не везёт».
Это про систему. Хочешь больше денег — сделай эти 4 шага прямо в этом месяце:

Шаг 1: Назови конкретную сумму, которую хочешь
— Не «больше», а чётко: $3000, $5000, $10,000
— Почему? Подсознание работает с ясными командами

Шаг 2: Разбей сумму на предложения
— Какие услуги/продукты ты продаёшь?
— Сколько нужно продать, чтобы выйти на эту сумму?
— Сколько стоит твоя 1 единица? (если дёшево — поднимать!)

Шаг 3: План продвижения
— Где твои клиенты?
— Что ты им говоришь в сторис/постах?
— Есть ли у тебя прямая оферта?

Шаг 4: Энергия и внутреннее состояние
— Ты уверена в себе?
— Есть ли в теле свобода говорить цену?
— Если сжимает — работать с коучем/телесником

Итог: если ты реально хочешь вырасти — нужен план.
Если хочешь не просто план, а поддержку в реализации — пиши «рост» в личку.
Покажу, как это сделать легко.

Быть женщиной и строить бизнес — это сила, а не жертва

Быть женщиной — это не помеха бизнесу. Это суперсила.

Ты можешь:
— писать офферы с ребёнком на коленях
— снимать stories между укладкой и маникюром
— договариваться о сделке, будучи в халате

Ты не обязана соответствовать ничьим правилам.

Хочешь вести бизнес в платье и с блеском на губах?
— Веди.

Хочешь продавать в три раза дороже и не объяснять, почему?
— Продавай.

Хочешь работать ночью, потому что днём ты — богиня уюта?
— Кто сказал, что так нельзя?

Быть предпринимательницей — это не про «пахать».
Это про выбор.

Ты выбираешь:
— Свой стиль
— Свою стратегию
— Своё окружение
— Свою силу

Ты можешь быть и красивой, и умной, и богатой, и свободной.

Не потом. Сейчас.

Манифестируй. Действуй. Показывай.
Потому что мир ждёт твою яркость.
И деньги — тоже

Страх больших денег: откуда он берётся и как проработать

Ты хочешь зарабатывать больше. Мечтаешь про свободу, путешествия, классную жизнь.
Но когда деньги начинают приходить — ты чувствуешь тревогу. Внутреннее напряжение. Включается саботаж.
“А вдруг не удержу?”, “А если отберут?”, “А вдруг за это придётся дорого заплатить?”

Это страх больших денег.
И он чаще всего живёт не в голове, а в теле и подсознании.
Вот как с ним работать — мягко, бережно, но глубоко:

1. Пойми, откуда он пришёл

Большинство убеждений о деньгах мы усваиваем в детстве:
– «Много денег – это опасно»
– «За всё надо платить»
– «Все богатые – жадные»
– «Деньги делают людей одинокими»

Вспомни:
– Что говорили о богатых в твоей семье?
– Была ли в роду история, где деньги принесли боль?
– Кто в твоём окружении страдал из-за денег?

Иногда страх не твой. Он мамин, бабушкин, родовой.
Но он живёт в тебе — пока ты не осознаешь его и не выберешь иначе.

2. Начни с безопасной суммы

Мозгу сложно сразу поверить в «миллионы».
Но он может научиться удерживать чуть больше, чем обычно.
Например:
– положи на отдельный счёт $1,000 и просто наблюдай свои реакции
– позволь себе “лишнее” — подарок себе без повода, красивый ужин, массаж

Твоя задача — приучить нервную систему к мысли: “Больше — это не опасно.”

3. Пропиши: какую “цену” ты боишься заплатить за большие деньги?

Очень часто за страхом скрывается:
– «Если я разбогатею — муж уйдёт»
– «Подруги отвернутся»
– «Я стану высокомерной»
– «Я буду сильно уставать и потеряю себя»

Когда ты выпишешь всё это на бумагу, ты увидишь:
это не факты. Это установки. Их можно заменить.

