Путь мудрооеда — ненасильственное самоограничение. Не приобре | Мудроед 🥦 Павел Богаччи

Путь мудрооеда — ненасильственное самоограничение.

Не приобретая что-то, «полезное» а именно избавляясь от лишнего можно прийти к здоровью.

Слово «болезнь» переводится (с древнегреческого, кажется) как «страдание». Избавление от страданий — и есть здоровье. И счастье

Насилие и Любовь — антонимы. Нельзя находиться одновременно в обоих состояниях. Ненасильственно ограничивать себя (не других!) можно исключительно с любовью к себе.

Необходимое условие для любви (так уж устроена наша психика: без условий ей скучно) — предмет любви должен НРАВИТЬСЯ.

А вы себе нравитесь?
У нас всегда есть масса замечаний к себе: к своему неидеальному телу, характеру, «успешности», везучести, состоятельности… Мы себя ЗНАЕМ (так нам кажется), слишком хорошо знаем, чтобы нравиться.

Тем не менее: МЫ СЕБЯ ЗНАЕМ. И знаем, что мы достойны любви. По факту рождения.

Что делать?
ПОЗВОЛИТЬ себе быть собой (а другому — быть другим). Это основа, начало Любви.

Я себе нравлюсь
Эту мантру можно повторять ежедневно. Даже (и особенно) тогда, когда нам ставят диагнозы, пугают неприятностями и пророчат наказания за грехи…

Самый большой грех — не любить себя.
Потому что любить других, не полюбив себя, невозможно.

Спасибо, что читаете. Вы мне нравитесь