ЛИШНИЙ ВЕС И ВНУТРЕННИЕ КОНФЛИКТЫ. Часть 1Основная причина лишнего веса - это внутренний конфликт. Мы получаем больше, чем тратим. К примеру мы получаем 3000 ккл, а тратим 2000 ккл и эта разница откладывается в жировой ткани.
Еда обладает очень важным качеством.
Она создает ощущение, что у нас все хорошо. Достаточно просто поесть, чтобы наше состояние изменилось.
И это становиться ловушкой в которую попадает наш организм, наш ум. Когда у него есть накопленные проблемы, которые мы называем внутренними конфликтами, он выбирает самый простой способ. Пойти и поесть.
Это проверенный способ, почувствовать себя хорошо. Еда становиться переходником и мы считаем, что именно еда дает нам приятные ощущения. Происходит зависимость.Юрий Мошкин
http://yurimoshkinclub.ru/skinut_lishnee - это ссылка на авторский проект Юрия "Скинуть лишнее", он будет в клубе с 22 сентября