4. Работай с образом “успешной Я”

Создай внутри себя образ женщины,
– у которой есть деньги
– и при этом она любима, счастлива, в балансе, с подругами, здорова и жива

Привыкай к этому образу каждый день.
Визуализируй. Говори с ней.
Пусть она станет новой нормой.

5. Произноси: “Я могу быть в деньгах и быть собой”

Сделай эту фразу своей мантрой.
Повторяй её в моменты страха, тревоги, перед принятием финансовых решений.
Потому что да — ты можешь быть богатой и настоящей.
Нежной и сильной. Успешной и любимой.

Напиши мне “деньги”, и я пришлю тебе список аффирмаций и упражнений для проработки финансового потолка.
Ты точно не обязана бояться того, что может дать тебе свободу.

Секрет мышления, который я услышала от наставника-миллионера и не смогла забыть:

«Ты беднеешь каждый раз, когда выбираешь быть удобной, а не точной».

Я сначала не поняла. А потом он объяснил:

— Когда ты стесняешься озвучить свою цену — ты беднеешь.
— Когда берёшь проект, который не радует — ты беднеешь.
— Когда откладываешь свои идеи, потому что «не время» — ты беднеешь.
— Когда молчишь, хотя внутри кипит — ты теряешь энергию, а значит и силу зарабатывать.

Богатство — это не только деньги. Это точность, с которой ты проявляешь свою суть.

С тех пор я начала задавать себе простой вопрос каждый день:
→ Я сейчас выбираю деньги или удобство для других?
→ Я сейчас иду в рост — или в старый сценарий «быть хорошей девочкой»?

И каждый раз, когда выбираю СЕБЯ — в жизнь приходят и деньги, и возможности, и вдохновение.

Запомни эту фразу:
Ты беднеешь каждый раз, когда выбираешь быть удобной, а не точной.

Пусть она отзовётся в нужный момент.
А если откликнулось — напиши, в чём ты сегодня выбираешь быть точной.

Друзья, хочу вам порекомендовать интересный канал Александры Воробьевой - психолога, ТВ ведущей, основателя женского книжного клуба. Я сама читаю его с удовольствием.

Александра - дипломированный специалист, которая сама на практике прошла очень не простой путь. За плечами развод, потеря всего, двое малолетних детей и выход в свое дело. Она знает, как стать благополучной и реализоваться во всех сферах жизни: как мама, как предприниматель, как личность, как женщина.

В своем канале Александра рассказывает о том:

1. Как выйти из найма, или начат свое небольшое дело, а может и большое. ПО-шаговый план действий.
2. Как встать на свою истинную судьбу, чтобы жизнь наполнилась счастьем и успехом.
3. Как перестать гнаться за идеалом, за лучшей версией себя, а начать жить свою самую лучшую жизнь.
4. Как с помощью сообщества (закрытого клуба) изменить отношения в семье, с мужем, с родителями, с детьми. Сакральные знания, которых вы не найдете в интернете.
5. Как заработать свой первый миллион без огромных затрат.
6. Как обрести статус королевы, так как королевами не рождаются,а становятся. Правила обретения самоценности.

Вы не представляете, на что способна женщина, которая очистилась от ментального и родового мусора.

Сохраняйте контакты, вам точно будет полезно! https://t.me/KlubVorobevaAleksandra

Почему у тебя всё ещё нет денег? Разбираем 5 реальных причин

Хочешь больше зарабатывать, но деньги почему-то не задерживаются? Давай разберём реальные причины, почему твои финансы стоят на месте.

У тебя нет чёткого финансового плана
Если ты не знаешь, сколько и как ты хочешь зарабатывать, твой доход остаётся хаотичным. Цель «зарабатывать больше» — слишком размытая. Пропиши конкретные цифры: сколько ты хочешь получать в месяц через 3, 6, 12 месяцев? Как ты можешь этого достичь?

Ты не контролируешь свои расходы
Большинство людей знают, сколько они зарабатывают, но не знают, куда уходят деньги. Начни вести учёт доходов и расходов — это даст понимание, где ты теряешь деньги впустую и как можно увеличить капитал.

