​​№13 Чем полезно ведение дневника #размышления Два года наза | МУЖСКОЙ

​​№13
Чем полезно ведение дневника
#размышления

Два года назад я начал вести дневник. И даже не один, целых 2. Один личный - куда я записываю идеи, личные планы, цели и размышления. Второй - рабочий. Где я ставлю задачи для себя на ближайшее время. По истечению достаточно большого времени, я хотел бы поделиться своими мыслями на этот счёт.

Для начала расскажу о сложностях с которыми столкнулся:

Первое и самое главное - я очень ленивый человек. Внести записи иногда очень трудно. 

Как я решил с этим бороться - заметки на телефоне. Напечатать заметку, когда пришла интересная мысль, проще в телефоне. А когда есть желание вести бумажный вариант, просто переписываю и развиваю мысль дальше.

Второе - навязчивое чувство стыда. В мыслях это выглядело так: "Я взрослый мужчина, а дневники всегда ассоциировались с маленькими девочками и розовым цветом". 

Как боролся - купил дневник из чёрной кожи с листами цвета слоновой кости а также супруга подарила ручку Parker из премиальной линейки, писать которой одно удовольствие. И вот я уже не маленькая девочка, а успешный мужчина с шикарным дневником.

Теперь поговорим о плюсах, которые я выявил за время пользования дневниками и заметками.
1) Мысли теперь не пропадают из памяти а остаются в заметках и на бумаге.
К ним можно вернуться, оценить, переосмыслить и развить в нечто большее. Например, благодаря этому я обзавёлся новым хобби. Изготовление изделий из кожи. Теперь вся моя семья и родственники ходят с кошельками и обложками на паспорт, которые сделал я. 

2) Анализ своих действий. Здесь сразу два плюса. Ты фиксируешь свои достижения и находишь зоны личностного роста. Я вёл анализ по двум критериям - что я сделал хорошо и что мог бы сделать лучше. Итогом стало повышение до менеджера группы а потом и до менеджера проекта в регионе.

3) Дневник - это собеседник, который может выслушать. В дневник можно записать то, что боишься или стыдишься сказать другому человеку. И эта мысль не будет тебя терзать всё  время.

4) Записи в дневнике дают необходимую визуализацию. Ещё в школе, на уроках физики, меня учили: "Если не понимаешь условие задачи - расписывай и делай зарисовки. Так будет проще". 

5) Постановка планов, проработка решений, определение пути развития. Самое важно, что стоит записать в дневник. Каждый человек это корабль в море. Что будет делать корабль в море, если у него нет чёткого курса? Будет болтаться по волнам и надеяться на нужное направление ветра. У тебя должен быть курс, иначе, куда ты придёшь - одной судьбе известно.


Что касается рабочего дневника. Он нужен для повышения продуктивности. Думаю многие сталкивались с тем, что некоторые задачи забываются в суматохе рабочих дней. Записав цели на день с утра - забыть что то, становится практически невозможно.

Список можно продолжать бесконечно. Но для того, что бы замотивироваться делать записи, думаю хватит. Главное помнить, что регулярность и обязательность играют главенствующую роль в успехе этого мероприятия.
https://t.me/muzhsk