Михаил Советов о здоровье и о жизни 🍉

2022-01-24 07:54:15 Открыть/Комментировать

2022-01-24 07:53:16 Доброе утро, мои хорошие. Вспоминаем, что у нас по понедельникам теперь день голода, быстренько выплевываем изо рта завтрак и настраиваемся на прекрасный день свободы от еды! Правила простые - ничего не едим, пьем что захотим (из полезных напитков конечно и не смузи) и сколько захотим. Воду обязательно рядом с собой держать. Постарайтесь позаниматься спортом и сделать себе что-то очень хорошее и приятное сегодня. Мучить себя голодом никогда не мучаем, если очень тяжело становится - подождите минут 15-20, не прошло - начинаем кушать и радуемся тому, что получилось. Никаких специальных подготовок, чисток, входов и выходов не требуется, но все, что сделаете - все будет неплохо. Ну и видео от моего лучшего студента специально для сегодняшнего дня. Открыть/Комментировать

2022-01-23 14:09:39 Очень близкая к реальности шутка про историю медицины. Открыть/Комментировать

2022-01-22 10:14:36 Доброго субботнего утра/дня/вечера, друзья! Где бы вы ни находились сейчас - приглашаем вас погрузиться на пару минут с нами в атмосферу счастья, лета, искренней радости и бесконечной любви ко всему, что нас окружает. Именно так было на нашем летнем ЗОЖ-активе на Урале

Мы с огромным нетерпением ждём следующей встречи 12 февраля: будем оздоравливать и согревать себя самыми приятными и эффективными способами В окружении единомышленников и невероятной природы. Если вы хотите присоединиться - по-прежнему есть несколько мест! Оставить заявку можно на sovetov-school.ru
С любовью, команда Михаила Советова Открыть/Комментировать

2022-01-21 21:29:55 Открыть/Комментировать

2022-01-21 21:29:51 Один из моих студентов захотел к вам обратиться. Дело интересное. Открыть/Комментировать

2022-01-20 21:04:12

Открыть/Комментировать

2022-01-20 17:19:50 Дорогие друзья. Недавно у меня вышел видеокурс о голодании. Теперь в рамках нашего канала и сообщества я хочу предложить вам практику по этому курсу. Я уже больше 10 лет голодаю один день в неделю по понедельникам. Предлагаю вам присоединиться ко мне. Каждый понедельник утром здесь на канале будем выкладывать небольшое видео от студентов моей Школы Натуропатии для мотивации, а в комментариях можно будет поделиться, как у вас прошел этот день. Голодать можно как угодно - на воде, без воды, с соками и медом, полный день или не полный день. Главное это хорошо себя чувствовать, польза будет в любом случае, навредить этим невозможно. Вместе даже виртуально будет намного легче и интереснее. Заодно познакомлю вас со всеми моими студентами. С сообществом Паприка договорились синхронизироваться в этом вопросе, нам с Женей одновременно в голову эта идея пришла и начали ее отдельно друг от друга реализовывать, дальше будем вместе. Открыть/Комментировать

2022-01-18 11:18:31 Всем, кто сегодня будет купаться - приятного купания! Я уже лет 10 не пропускаю прорубь на крещение. Две из них были в Испании (там не прорубь понятное дело, там море), одна - на Кавказе в Псебае, там купались в горной речке и грелись у костра, а я был после почти суток за рулем без сна. Остальные - в Москве и Питере. Сегодня будет самый роскошный вариант - с баней Открыть/Комментировать

2022-01-16 11:17:34 https://m.vk.com/wall-16949608_1661 Открыть/Комментировать