Важность употребления воды.Пейте воду, в том числе при наличии отеков.
Питьевой режим должен быть адекватным, комфортным.
Одного стакана воды очень мало, увеличивайте объем жидкости.
Но не следует вливать в себя единовременно 2 литра воды, привычку регулярно пить воду вырабатывают постепенно и плавно.
Если до наступления беременности вы пили 5—8 стаканов воды в день и при этом чувствовали себя комфортно, то этого количества достаточно для течения нормальной беременности.