Ты не инвестируешь
Хранить деньги просто так — значит терять их из-за инфляции. Чтобы капитал рос, деньги должны работать. Инвестиции могут быть разными: акции, недвижимость, бизнес, образование. Главное — не бояться начинать.

Ты продаёшь своё время, а не создаёшь активы
Если твой доход зависит только от количества отработанных часов, ты ограничен в возможностях. Важно находить источники пассивного дохода: онлайн-продукты, инвестиции, бизнес-модели, которые работают без твоего постоянного участия.

Ты боишься повышать цены или просить больше
Если ты эксперт или работаешь на себя, одна из главных причин низкого дохода — заниженная стоимость твоих услуг. Оценивай себя адекватно, анализируй рынок и не бойся повышать цены.

Что делать прямо сейчас, чтобы деньги начали расти?

Пропиши чёткую финансовую цель и план её достижения.
Начни вести учёт доходов и расходов.
Найди возможность для инвестиций (даже с небольшой суммы).
Подумай, как создать источник пассивного дохода.
Пересмотри свою ценовую политику — ты точно стоишь дороже, чем думаешь.

Деньги приходят к тем, кто ими управляет, а не просто ждёт, что всё изменится само. Начни действовать!

Как выйти на новый уровень дохода: расчёты, которые тебя удивят

Большинство людей хотят больше зарабатывать, но не понимают, какую именно сумму им нужно и как её достичь. Давай разберёмся с этим чётко и по цифрам.

Шаг 1. Определи, сколько денег тебе реально нужно

Запиши все обязательные траты: аренда, ипотека, кредиты, коммунальные, еда, транспорт, страховки.
Добавь желания, которые сделают твою жизнь комфортнее: рестораны, спортзал, уход за собой, путешествия, подарки близким.
Добавь накопления и инвестиции — хотя бы 10–20% от желаемого дохода.

Допустим, у тебя получилось $8,000 в месяц. Это и есть реальная цель, а не «хочу больше».

Шаг 2. Разбей сумму на конкретные действия

Теперь давай посмотрим, как можно выйти на эту цифру.

Если ты работаешь на зарплате:
– Сколько стоит твой час?
– Сколько тебе нужно зарабатывать в час, чтобы выйти на $8,000?
– Какие навыки помогут тебе повысить ценность на рынке?

Если у тебя бизнес или ты фрилансер:
– Сколько клиентов тебе нужно, чтобы выйти на $8,000?
– Какую минимальную сумму ты должна зарабатывать в день?
– Какие продукты или услуги можно добавить, чтобы увеличить средний чек?

Допустим, ты работаешь в сфере консалтинга. Если твоя консультация стоит $100, то для $8,000 в месяц тебе нужно 80 клиентов. Это 4 клиента в день (если работать 5 дней в неделю).

Если ты продаёшь продукт за $50, тебе нужно 160 продаж в месяц, или 8 продаж в день.

А теперь вопрос: где найти 4 клиента или 8 продаж в день?

Шаг 3. Определи стратегию роста

Если не хватает клиентов:
– Добавь рекламу (таргет, блогеров, контент-маркетинг).
– Запусти акции, бонусы, программы лояльности.
– Проработай сарафанное радио: довольные клиенты — лучшие рекламщики.

Если хочешь зарабатывать больше за счёт ценности:
– Повышай чек (через экспертность, упаковку, сервис).
– Добавь премиум-услуги.
– Запусти обучение или консультации по своему навыку.

Если зарабатываешь на найме:
– Найди точки роста в своей компании.
– Освой новую профессию с более высоким доходом.
– Начни параллельно развивать дополнительный источник дохода.

Главный вывод: Деньги приходят не просто так, а как результат конкретных действий. Вместо абстрактного «хочу больше» разложи свой финансовый рост по цифрам и шагам.

А теперь скажи: Какая сумма тебе реально нужна? И какой первый шаг ты сделаешь сегодня?

практика «Финансовый сдвиг: 10x»

Что если твой доход может вырасти в 10 раз быстрее, чем ты думаешь?

