Пока для человека психотерапия является местом успокоения, ник | Laverie

Пока для человека психотерапия является местом успокоения, никаких серьёзный изменений с ним происходить не будет. Порой человек перестает ходить на консультации сразу, как только #психолог сможет нащупать или проявить его какую-то важную тему, проблему, что-то обычно тяжёлое и что не хотелось вспоминать.

Клиент уходит, так как в этот момент становится трудно и это не соответствует его ожиданиям: «Мне и так #тяжело в обычной жизни, ещё и после консультаций отхожу целую неделю».

Это как когда мы сразу предаём, обманываем, как только другой человек начинает быть неудобным или когда начинаются проблемы. Мы их не решаем и даже не говорим о них, а просто уходим.

Терапия — это место встречи с собой. Если нам не нужно это время, о каких изменениях может идти речь? Сталкиваясь с собой, мы видим не только что-то классное, но и что-то спрятанное, непроработанное. И нужно много времени и усилий, чтобы пойти в это и выйти обновлённым, #принять.

Психотерапия — это не наркотик.
Вы должны уважать ее также, как и себя. Если вы не уважаете себя, то сложно будет и уважать психотерапию как процесс для вас и с вами.

В общем, это как и с принятием другого человека: не приняв себя, не примешь другого.

https://www.mstislavskaya.com/psi