Энергия и деньги: пора наполниться🔥

2022-07-06 18:48:06 ПОДБОРКА МОТИВИРУЮЩИХ ФИЛЬМОВ

Собрала для вас список фильмов, которые доказывают, что всё в наших руках. Стоит только поверить

1. Всегда говори «Да»
2. Человек, который изменил всё
3. Игры разума
4. Зеленая миля
5. Шоу Трумана
6. Пока не сыграл в ящик
7. Достучаться до небес
8. А в душе я танцую
9. Миллионер из трущоб
10. Неприкасаемые 1+1
11. Тренер Картер
12. Управление гневом
13. Сёрфер души
14. Король говорит
15. Дикая
16. Призрачная красота
17. Игра в имитацию
18. Прогулка
19. Преодоление
20. Богемская рапсодия
21. Ешь. Молись. Люби.

Что из этого смотрели и что ещё добавили бы в этот список?) Открыть/Комментировать

2022-07-06 16:58:37 Осторожно, мошенники

Друзья, в комментариях активизировались мошенники, которые предлагают "легкие" деньги. Пожалуйста, будьте внимательны. Никто из моей команды не пишет вам и не предлагает что-то заработать или выиграть!

Если вы сомневаетесь, лучше напишите нам и уточните подлинность аккаунта.

Контакты, с кем можно связаться

Женя - @MJ_energy
Полина - @vlchnk13
Елена - @epake
Анна - @ann_moreva Открыть/Комментировать

2022-07-06 10:31:32 Всем доброе утро и самого лучшего дня

Делаю медитацию настройки на день, наполняюсь энергией.
Мое утро начинается с медитаций уже много лет.

А как начинается ваше утро? Открыть/Комментировать

2022-07-05 19:21:06 Открыть/Комментировать

2022-07-05 19:11:06 КАК УКРЕПИТЬ ВНУТРЕННЮЮ ОПОРУ И СТАТЬ СЧАСТЛИВЕЕ

Каждому хочется жить свою лучшую жизнь. Первое, на что нужно обратить внимание - насколько вы себя слышите и доверяете себе. В этом посте разобрали, почему важно работать с внутренней опорой. А сейчас информация для тех, кто действительно готов работать над собой

Развивайте чувство самоконтроля.

Научитесь отслеживать эмоции, которые вы испытываете. В идеале заведите себе дневник чувств. Вечером пишите те чувства и эмоции, которые вы испытывали в течение дня. Для тех, кто не любит писать от руки, предлагаю вести заметки в телефоне. Смартфон уж точно всегда под рукой) Записать свою эмоцию и в какой ситуации она начала подниматься — 2-3 минуты на телефоне. Так что отговорка "нет времени" - не сработает
Так вы научитесь ловить себя в разных состояниях и замечать, что является для вас причиной их чувствования.

Откажитесь от навязанных желаний.

Выпишите свои желания в список. После ещё раз прочитайте их и спросите: я точно этого хочу? Возможно, некоторые желания вы взяли от других людей. Родители/друзья/соц сети и т.д. Желательно расписать, что вы почувствуете, если это желание исполнится. Как изменится ваша жизнь? Почувствуйте импульс, он может появиться не на все ваши хотелки. Вы точно хотите на Мальдивы? Может вам больше по душе озеро Байкала и 2 дня провести в домике у леса.

Выпишите свои достижения и классные черты характера.

Что у вас получается лучше всего? Какие ваши качества выделяет окружение? Не стесняйтесь, пришло время сиять! Важно присвоить все свои заслуги. Так вы сможете увидеть в чем вы особенны. А еще этот список можно перечитывать, когда вам кажется, что вы ничего не добились и в моменты, когда опускаются руки.

Научитесь говорить НЕТ.

Это будет сложно и в первое время вы можете соглашаться по привычке. Классно останавливать себя и спрашивать: я действительно могу это сделать? Есть ли у меня на это силы, время, желание? Каждую просьбу пропускайте через себя. Здоровый эгоизм - это черта счастливых и успешных людей

Медитируйте и оставляйте время на отдых.

Во время медитации вы остаётесь один на один с собой, своими мыслями. Благодаря этому состоянию вы по-настоящему сближаетесь с внутренним Я. Такое состояние можно поймать не только сидя в позе лотоса и слушая расслабляющую аудиодорожку. Это занятие, когда вы погружаетесь только в 1 дело, которое вам приносит удовольствие и ощущение спокойствия. Прогулка без телефона и музыки, вышивка, плетение бисером, рисование, принятие ванны и т.д. Выберите для себя наиболее удобный и приятный способ.

На канале есть две бесплатные медитации, вы найдете их в закрепленном посте-дайджесте.

