В продолжение темы (важности) глубокого и ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОГО (ад | Мудроед 🥦 Павел Богаччи

В продолжение темы (важности) глубокого и ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОГО (адекватного качеству и количеству питания) сна.

Аналогично, даже ещё более важно СПАТЬ МНОГО во время детокса: генеральная уборка клеток происходит только в этом (бессознательном, неконтролируемом) состоянии.

Качественные медитации способны, отчасти, компенсировать «недоуборку». А при самых радикальных чистках (длительные ПП) – даже полностью заменить и сделать контроль (над своим телом) вполне возможным.