Приглашаем участников «Московского долголетия» и всех желающих посетить мероприятие в честь Международного дня тайцзи и цигун, которое пройдет в
Екатерининском парке 30 апреля с 10:00 до 14:00.
В программе:
Нэй Ян Гун — разминочный комплекс перед основной практикой Цигун;
Самомассаж с воздействием на Биологически Активные Точки;
Дыхание Инь-Ян, для гармонизации и баланса ума и тела;
Комплекс для позвоночника — основа долголетия;
Тайцзи Ян 8 форм — комплекс, не требующий большого пространства для практики;
Гимнастика для сосудов — комплекс для ежедневного использования.