Часто наш заработок ограничен не внешними обстоятельствами, а внутренними убеждениями. Эта практика поможет тебе расширить финансовые границы и увидеть новые возможности для роста.

Шаг 1. Умножь свой доход на 10

Возьми сумму, которую ты зарабатываешь сейчас, и увеличь её в 10 раз. Запиши эту цифру и задай себе вопросы:
• Что изменится в моей жизни, если я буду зарабатывать столько?
• Какие эмоции я испытываю, когда представляю эту сумму? (Страх, сомнение, радость?)
• Верю ли я, что это возможно для меня? Если нет, то почему?

Шаг 2. Найди скрытые ограничения

Теперь спроси себя: «Почему я ещё не зарабатываю эти деньги?»
Запиши все ответы, которые приходят в голову – это твои внутренние барьеры. Например:
«Я не знаю, как»
«У меня недостаточно опыта»
«Я не заслуживаю таких денег»
Оцени, насколько эти убеждения реальны, или это просто страхи и установки, которые можно изменить.

Шаг 3. Создай «версию себя» на новом уровне дохода

Представь, что ты уже зарабатываешь в 10 раз больше. Ответь:
• Как я принимаю решения на этом уровне?
• Чем я занимаюсь ежедневно?
• Какие новые действия привели меня к этому доходу?

Запиши 3 шага, которые ты можешь сделать уже сейчас, чтобы приблизиться к этой версии себя.

Шаг 4. Сделай «денежный рывок»

В течение 24 часов соверши одно смелое действие, которое может привести к росту дохода. Это может быть:
Повышение цен на свои услуги
Запуск нового продукта или предложения
Поиск новых клиентов через нестандартные методы
Инвестирование в свой навык, который повысит твою ценность

Главное правило – не ждать, а действовать! Напиши в комментариях или в дневнике, какие инсайты ты получила после практики.

Почему деньги утекают, и как это остановить

Ты замечала, что сколько бы ты ни зарабатывала, в конце месяца деньги словно исчезают? Пытаешься копить, но всегда на пути появляется какой-то неожиданный расход, и всё снова сходит на нет?

Это знакомо?

Вот несколько признаков, что дело не в размере твоего дохода, а в твоих финансовых привычках:

1. Ты ставишь себе цель копить, но каждый раз в последний момент находишь “необходимые” вещи для покупки.
2. Ты пробуешь вести бюджет, но всё равно чувствуешь, что не хватает времени или сил, чтобы этим заниматься регулярно.
3. Иногда кажется, что чем больше денег, тем быстрее они уходят, и ты ничего не успеваешь с ними сделать.

Звучит знакомо?

Что на самом деле влияет на твои деньги?
1. Деньги как “нечто временное”. Если ты внутри себя воспринимаешь деньги как что-то приходящее и уходящее, твой мозг не научится их удерживать. Так работает бессознательное.
2. Страх потери. Страх, что деньги быстро уйдут, заставляет их тратить на малозначительные вещи. Психологически ты избегает того, чтобы деньги просто “лежали”.
3. Отсутствие планирования. Если ты не планируешь свои расходы и не ставишь финансовых целей, они не будут двигаться в твою сторону. Это как лодка без руля — её унесёт куда угодно.

Что можно сделать?

1. Поставь ясные финансовые цели.

Очень важно, чтобы ты чётко понимала, зачем тебе деньги. Без цели не будет мотивации.
Задай себе вопросы:
• Что ты хочешь купить?
• Какую финансовую свободу ты хочешь для себя?
• Сколько ты хочешь откладывать, чтобы чувствовать себя уверенно?

Цель поможет тебе сфокусироваться и двигаться в нужном направлении.

2. Составь план и придерживайся его.

Записывай каждый расход и доход, даже самый маленький. Ты удивишься, насколько много ты можешь сэкономить, если увидишь картину в целом.
Раздели твои расходы на важные и не столь важные.
Выдели определённую сумму для сбережений, и придерживайся её.
Регулярно проверяй свой бюджет, чтобы понимать, где можно ещё сэкономить.

3. Прими деньги как своих союзников.

