Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

МАЛЕНЬКИЕ СОВЕТЫ ДЛЯ ПРОДУКТИВНОСТИ: 1. Список рабочих/учебны | Psychology | Motivation

МАЛЕНЬКИЕ СОВЕТЫ ДЛЯ ПРОДУКТИВНОСТИ:

1. Список рабочих/учебных дел пиши отдельно от списка личных дел. Это поможет тебе не путать рабочее время и личное, чтобы ты мог вовремя отдыхать, потому что постоянная работа приводит к выгоранию.

2. Слушай полезные и интересные подкасты.
- В целях на день всегда пиши одну крупную, которую точно должен выполнить.

3. Отмечай в календаре важные даты, чтобы точно ничего не пропустить.

4. Используй таймеры для учебы и работай по удобной тебе технике (например 25 минут работы и 5 минут отдыха)