Сегодня же рекомендую порадовать себя и уделить время на выполнение хотя бы одного пункта Открыть/Комментировать

2022-07-05 17:21:55 Ребята, привет! Сегодня как белка в колесе...

Каждый день у меня созвоны с командой, сессии с клиентами, а с завтрашнего дня ещё и начинается первый поток моего наставничества. Во всем этом надо успевать вести инстаграм, телеграм и вообще жить

В такие моменты меня хорошо выручает моя медитация на заземление. На эти 10 минут я замедляюсь и успокаиваюсь. Чистый разум = правильные решения

Позже будет пост о действиях для укрепления внутреннего стержня Ждете?)) Открыть/Комментировать

2022-07-04 19:28:04 Вижу ваши реакции и комментарии У меня когда-то это тоже "болело". И чтобы убрать эти блоки, нужно начать с основы — взращивать ВНУТРЕННЮЮ ОПОРУ.

Что это?

Внутренняя опора - это ощущение целостности, истинная вера в себя и доверие интуиции. Это ощущение надежности и правильности внутреннего я.

Выстроить такое чувство надежности возможно только если вы уважаете свои ценности, знаете свои искренние желания.

Имея сильную внутреннюю опору вы можете уверенно двигаться в неизвестное, переносить трудности, отказываться от того, что не придает радости и смыла. Вы будете ощущаете свою индивидуальность и неповторимость. Это будет заметно окружающим, т.к. люди с внутренней опорой излучают уверенность в себе. Внешне они не отличаются от остальных, но в их присутствии чувствуется сильная и стойкая энергия.

Женщина, которая тратит свою энергию на других - забывает про себя. Она может больше проявлять мужские качества — категоричность и твердость. И быть в этом несчастливой. Потому что эти качества она проявляет не из желания, а из надобности. В таком случае сливы энергии будут постоянными.

Мужчина без внутреннего стержня не умеет принимать твердые решения, подвластен чужому мнению. Ему трудно взять на себя ответственность за свою жизнь. Ему не хочется стремиться к бОльшему заработку, его и так все устраивает.

На что влияет состояние вашей внутренней опоры? На ВСЕ СФЕРЫ жизни.

Отношения — выбираете партнера из чувства «голода» и страха одиночества. Становитесь удобным для партнёра, лишь бы он не ушёл. Свои искренние эмоции и поведение подавляете. Долго так длиться не может и вы чувствуете тяжесть в отношениях, давление. Они уже не приносят радость, а будто только тянут силы.

Работа/реализация — соглашаетесь на любые проекты, даже если вам не очень интересно. Вы долго работаете на одной должности, либо рост очень медленный и тяжко вам даётся. Буквально приходится отвоёвывать своё место под солнцем. Вы не ощущаете своей значимости в работе, не присваиваете свои заслуги.

Финансы — вы зарабатываете меньше, чем хотите. Деньги куда-то утекают, вы их не ощущаете. У вас есть цикл кредитов/рассрочек. Взяли - выплатили и так постоянно Уперлись в финансовый потолок и пробить определенную планку не получается. Вам сложно называть цену за свои услуги/свой продукт.

Дайте реакции, если хотите, чтобы я разобрала какие конкретно действия нужно делать, чтобы опору внутри себя прокачивать Открыть/Комментировать

2022-07-04 13:23:38 ЧЕКАП ВНУТРЕННЕГО СОСТОЯНИЯ

Друзья, вчера на разборах я увидела, что у каждой девушки есть общая тема, которая мешает им реализовывать себя. Предлагаю вам тоже проверить себя по списку ниже

Вы не понимаете, чего хотите. Не слышите свои желания.
Вы не любите свою работу и не чувствует удовлетворение от процесса.
Вам сложно сказать "нет" другим людям. Вы пытаетесь быть хорошим для всех.
Вы испытываете страх и мандраж перед авторитетными людьми.
У вас не получается выйти на новые результаты или они даются слишком тяжело.
Стремитесь постоянно к "совершенству", считаете, что вы еще недостаточно красивы/умны/опытны и т.д.
Часто испытываете раздражение, злость без особых причин. Или вывести из себя может любая мелочь.
У вас есть выраженные зависимости - пристрастие к алкоголю, азартным играм, никотиновая, наркотическая зависимости, трудоголизм и так далее.

Если вам откликнулся хотя бы один пункт, ставьте реакцию на пост
Наберем 50 реакций - раскрою причину этих состояний

В комментариях можете поделиться, что больше всего из пунктов сейчас "болит" Открыть/Комментировать

2022-07-03 21:31:07 Открыть/Комментировать

2022-07-03 21:31:07 Запись эфира с разборами, для тех кто не успел посмотреть

Не терпится уже провести следующий Открыть/Комментировать