Деньги не должны быть источником стресса. Чем больше ты будешь ощущать их как помощников в твоей жизни, тем легче будет их сохранять и умножать.
Начни с малого — даже если это будет 5 или 10% от твоего дохода, это уже шаг к лучшему финансовому состоянию.
Пересматривай свои финансовые привычки, делая это шаг за шагом, и увидишь, как твоя жизнь начнёт меняться.

Ты можешь зарабатывать и сберегать столько, сколько хочешь, главное — верить в это и правильно управлять своими финансами.

Как привлечь больше денег: метод “Денежной волны”

Деньги — это энергия. Если ты чувствуешь, что они не идут к тебе, скорее всего, ты сама их блокируешь. У меня был период, когда деньги приходили и тут же исчезали. Тогда я нашла метод “Денежной волны”, который изменил мой финансовый поток.

Как он работает?
1. Анализ утечек. Где уходят твои деньги? Подпишись в банке на уведомления и неделю просто наблюдай за своими тратами. Ты удивишься, сколько уходит впустую.
2. Создай магнит. Деньги идут туда, где есть движение. Определи, какой навык, продукт или услуга могут принести тебе +$500 в месяц. Начни продвигать это.
3. Настрой поток. Каждый день делай что-то, что приведёт деньги: предложение клиенту, создание контента, переговоры.
4. Отпусти страх. Деньги любят уверенных. Если ты боишься их потерять — они обходят тебя стороной.

Попробуй метод 7 дней и посмотри, как изменится твоя финансовая реальность.

С нашим днем, прекрасные мои
Помните, мы достойны всего и у нас все будет

Почему деньги утекают сквозь пальцы (и как это исправить)

Ты когда-нибудь ловила себя на мысли: «Куда уходят мои деньги? Я вроде ничего такого не покупаю…»

Но потом смотришь на счёт – и там намного меньше, чем ожидала.

Мелкие траты «по чуть-чуть».
Импульсивные покупки.
Незапланированные расходы.

Всё это незаметно съедает твой бюджет.

Как взять финансы под контроль (и начать копить, а не просто тратить)?

Правило 50/30/20
• 50% – на базовые расходы (жильё, еда, счета).
• 30% – на удовольствия (отдых, покупки, хобби).
• 20% – на сбережения и инвестиции.

Принцип «24 часов»
Хочешь купить что-то необязательное? Подожди сутки. 90% импульсивных желаний просто исчезают.

Оплачивай себя первой
Сразу после поступления денег откладывай фиксированную сумму. Если тратить только «остатки», их просто не будет.

Делай деньги своим союзником
Деньги – это не цель, а инструмент. Чем лучше ты ими управляешь, тем больше возможностей у тебя появляется.

Если у вас хоть раз возникали такие мысли, то у меня есть несколько заметок на этот счёт.

Проверить свой тип привязанности. Может он у вас тревожный или избегающий.
Может мужчина то и подходящий, но ваш мозжочек беснуется(

Ответьте себе честно. Зачем вам мужчина? Зачем вам отношения?
Вдруг вам хочется "гуляй, шальная императрица и рядом просто офицер", а партнер ваш хочет домик и самогонный аппарат. Несостыковка целей…


Хотите перестать быть хорошей девочкой и удобной для всех?
Хотите узнать какая вы и что для вас комфортно?

Веду КАНАЛ.

Вот тут можно почитать
ЧТО ЗНАЧИТ ЛЮБИТЬ

А тут
ЧТО НЕУВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ бывает ложной

Вот так разминаемся в комментариях выбором таблетки

Ещё выкладываю открытые сессии. Где вы можете посмотреть как работает психолог и к чему это приводит.


Всё будет хорошо. Я проверяла
С уважением, ваша Анастасия Александровна

Привет, дорогие! Сегодня я хочу рассказать, как я преодолела страх перед деньгами, который мешал мне двигаться вперёд.

С детства у меня были установки, что деньги — это источник проблем, что богатство изменяет человека. Эти убеждения заставляли меня бояться больших сумм и принимать необдуманные решения.

