that girl | мотивация

2022-05-03 21:01:19 .° ˖ ࣪☽︎ ｡˚ ٬٬ ласковое солнце аккуратно касается твоего лица. ты сидишь на берегу моря и вдыхаешь чудесный, солоноватый морской воздух… мы собрали для вас каналы, где так же комфортно и уютно ♡︎.

⋆ ࣪ 𖥦 ⊹ теплота, языки и темки, музыка и картино4ки

⋆ ࣪ 𖥦 ⊹ пом★жем изменить себя, влюбится в свою жизнь и избавиться от негатива ˚ ·‌.

⋆ ࣪ 𖥦 ⊹ ментальное здоровье; самопознание; почему мы ленимся?; становимся лучшей версией себя

⋆ ࣪ 𖥦 ⊹ английский, как второй язык

⋆ ࣪ 𖥦 ⊹кучу мотивации & поддержки & уюта for you!!

⋆ ࣪ 𖥦 ⊹ местечко cute уюта; наполненные любовью , чтобы ты почувствовал себя котенкам ! !

⋆ ࣪ 𖥦 ⊹𝐬𝐞𝐥𝐟-𝐦𝐨𝐨𝐝

⋆ ࣪ 𖥦 ⊹ миска с клубникой, милая книга, горячий зелёный чай и ты

⋆ ࣪ 𖥦 ⊹ долина цветущих сакур, сахарная вата, японские песни и моя тебе любовь

⋆ ࣪ 𖥦 ⊹ теплый плед, какао, атмосфера и милые смс-ки от тебя

⋆ ࣪ 𖥦 ⊹ саморазвитие; мотивация; психология; успех; бизнес; эстетика 90-х, и просто посты с вайбом!!!

⋆ ࣪ 𖥦 ⊹ личности бтс на самом деле??

⋆ ࣪ 𖥦 ⊹ парные авочки

⋆ ࣪ 𖥦 ⊹ легкий ветер с моря,записки о любви.читать стихи други другу,не думать о печали

⋆ ࣪ 𖥦 ⊹ танцуй или не мешай мне

⋆ ࣪ 𖥦 ⊹ счастье охотнее заходит в тот дом, где всегда царит хорошее настроение

⋆ ࣪ 𖥦 ⊹ эстетика, исскуство, поэзия и стихи♡

⋆ ࣪ 𖥦 ⊹ путь к лучшей версии себя;советы, саморазвитие, мотивация, спорт, учёба и многое другое♡

⋆ ࣪ 𖥦 ⊹ тёплый ветерок охватывает тв✷ё тело & ты с лёгкостью отпускаешь прошлое

⋆ ࣪ 𖥦 ⊹ давай гулять под дождем, поднимая носы в небо, искать радугу и смеяться во весь голос

попасть в подборку 1к ♡︎ — @etolies Открыть/Комментировать

2022-05-03 18:02:36 10 шагов к цели<3

— Поставьте таймер на 2 часа, выключите телефон и начните писать 100 целей из любой области: деньги, работа, здоровье, тело, путешествия.
— Рассортируйте цели по группам
— Выберете 5 целей, которые могут быть реализованы за 3 месяца.Какие 3 из них наиболее важные и приоритетные? Вычеркните 2 остальных
— Запишите цели на лист бумаги, добавьте дедлайн и повесьте на видимое место.С появлением плана действий для каждой цели запишите промежуточные шаги.
— Работая над каждым шагом, разбейте его на более простые задачи с четким критерием.
— Каждые 2 недели оценивайте свой прогресс по каждой цели.
— Подведите итоги за 12 недель: Чего удалось достичь? Что помешало цели? Будьте справедливы к себе, не ругайте, а постарайтесь понять, что именно не удается, а что удаётся

#саморазвитие

𝐓𝐇𝐀𝐓 𝐆𝐈𝐑𝐋 Открыть/Комментировать

2022-05-03 18:02:19 Похудеть на 10+ кг Открыть/Комментировать

2022-05-03 17:01:25 Марафон THAT GIRL к лету Открыть/Комментировать

2022-05-03 16:02:32 хочешь наконец-то начать саморазвиваться но нет мотиваций?

​​​​• That girl motivation - в нашем канале ты узнаешь: как стать THAT GIRL, как начать учить психологию, марафоны, похудение и многое другое

Сейчас у нас идёт марафон к лету, по этому скорей подписывайся и становись лучше! Открыть/Комментировать

2022-05-03 13:58:59 как предотвратить эмоциональное выгорание<3

— достаточно спите
— занимайтесь спортом
— чаще бывайте на природу
— погрузитесь в творчество
— проходите в spa процедуры
— ищите новые эмоции
— медитируйте
— заведите хобби
— развивайтесь
— соблюдайте режим
— примите свою неидеальность
— планируйте и расставляйте приоритеты
— делегируйте свои обязанность
— не стесняйтесь говорить о проблемах
—любите себя и научитесь говорить нет

#психология

𝐓𝐇𝐀𝐓 𝐆𝐈𝐑𝐋 Открыть/Комментировать

2022-05-03 10:44:38 образ мышления

2% населения:
— идут за мечтой
— следуют за неизвестным
— изучают нове возможности
— живут без пределов
— действуют не смотря на страх
— получают большее от жизни
— реализуют свои цели
98% населения:
— выживают
— неуверенные все себе
— испытывают страж
— серые будни
— прокрастинируют
— не рискуют
— плывут по течению

#мотивация

𝐓𝐇𝐀𝐓 𝐆𝐈𝐑𝐋 Открыть/Комментировать

2022-05-03 08:20:59 good morning

"Мы изменяем себя в основном по одной из двух причин — вдохновение или отчаяние." Открыть/Комментировать

2022-05-02 18:34:18 девочка с пограничным расстройством личности Открыть/Комментировать

2022-05-02 18:05:04 чайная магия

зеленый - энерго стимулятор
мята - помогает при боли в животе
ромашка - от тревожности и стресса
гибискус - нормализует давление, гармония и любовь
черный - избавляет от негативной энергии
имбирь - от тошноты менструальных болей
белый - очищение, защита, антиоксидант
корица - противовоспалительное, от простуды
матча - ясность ума, антиоксидант

#полезно

𝐓𝐇𝐀𝐓 𝐆𝐈𝐑𝐋 Открыть/Комментировать