Хорошее самочувствие в дороге
Лето — идеальная пора для путешествий! Но в поездках мы нередко чувствуем себя неочень, при этом головная боль - один из наиболее частых симптомов. Почему так происходит?
Перечисленные симптомы говорят о физическом переутомлении. Если вы долго сидите в неудобном для шеи или головы положении, например за рулем, возникающее напряжение мышц запускает механизм приступа головной боли.
Лайфхаки в поездке
Хорошо выспаться накануне.
Не допускать обезвоживания — в пути пить чистую воду.
Делать самомассаж воротниковой зоны.
Если головная боль застала врасплох, принять Парацитолгин. Это комбинированный препарат, в составе которого анальгетик и НПВС — парацетамол и ибупрофен. В комбинации они эффективнее, чем по отдельности. Парацитолгин действует быстро: обезболивающий эффект может начаться через 5 минут после приема.
