Самоконтроль
Самоконтроль — качество, которое отделяет успешных людей от всех остальных. Если сейчас у вас с этим проблемы — не расстраивайтесь.
Самоконтроль — как мышца, укрепляется после регулярных тренировок.
Говорите себе
"нет", когда во время работы хотите отвлечься или съесть ещё кусочек, а затем ещё... И ещё...
Помните, что
не всё сразу. Если вы сорвались, сделайте глубокий вдох, затем выдох, и начните сначала. Это путь длиной в годы,
который приведёт вас к жизни мечты.
#личность
