Как построить длительные отношения? В наших школах учат мно | Мозгоправ | Психология
Как построить длительные отношения?
В наших школах учат многим дисциплинам, но не учат взаимодействию друг с другом и построению крепких отношений. Такая ниша, как семейная психология, очень актуальна в современном обществе. Мы все рано или поздно становиться эмоционально закрытыми и холодными. Пара начинает жить по накатанной колее и заходит на круг «дом – работа – дом». Порой даже не успевая поговорить, и узнать о чувствах друг друга.
Поговорим о нескольких аспектах, позволяющих выстроить здоровые внутрисемейные отношения.
1. Конфликтность поколений
Семья, это не двое в одной лодке. Семья это двое и еще несколько поколений мужа и жены. Принять все звенья одной цепи – залог долгих и счастливых отношений.
Сталкиваясь с конфликтной ситуацией, молодые люди часто опираются на опыт своей семейной динамики. Не всегда такой опыт применим. Во-первых, важно понимать, что родители – не Боги, и они могли ошибаться. Во-вторых, время настолько быстротечно, что тот опыт может быть не актуален в сложившейся ситуации. Молодым необходимо научиться договариваться и искать свои пути решения проблемы, не привлекая старшие поколения.
Столкновения интересов не замедлят себя ждать, если супружеская пара все же решит прибегнуть к помощи. Совершенно одно, если столкновения произошли из-за внешних факторов. И совершенно другое, если один из обиженных партнеров решил «наябедничать» на другого. Такая ситуация может поссорить не только двоих, но так же перессорить и родителей, которые встанут на защиту своего ребенка, занимая оборонительную позицию по отношению к выбранному партнеру другого.
2. Принятие ответственности
Из первого пункта выплывает второй – ответственность за свои действия. Привлекая старшее поколение, пара снимает с себя решение проблемы, закрывая на нее глаза. Уже «бывалые» начинают искать решение и навязывать его молодым супругам. Те в свою очередь, не удовлетворяются положением дел и оказанная помощь оказывается не ко двору.
Чтобы избежать подобного расклада, следует сесть с партнёром за стол переговоров. Само видение проблемы у каждого будет разным. Один будет видеть в этом угрозу, а другой, сталкиваясь с этим в родительской семье, будет совершенно спокоен, зная пути ее решения.
Если обеспокоены будут оба, то отбросив эмоциональный аспект, двое договариваться о шагах ликвидации проблемы, принимая ее последствия.
Не стоит обвинять другого в неверности решения. Бывает, что ситуация складывается таким образом, что пара видит ошибки в предпринимаемых действиях. Тогда снова приходится договариваться и снова пытаться взять верный курс.
3. Доверие к партнеру
Какие бы цунами и разрушительные ветра не витали в воздухе, важно сохранить доверие друг к другу.
Любая обвинительная позиция по отношению к другому, влечет за собой уменьшение доверия в паре. Важно помнить, что несовершенны все люди. И не стоит возводить на пьедестал любимого ради последующего его свержения, если он не оправдал ваших надежд.
Ложь и обман приводят к уменьшению доверия среди любящих людей. Каждый партнер, вступая в отношения, изначально старается давать аванс доверия второму. При этом этот аванс начинает уменьшаться пропорционально совершенным действиям.
Исключите обман, придерживаясь модели открытого поведения. Стоит отказаться от привычек необоснованных подозрений и ревности. Такими способами взаимодействия ваша модель отношений принимает манипуляторный, нездоровый оттенок.
Молодые люди учатся строить отношения, имея перед глазами модель взаимодействия родителей, друг с другом. Примеры семейных пар могут быть как положительными, так и отрицательными. Важно уметь разделять и понимать причины и следствия отношений. Выбирая семейные ценности, оба партнера построят крепкий фундамент для длительных отношений.
