Эмили Сандоз: «Как полюбить собственное тело»
В книге рассмотрено множество полезных техник, с помощью которых можно полюбить и принять своё тело.
Вначале авторы предлагают осознать, насколько плохо и с неприязнью люди, имеющие низкую самооценку, относятся к себе, к своей внешности.
Все эти ограничения не дают им двигаться дальше.
Что вам помогает любить себя?
Движение | Саморазвитие | Карьера