Мои шаги к свободе от страхов

Осознание убеждений:
Я начала с того, что записала свои мысли о деньгах. Это позволило мне понять, какие установки мешают мне. Я увидела, что страхи — всего лишь привычки мышления, которые можно изменить.

Переосмысление роли денег:
Я стала рассматривать деньги не как зло, а как инструмент для реализации мечтаний. Перестала бояться ответственности, ведь каждая маленькая победа в управлении финансами давала мне уверенность.

Практические шаги:
Ведение бюджета и учёт расходов: Это помогло контролировать свои финансы и увидеть реальные возможности для накоплений.
Небольшие инвестиции: Я начала с малых сумм, чтобы почувствовать, что могу управлять своими ресурсами.
Общение с успешными людьми: Это дало мне новые идеи и поддержку, помогая заменить страх на уверенность.

Что я поняла

Отказ от страха открыл для меня новые возможности. Теперь я воспринимаю деньги как ресурс, который помогает создавать жизнь, о которой мечтаю. Финансовая грамотность и маленькие шаги сделали меня сильнее и научили принимать решения без излишних сомнений.

Совет для вас

Запишите свои убеждения о деньгах, подумайте, откуда они взялись, и начните с малого: ведите учёт расходов, создайте бюджет и делайте первые инвестиции. Помните, каждый шаг — это путь к свободе и финансовой уверенности.

Преодоление страхов — это процесс, требующий времени и постоянной работы над собой. Пусть моя история вдохновит вас на изменения и поможет увидеть деньги как средство для достижения ваших целей!

Как избавиться от страха начинать своё дело?

Ты сидишь, мечтаешь о своём бизнесе, но каждый раз откладываешь старт? Я тоже так делала.

Я боялась, что у меня не получится. Боялась критики. Боялась, что уйду с работы и останусь без денег.

Но однажды я задала себе вопрос:
«Что будет через 5 лет, если я так и не попробую?»

И этот вопрос сломал мой страх.

Я поняла: если я не начну, то через 5 лет я всё ещё буду работать на кого-то, в том же офисе, с тем же уровнем дохода и несбывшимися мечтами.

Что помогло мне преодолеть страх?

Я перестала думать, что у меня должен быть идеальный план.
Когда я запускала первый проект, у меня не было чёткого понимания, как это будет работать. Я просто начала.

Если ты ждёшь, когда у тебя будет 100% готовый бизнес-план — ты никогда не начнёшь.

Я убрала установку «бизнес — это огромные риски».
Риск — это не бизнес. Риск — это остаться на месте.

А в бизнесе можно начинать без огромных вложений. Я начала с фриланса, потом масштабировала навыки в агентство. Ты можешь сделать то же самое.

Я задала себе правильные вопросы.
Что я потеряю, если попробую? (Может быть, немного времени и энергии, но зато приобрету опыт.)
Что я потеряю, если НЕ попробую? (Всю свою мечту, возможность роста и лучшую жизнь.)

Выбор стал очевиден.

Я хочу, чтобы ты понимала: страх будет всегда. Но пока ты боишься, кто-то уже делает.

Ты зарабатываешь, но денег все равно нет. Почему?

Ты уже вышла на новый уровень дохода, но как было вечно “не хватает”, так и осталось? Значит, дело не в сумме.

Проблема в твоих сценариях управления деньгами.

Ты не знаешь, сколько тратишь.
Большие деньги уходят легче мелких. Карточкой платила? Кэшбэки получала? А сколько всего ушло за месяц — не знаешь.

Ты покупаешь не то, что нужно, а то, что хочется “здесь и сейчас”.
Скидки, “последний шанс”, “ну раз уж есть деньги”. Это не инвестиция, а эмоциональные покупки.

Ты не умеешь распределять доход.
50% — на жизнь
20% — инвестиции и развитие
20% — сбережения и “подушка”
10% — удовольствия (да, они тоже нужны!)

Ты так пробовала? Или все уходит, как песок сквозь пальцы?

Деньги любят структуру. Если ты ими не управляешь — они “управляют” тобой.

Признайся, что у тебя с этим?