Кофе с мотивацией ☕️

2023-04-24 10:22:05 Упражнение на формулирование своих жизненных целей.

Для его выполнения необходимо составить три списка:

• Что я хочу. Что мне интересно, что мне нравится делать?

• Что я могу. Что умею делать, какими навыками обладаю?

• Что востребовано. Какая деятельность может принести мне деньги, за что люди готовы платить?

В результате этих ответов у вас получится три области: "хочу", "могу", востребовано". На их пересечении и лежат ваши жизненные цели.

Кофе с мотивацией Открыть/Комментировать

2023-04-23 20:55:04 6 фраз, которые позволят расположить к себе собеседника

1. Позволь мне быть с тобой откровенным
2. Как думаешь, что здесь можно изменить?
3. Расскажи об этом поподробнее
4. Ты прав, но давай посмотрим на ситуацию с другой стороны
5. Если бы я был на твоём месте, то почувствовал себя точно так же
6. Чем я могу помочь?

Кофе с мотивацией Открыть/Комментировать

2023-04-10 09:10:50 Как улучшить грамотность?

•Составляйте собственный словарь, переписывайте тексты, сочиняйте, используя как можно больше разных слов.

•Учите правила. Зная правила русского языка, вы сможете понимать орфографию и пунктуацию при чтении.

•Повышайте грамотность, развивая умственные способности. Кроссворды, сканворды, головоломки, ребусы помогут скоротать время с пользой.

•Кроме того, всегда можно пройти специализированные курсы.

Кофе с мотивацией Открыть/Комментировать

2023-04-08 12:54:35 Как перестать чувствовать себя одиноким?

1. Укреплять контакт с собой, узнавать себя, быть к себе любопытным.

2. Взять на себя ответственность за свое настроение и состояние.

3. Научиться быть наедине с собой, найти способы качественно проводить время в обществе себя.

4. Доверять себе - «У меня есть я и вместе мы справимся».

Кофе с мотивацией Открыть/Комментировать

2023-04-04 08:35:51 Прием «10 минут»

Мозг часто обманывает человека, вызывая в нем нежелание чем-либо заниматься и заставляя лениться. Зная об этом, вы легко переключитесь с лени и прокрастинации на активность. Скажите себе, что позанимаетесь чем-то всего 10 минут. Вероятно, вы даже не заметите, как втянетесь в работу и захотите продолжить дальше.

Кофе с мотивацией Открыть/Комментировать

2023-03-30 17:09:04 Как остановить негативное мышление?

• Чаще улыбайтесь
• Ищите компанию позитивных людей
• Воздержитесь от разговоров о своих проблемах
• Избегайте повторения негативных мыслей
• Не ведите себя как жертва
• Реже используйте такие слова, как "не могу", "невозможно", "трудно" и подобные слова

Кофе с мотивацией Открыть/Комментировать

2023-03-29 10:45:04 КНИГИ ДЛЯ ТВОРЧЕСКОГО МЫШЛЕНИЯ

1. «Прыгай выше головы»
2. «Муза и чудовище. Как организовать творческий труд»
3. «Игры для разума. Тренинг креативного мышления»
4. «Художник есть в каждом. Как воспитать творчество в детях»
5. «Шесть шляп мышления»
6. «Кради как художник»
7. «Генцальность на заказ»
8. «Игнорируй всех, или как стать креативным»
9. «Учись видеть»

Кофе с мотивацией Открыть/Комментировать

2023-03-25 14:21:58 Советы для саморазвития:

1. Найдите 20-30 минут в день на книгу.
2. Ежедневно учите 10-20 слов на изучаемом вами языке.
3. Уделяйте учёбе большинство времени, но не забывайте об отдыхе.
4. Развивайте полезные привычки, добавляйте новую каждые две-три недели.
5. Поставьте цели на месяц, полгода, год, 5 лет и ежедневно идите к их осуществлению.
6. Избавьтесь от неприятных людей, которые негативно на вас влияют.
7. Работайте над своими недостатками.
8. Изучите тайм-менеджмент, это очень помогает в планировании.

Кофе с мотивацией Открыть/Комментировать

2023-03-21 15:59:44 Категории земной жизни:

1. Альтруизм - Готовность бескорыстно жить на пользу другим.
2. Преданность делу - Смысл в своём деле (работа, семья)
3. Творчество - Создание культурных, материальных ценностей.
4. Гедонизм - Цель жизни в получении удовольствия.
5. Абсурд - поиск смысла - абсурд, жизнь в бессмысленности.
6. Самоактуализация - Смысл в личном росте, развитии, стремлении к своему идеалу.
7. Жизненный цикл - Смысл жизни как нечто изменяющееся, то, что эволюционирует.

Кофе с мотивацией Открыть/Комментировать

2023-03-17 18:19:32 Программируем себя на рост и развитие:

1. Представляйте проблемы как возможности.
2. Ищите хорошее в любой ситуации.
3. Выполняйте данные себе обещания.
4. Узнавайте что-то новое каждый день.
5. Не сравнивайте себя с другими, гордитесь тем, кто вы есть.
6. Сначала делайте сложное.
7. Не завидуй, будь активным.

Кофе с мотивацией Открыть/Комментировать